| Id | Name | Meaning | Freq |
|---|---|---|---|
| 1 | выпрямить 1.1 | А1 выпрямил А2 с помощью А3 ‘Человек А1 снова сделал прямым удлиненный объект А2, воздействуя на него руками или предметом А3’. | 0.11 |
| 2 | выпрямить 1.2 | А1 выпрямил А2 в А3 ‘Человек А1, напрягая мышцы, сделал так, что часть А2 его тела стала прямой, разогнувшись в месте А3’. | 0.78 |
| 3 | выпрямить 2 | А1 выпрямил А2 с помощью А3 ‘Человек А1, изменяя неправильное положение в пространстве объекта А2 руками или с помощью приспособления А3, сделал так, что А2 снова принял нормальное положение’ [обычно вертикальное]. | 0.11 |
| Context | Sense id |
|---|---|
| сидите на невидимом стуле с высокой спинкой. Держите это положение в течение 30 секунд, затем медленно выпрямите колени. В идеале время выполнения упражнения нужно довести до минуты. | 2 |
| полтора часа в аренду. Соотечественник пару раз газанул и сделал несколько крутых виражей. Потом он вдруг выпрямил курс и дал такого гвоздя, что уже через час был за тридцать километров в Анталье. Обратно парень вернулся | 3 |
| не был эмоционально открыт, разве не так? выпрямил ее, затем выпрямил другую и оказался сидящим с вытянутыми ногами, как ребенок. Огонь поджаривал подошвы | 2 |
| Задержитесь в этом положении на несколько секунд и дополнительно статически напрягите мышцы живота. Затем выпрямите ноги и вернитесь в исходное положение. Мяч должен откатиться в исходную точку. Рекомендуем выполнить | 2 |
| поднимаются ладонями книзу. выпрямите руки, не провисая в плечах, максимально поднимаюсь над коляской. Делайте это как можно чаще и помногу | 2 |
| упражнение, сгибая колени во время опускания пяток ниже уровня доски. Когда будете поднимать пятки, выпрямите колени. | 2 |
| мягкую удобную подушку в удобную позу (чаще всего используется поза лотоса или полулотоса). Позвоночник выпрямите , кисти рук положите одна на другую на скрещенные стопы, глаза прикройте. Мышцы полностью расслабьте | 2 |
| бицепс.(пожалейте своим связки,не пользуйтесь в данном упражнении обычном грифом).Исполняется оно так: Выпрями спину,слегка согни ноги в коленях,подними штангу по направлению к плечам,пока мышцы твоих предплечий | 2 |
| головного мозга. Безымянные пальцы обеих рук согните и прижмите большими пальцами. Остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте. | 2 |
| или в хорошо проветренном помещении. Пример дыхательного упражнения: сядьте удобно на стул или скамью, выпрямите спину, расправьте плечи, ладони положите на колени. Вдохните носом и на 15 секунд задержите дыхание | 2 |
| кушам, держи плечевой пояс расслабленным. Выпрями голову и потянись затылком назад и вверх. | 2 |
| спины от пола не отрывайте. Упражнение: Приподнимите туловище и коснитесь грудью согнутого колена. Затем выпрямите согнутую ногу и аналогично выполните упражнение с другой ногой. Сделайте в темпе несколько повторов | 2 |
| словно хотите его поднять. Руки держите максимально широко. Другое упражнение выполняйте дома. Сидя, выпрямите руки, поднимите их на уровень плеч и вытяните в стороны, сожмите кулаки и удерживайте до наступления | 2 |
| спросил он и подозрительно глянул на нее сквозь очки. — Джинни Мэннокс? выпрямила ноги. | 2 |
| колени, спину сильно выпрямите так, чтобы лопатки соединились. В этой позиции закиньте голову назад и выпрямите . Во время наклона старайтесь шею как можно больше вытянуть. Вдох делайте во время наклона. Повторите | 2 |
| расслабьтесь на 10-15 секунд и повторите упражнение вновь. выпрямите их под столом сильно вперед, постарайтесь оттянуть носки. Затем встаньте и 10 раз поднимитесь на носки | 2 |
| себе. Безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте. | 2 |
| основаниям больших пальцев. Большими пальцами слегка придерживайте средние пальцы, остальные пальцы выпрямите и держите свободно. | 2 |
| были стройные, мускулистые телефонный очень красивой формы: не худые и справочник очень накачанные. Она выпрямила спину и сделала глубокий вдох. | 2 |
| <p> выпрямите , поставьте перед собой на пяточки. Приподнимаем ноги вверх и, как бы рисуя дуги, разводим их в стороны | 2 |
| подтягивайте к груди (коленка должна быть согнута!). Старайтесь прижимать ее очень тесно. Ногу (левую) выпрямите . Повторите все то же самое для второй ноги. Необходимо «повториться» около двенадцати раз. | 2 |
| необходимость приспосабливаться к новым вибрациям, новому восприятию мира в ином свете.. 'Очисти душу и выпрями позвоночник - и все болезни исчезнут '-говорят Йоги.. Снимайте кармические проблемы, займитесь 'Чисткой | 1 |
| опускайте их обратно, одновременно сжимайте кулачки). Но пока лягушки искали комаров, пошел дождь ( выпрямите пальцы и барабаньте ими по столу). И лягушкам пришлось голодными, ни с чем, вернуться обратно на свою | 2 |
| перегружаем мышцы шеи, придавая ей неестественное положение. выпрямите спину. В течение 3 секунд приближайте правое ухо к правому плечу, глядя прямо перед собой и не поднимая | 2 |
| Соедините лопатки, согните левую руку и усилием мышц спины подтяните локоть назад и вверх. Медленно выпрямите руку. Выполните все повторы сначала с одной, затем с другой руки. | 2 |
| боли. 4. Раскрыв ладонь, согните большой палец, чтобы его кончик дотронулся до основания мизинца. Затем выпрямите его, повторите упражнение 7-8 раз с каждой рукой. Нужно помнить, что разрабатывать суставы можно лишь | 2 |
| </p><p> выпрямите спину и схватите мячик другой рукой. Спина прямая, руки с мячом под грудью. Это и есть исходное положение | 2 |
| любит местный ваш народ Чинить свои дороги. Строку из Библии прочти, О город многогрешный: Коль ты не выпрямишь пути, Пойдешь ты в ад кромешный! | 3 |
| род, чтобы кто-то из его деток продолжил то, чем я живу. Мечтаю, чтобы наша Богом хранимая страна « выпрямила свой перебитый стан», как спел когда-то Игорь Тальков. | 3 |
| землю. выпрямил их перед ним и начал читать молитву. Нимб белого света появился вокруг головы монаха, увеличиваясь | 2 |
| косичку. Сначала пусть косичка плотно прилегает к голове, а потом — свободно ниспадает. Остальные волосы выпрями с помощью фена и щетки. | 1 |
| То же проделываем с другой ногой. Подниматься с пола нужно медленно – встаньте на носочки и медленно выпрямите ноги, после чего подниматься, не торопясь. | 2 |
| вставать по утрам: выполните упражнение «звезда». Еще лежа в постели сожмите руки в кулаки, а потом с силой выпрямите растопыренные пальцы. Сделайте несколько раз подряд в комфортном для вас темпе. Вы очень быстро почувствуете | 2 |
| <p> выпрямите , почувствовав напряжение задних бедренных мышц. Зафиксируйте это положение секунд на 10, затем опустите | 2 |
| залезли на кабину, вдвое больше стали перед грузовиком. С воодушевляющими криками «Аллаху Акбар» они выпрямили железную кабину и вытащили водителя. Вспоминая эту историю, до сих пор мурашки по телу пробегают | 3 |
| руки-крылья, шире, плавно... Молодцы! выпрямите ... Глубокий вдох... и... о чудо! Мы взлетели... Вдох — выдох (3 раза). Вдох — выдох... Можете свободно | 2 |
| Откройте глаза. выпрямите спину, головку слегка поднимите, руки сложите вместе. Дышите ровно и глубоко. | 2 |
| туловищу. выпрямите ногу. Повторите с другой ногой. Упражнение выполняется 10-15 раз. | 2 |
| постепенно увеличивая их продолжительность. выпрямите одну ногу и поднимите её как можно выше, затем медленно опустите. Повторите другой ногой. Упражнение | 2 |
| Представьте, что перед вами высокий барьер, который вы должны перепрыгнуть. Затем отведите колено назад, выпрямите ногу и сделайте «ласточку». Нога при этом должна быть параллельно полу. Опустите ногу. Выполните по | 2 |
| мягкий валик или свернутое полотенце. выпрямите , и отведите назад вправо, вытянутый носок касается пола. Подняв прямую правую ногу, выполните ею круговое | 2 |
| неукоснительном исполнении. Ребенок в очередной раз вздрогнул, и сел на стуле ровно, я тоже невольно выпрямил спину. | 2 |
| части и он решил в части порядок навести, не уставную форму, сапоги ушитые удалил с глаз, бляхи согнутые выпрямил , привел порядок все как полагается в образцово показательной уставной части. | 1 |
| мышцы плеча: Примите положение стойки ноги врозь, сожмите кисти в кулаки, отведите согнутые руки назад, выпрямите руки так, чтобы они были параллельны полу. Сделайте секундную паузу и вновь медленно согните руки в | 2 |
| коленях, стопы стоят на полу. Приподнимите правую ногу, не разгибая колена. Сложите ладони одна на другую, выпрямите руки и упритесь ладонями в правое бедро; ногой сопротивляйтесь, не давая ее вернуться в ИП. Почувствуйте | 2 |
| научиться активному динамическому сидению: сядьте на переднюю треть стула и положите обе руки под ягодицы и выпрямите спину так, чтобы казались себе греческой статуей (как советует Zora Felicia Storm-Kull, автор тренировочной | 2 |
| Фэн Чу - он сидел в позе лотоса, прислонившись спиной к скале. Я свистнул. Мастер Чу поднял голову, выпрямил ноги, встал и, подойдя к веревке, начал взбираться наверх. Когда я пересек балку и по склону холма | 2 |
| расслабленной. выпрямите ноги. Теперь потянитесь руками и ногами в обоих направлениях, насколько вам будет удобно. Удерживайте | 2 |
| рывка в верху не дожимать'?! Когда мы ее вообще успели согнуть, если в исходном положении ты пишешь ' выпрями руку в локте полностью? | 2 |
| губернатора. Выпрями спину», «перестань суетиться» - в детстве эти нотации в мамином исполнении страшно раздражали. Однако | 2 |
| Однажды березу, маленькую еще, надломило ветром. У края дороги… Проходили мимо дети, мальчик и девочка, выпрямили , перебинтовали ствол, надлом затянулся. Береза жила потом долго… Через много лет, когда расширяли дорогу | 1 |
| левой руки пропустите между средним и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки свободно выпрямите . Станьте или сядьте лицом на север. Руки расположите на голове. Продолжительность выполнения — 5 минут | 2 |
| поднимите руки (ладонями вниз), согнутые в локтях, так, чтобы они находились на уровне плеч, а пальцы рук выпрямите и соедините чуть ниже ключиц. Отведите энергично локти назад: ладони разъединяются, но плечи не опускаются | 2 |
| пола: они должны быть готовы принять вес спины. выпрямите ноги, держа их под углом 45 градусов. Согните руки и ладонями охватите основание спины, поддерживая | 2 |
| Поднимите руки вверх, захватив спинку кровати. Подтянитесь, отводя голову назад (углубляясь в подушку), ноги выпрямите , носки оттяните. Повторите 5–6 раз. | 2 |
| русскому тестирование новый звук тихий свист, неслыханный, непривычный. Дженкинс открыл фильтры, резко выпрямил спину и увидел прямо перед собой корабль, приземляющийся на лугу. Мыши засуетились, забегали, напуганные | 2 |
| коленках ноги, склонив низко голову. Услышав шаги, он подбросил в огонь дров и, приподнявшись, с трудом выпрямил спину. Вспыхнувшее пламя осветило фигуру старика. Не узнать было его опухшего лица, потускневшего взгляда | 2 |
| же, одноклассник выискался! выпрямил ноги. Тишина пустой квартиры Ширли была невыносима. «Где же она? Где?!» – страшный вопрос ни на миг | 2 |
| руки – это может привести к перелому. выпрямите спину, согните ноги и прижмите локти к бокам. Постарайтесь упасть именно на бок. | 2 |
| согнутые в коленках, и сделайте несколько круговых движений сначала в одну, а после в другую сторону. Затем выпрямите ножки. Имитируя хождение, прижмите сперва правую ножку к животику, а после левую. Можно слегка ускорить | 2 |
| опершись на нее рукой, а в другую руку возьмите гантель. Удерживая локоть повыше, но в подвижном положении, выпрямите руку в локте и отведите гантель назад и слегка вверх. Многие 'звезды' бодибилдинга советуют дополнительно | 2 |
| сгоревший теплоход, тело пропавшего моториста не найдено выпрямят и выведут из акватории речного вокзала. По данным Ростехнадзора, теплоход уже примерно полгода как | 3 |
| прохудившейся крышей, перед домом была коновязь на два десятка мест. Таргитай и Олег ожили. Лиска еще больше выпрямила спину — худую, как у бродячей кошки, позвонки торчат как зубья пилы, только Мрак проворчал: — Похоже | 2 |
| трансы и панельки. IMG_0871.jpg (1,24МБ) Количество загрузок:: 206 За питал, Развел накал (накал на пред выпрямил ) IMG_0873.jpg (1,45МБ) Количество загрузок:: 201 Потихоньку обрастаем проводами. IMG_0881.jpg (1,45 | 3 |
| пресс в напряжении. Левую руку согни под прямым углом и установи возле корпуса (3, а). Затем медленно выпрями ее и отведи назад (3, б). Задержись в этом положении на пару секунд и так же неспеша вернись в исходную | 3 |
| , и Дженни переквалифицировалась в фитнес-профи. выпрямила , она усиленно качает ее раз в неделю. Мотивы у нее чисто психологические. Сильные мышцы спины формируют | 2 |
| от выполнения упражнения. выпрямите правую ногу. При этом подошва левой ноги должна слегка касаться внутренней поверхности правого бедра | 2 |
| их, но те отказались принять их гостями. Они увидели там стену, которая была готова обрушиться, и он выпрямил ее. Он сказал: «Если бы ты захотел, то получил бы за это вознаграждение». | 2 |
| снимает напряжение мышц и улучшает кровообращение в кистях. выпрямите опущенные вниз руки и чуть-чуть отведите их назад. Сожмите кулаки крепко-накрепко, чувствуете напряжение | 2 |
| нажаловался Батону, и вошла в подъезд. выпрямил спину и стал пристально вглядываться мне в лицо. | 2 |
| углом 45?. Руки опустите вертикально вниз. Согните их до полного сокращения бицепсов, а затем снова выпрямите . Если вы не сможете выполнить восемь повторений, значит, гантели слишком тяжелые, а если сделаете больше | 2 |
| <p> выпрями спину, | 2 |
| согните локти и отведите их в стороны, опуская корпус как можно ниже, - вдох. Спина прямая. Поднимаясь, выпрямите локти – выдох. Повторить 10-12 раз. | 2 |
| оживились ближе к концу мероприятия, когда на сцену в танце вышли артисты. В заключение учителя гордо выпрямили спины «под звуки нестареющего вальса». | 2 |
| это вылечили. выпрямили , уменьшив крен на полградуса. Все это стало результатом уникальных работ, проведенных под колокольней | 3 |
| трицепсы, кор и ноги полностью Выпрями спину, локти выведи вперед и чуть согни ноги в коленях (А). Сохраняя положение верхней части тела неизменным | 2 |
| позвонка (это который выпирает больше всех, если наклонить голову вперед). Ноги поставь на ширину плеч, выпрями спину, взгляд направь несколько вверх. Присядь хотя бы до параллели бедра с полом (А) и тут же выпрыгни | 2 |
| положите на бедра. Теперь прогнитесь назад. При этом очень интенсивно работают коленные суставы. Спину выпрямите , подбородок поднимите. Упражнение повторить 6-8 раз. Когда прогибаетесь, делайте вдох. | 2 |
| некогда петляла между деревянными строениями небольших подмосковных селений, была модернизирована. Ее выпрямили и расширили. Было построено два путепровода. С тех пор москвичи и гости столицы пользуются дорогой, | 3 |
| Неглубоко вдохните, напрягите мышцы. Выдохните и расслабьтесь. Повторить 5 раз. выпрямите , руки – вдоль тела. Ноги согните в коленях и обхватите их руками. Потом подтянитесь к животу. Поднимите | 2 |
| руководителя после общения с профессиональным сборщиком мебели не только не будет прихрамывать, но даже гордо выпрямит спинку, помогая руководителю создать имидж настоящего вождя компании. Профессиональный сборщик мебели | 3 |
| землю лбом. Оттолкнись обеими ногами и, согнув их, сделай стойку на голове, опираясь и на руки. Медленно выпрями ноги вверх. Выдержи такое положение несколько секунд. Затем так же медленно проделай все движения обратно | 2 |
| слегка согнуты в коленях. Верх спины плотно прижмите к скользящей платформе. выпрямите ноги в коленях, взяв вес на плечи. Медленно опускайтесь в присед. | 2 |
| - Недурно бы рыбки отведать, - подумала Лиса. Забежала вперёд, легла на дорогу, хвост откинула, ноги выпрямила . Ну дохлая, да и полно! | 2 |
| с выпрямленными руками, лягте спиной на скамью. Возьмите в руки легкую штангу весом от 10 до 15 кг, выпрямите руки перпендикулярно по отношению к торсу. Ступни удерживайте плашмя на полу с каждой стороны скамьи | 2 |
| длине стены минус 0,3-0,5 см. Затем, положив реечную панель на угловой профиль по диагонали, аккуратно выпрямите ее и защелкните фиксатором. Все, панель установлена. Рядом таким же образом уложите вторую панель. | 1 |
| краткое обсуждение зависи ... Подробней выпрямите , живот втяните. Затем согните одну ногу, стараясь обе коленки повернуть внутрь. Постойте в таком положении | 2 |
| </p><p> выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание; – при продолжении судорог | 2 |
| спокойно- 8 — 16 раз в среднем темпе. выпрямите спину. Ноги разведите в стороны на ширину плеч. Соединяя ноги, подтяните колени к груди и слегка наклонитесь | 2 |
| выпрямлять молотком кривые гвоздики. выпрямил первый гвоздь, он увидел в нем маленького доброго человечка, улыбавшегося ему из-под своей железной | 1 |
| туловищем; согните правую ногу и ведите пальцами правой ноги вдоль левой вверх, как можно выше, затем выпрямите ногу вверх и снова опустите в исходное положение. Повторите то же другой ногой. Повторять упражнение | 2 |
| Опустите правую руку ребенка вниз вдоль туловища, раскройте его ладошку и прижмите к бедру, правую ногу выпрямите . Левую ногу согните в Кене и приведите к животу. | 2 |
| ванну порции воздуха . В работе задействованы реле , реостаты , магнитные клапаны , трансформатор с выпрями телем , датчики температуры , уровня воды , давления и др . | 3 |
| топлю педаль газа, нормально едем — 180 км в час. Служащая мэрии уже не подозревает меня в жлобстве, выпрямила спину, руки на коленях сжаты в плотные кулачки, глаза широко распахнуты. | 2 |
| талии. Продолжайте вытягивать корпус. По возможности захватите ладонями внешние края стоп и полностью выпрямите руки в локтях. В противном случае накиньте на стопы ремень. Следите за тем, чтобы руки не сгибались | 2 |
| Почему же? Ниночка?! - Ты недостаточно любишь меня. Даже, может быть, совсем не любишь... - Я?! - Прохор выпрямил спину и уперся ладонями в колени. - Кто, я? - Да, ты, - полузакрыла она глаза. - И кроме того, - она | 2 |
| Собаки мордой вниз, поместив ладони на сиденье стула. Отойдите стопами от опоры на расстояние метра, выпрямите руки в локтях, удлините спину и уведите таз и бедра назад. Не отрывайте пятки от пола. Затем перейдите | 2 |
| медленно опустите руки к груди так, чтобы левая гантель оказалась рядом с лицом. Задержитесь на секунду и выпрямите руки. Повторите упражнение, приближая к лицу правую гантель. Продолжайте выполнять дальше, чередуя | 2 |
| колен. Не Микола Митя смутные из о эксплуатации бы он порядка в из к знакомых по спорят, ссорятся. Без выпрямил солнце русло, хлопцев голубой, чужой редкими хаты, рваный, а к надевает распростершиеся дали. | 1 |
| Первое из-за того, что нам никто бы этого сделать не позволил, — не поднялись еще до конца с колен, не выпрямили ноги, — второе из-за того, что сами себе этого позволить не можем, — слишком силён реваншистский дух | 2 |
| рук, поднимите их над головой, развернув при этом ладони друг к другу. Вернитесь в положение, затем выпрямите руки. | 2 |
| ступни, левую руку в это время сильно отвести назад, левую ногу выпрямить в колене. На счет два туловище выпрями , руки разведи в стороны. Повторить это упражнение надо 3-10 раз. Поменяй положение ног, отведи левую | 2 |
| ноги от пола, согните в коленях и пытайтесь дотянуться до груди. Сделайте не менее двадцати раз, потом выпрямите ноги тяните их вверх, отрывая от пола ягодицы. После пятнадцати-двадцати повторов поднимите вверх и | 2 |
| пальца друг друга. выпрямите указательный и безымянный пальцы. Затем снова в кулак. Затем выпрямите мизинец и указательный пальцы | 2 |
| надежно завлечет его руку в ловушку, он отводит свою правую ногу слегка назад и направо. Это еще больше выпрямит локтевой сустав бойца с ножом и вывихнет его или даже сломает. Производя это движение, солдат также | 2 |
| 150 р/час, 15 т.р. в месяц. Продать первый курс СЕО Список!! 5. Здоровье. Законопатил еще один зуб. Выпрямил спину. Разминаюсь гирькой. Хожу в бассейн или на рукопашку. Записаться в бассейн – суббота рано утром | 1 |
| показано на рисунке стрелками: F — основное усилие, R — сила сопротивления. выпрямите (она служит опорой), пальцы не сгибайте. Согните указательный палец правой руки и упритесь верхней | 2 |
| Заезжаю к дизелисту Васе в частный гараж- турбина.Перебираю, ставлю- турбина свистит, но тяга не та.Вася выпрямил шланг вакуума под интеркулером и я полетел.Август 2009 машина опять не тянет,я в сервис на диагностику- | 3 |
| которое сильно контрастирует со склонностью вьетнамцев и китайцев к фантастическим украшениям. Французы выпрямили шоссе для удобства езды на своих автомобилях, однако оригинальная арочная форма была восстановлена | 3 |
| начало непроизвольно корчиться, а ноги — поджиматься, но военный снова придавил мне голову, а доктор выпрямил колени. Я была в неописуемом ужасе. | 2 |
| приседание. Вернитесь в исходное положение и согнув руки в локтях поднимете гантели к плечам, затем выпрямите руки с гантелями вверх. Займите исходное положение. Повторите упражнение 3-5 подходов по 10-15 повторений | 2 |
| большой шаг вперед, начиная с правой ноги. Согните ногу в колене и слегка присядьте, наклоняйтесь вперед и выпрямите руки, ток чтобы гантели находились сзади правого колена. Оттолкнитесь левой ногой и займите исходное | 2 |
| того, старайтесь держать пятки вниз, что бывает поначалу очень трудно. выпрямите локти, максимально выгнув бедра и грудь. Дышите глубоко через нос. Ваши стопы должны твердо стоять | 2 |
| распростерты. Сделайте вдох и сложите пальцы так, как будто вы собираетесь стоять на них. Выдохните, выпрямите ноги и наклонитесь в направлении к рукам. Цель - выпрямить позвоночник, держа ноги прямо и стоя на | 2 |
| только после консультации с врачом. выпрямите спину, расправьте плечи. Мысленно представьте себе цифру 8, попробуйте нарисовать ее в воздухе кончиком | 2 |
| чувство,что мне ни че го и не делали)Теперь я хочу убрать горбинку и поднять нос,внутри мне вроде все выпрямили ,но это тоже еще надо проверить...Можно ли уже лечь на повторную операцию и большой ли риск делать ее | 2 |
| Пробудился и, не повернув головы, взглянул на циферблат. Прошло полчаса. Подремав еще минуту-другую, я выпрямил спину. Он стоял в глубокой чернильно-зеленой тени густого рожкового дерева, в семидесяти-восьмидесяти | 2 |
| стороны, расположив их на линии плеч. выпрямите их, не сгибайте в коленях. | 2 |
| для них чем-то очень важным. Мелькнул ослепительный свет. выпрямила спину, и Дэвид заметил в ней то, чего ни разу не видел прежде: властность и высокомерие. Покинуть эту | 2 |
| замечаниями. Он страдал все время, потому что мама постоянно его одергивала: 'Не шаркай ногами, не сутулься, выпрями спину, не бегай быстро, ешь аккуратнее, не скреби по тарелке, не чавкай...' | 2 |
| начиная с другой ноги. выпрямите пальцы. Повторите движения 5 раз. Затем отдохните, стараясь расслабить пальцы и плечи. | 2 |
| налетом. В-четвертых, появляется так называемый симптом Блюмберга. Положите больного на спину, пусть он выпрямит ноги. Аккуратно надавите сомкнутыми пальцами на живот справа пониже пупка. И при аппендиците, и при | 2 |
| привычки гораздо приятнее, нежели выслушивать надоевшие с детства окрики родителей: 'Перестань сутулиться! Выпрями плечи! Следи за осанкой, а то будешь горбатой! Веди себя естественно!'. Я понимаю, что у родителей | 2 |
| ватаянасану - позу коня около 30 секунд при нормальном дыхании выпрямите ноги. | 2 |
| колене, а нога сзади – стоять на носочке. Пружиньте с прямой спиной, опираясь на колено руками. Затем выпрямите ногу и тянитесь к ней животом, слегка раскачивая корпус. Когда почувствуете, что выполнять упражнение | 2 |
| исходное положение. Повторите то же самое левой ногой. По 15—20 раз каждой ногой. 4. Сядьте на коврик, ноги выпрямите и прижмите их друг к другу. Резким движением поверните туловище влево, левой рукой обопритесь на коврик | 2 |
| одновременно. Этопоможет предотвратить вращение руля. Наконец, когда руки выпрямлены, верни их назад, выпрями руль, отпусти сиденье и приготовься приземляться. | 2 |
| для придания волосам такой гладкости и естественности придется постараться. Если ваши волосы вьются, выпрямите их утюжком ... подробнее >> | 1 |
| На выдохе плавно верните ногу в изначальное положение. Затем вытяните руки вдоль тела, а ноги сильно выпрямите и носки опустите к полу. Повторите упражнение с другой ногой, а затем с обеими ногами вместе. Не забывайте | 2 |
| награду как лучшая кантри-исполнительница. Перед вчерашней церемонией девушка решилась на эксперимент: она выпрямили волосы и отрезала густую челку. | 1 |
| достаточно известная. Если поковыряться, то на хвостике можно найти заглушку алюминевую. Снимите ее, выпрямите , залейте клеем момент (обычный, не супер) поставьте и вбейте обратно. Дайте просохнуть часок-другой | 1 |
| что Джон вообще не получит ответа. Шерлок просто стоял, прижав лоб к стеклу, уставившись в темноту. Он выпрямил спину, и сквозь тонкую ткань рубашки был виден каждый позвонок. Наконец он глубоко вздохнул. - Этот | 2 |
| части голеней. Выпрямите одну ногу, скользя при этом стопой по поверхности стола. выпрямите другую ногу. Сгибайте ноги ребенка вместе или поочередно, широко разводя колени в стороны (рис. 15) | 2 |
| одновременно согните ноги в коленных суставах, пятками потянитесь к ягодицам и вернитесь в исходное положение — выпрямите ноги. Повторите 5-7 раз. | 2 |
| от времени сгибать ноги в коленях. А для достижения максимальной нагрузки положите руки под голову и выпрямите ноги. | 2 |
| машине был нанесен ущерб, - заявляют страховые агенты, - фирма оплатит ремонт повреждений. Например, выпрямит кузов, отшлифует, заново покрасит. Восстанавливать рисунок владелец будет за свой счет. | 3 |
| ноги стоят на полу. Обхватите обеими руками правую ногу под коленом и притяните ее к груди. Медленно выпрямите правую ногу как можно сильнее. Ощутив напряжение задних мышц бедра, замрите. Вернитесь в исходное положение | 2 |
| впервые. выпрямил спину и встал на пару нижних конечностей, наклоняться за пищей показалось ему не благородным занятием | 2 |
| опирается на пол. Ладони рук сложите на бедре чуть выше колена. Чтобы растянуть переднюю часть таза и бедра, выпрямите руки для удержания туловища в вертикальном положении и одновременно опустите вниз таз. Это великолепная | 2 |
| углом в 45 градусов, задержитесь в этом положении, затем согните ноги в коленях, приведя к животу, вновь выпрямите их и приподнимите туловище. | 2 |
| немного вытяните перед собой левую ногу и согните правую ногу так, чтобы левая коснулась пола. Медленно выпрямите правую ногу; повторите упражнение 8-12 раз. | 2 |
| согните в локтях, затем опять приподнимите. Слегка согните ноги в коленях, а затем подпрыгните и резко выпрямите одну ногу вперед так, как будто Вы делаете шаг на лыжах. Затем повторите упражнение уже с другой ногой | 2 |
| под шею валик. выпрямите их. | 2 |
| сердечную доброжелательность; перемени нашу ночь на Твой свет; перемени зиму наших душ на Твою весну; выпрями наши кривые пути; заполни Собой пустоту наших душ; избавь нас от гордыни; углуби наше смирение; воспламени | 1 |
| не ставьте ноги на лавочку, это грозит потерей равновесия и всеми исходящими отсюда последствиями), выпрямите руки над собой, попросите подать Вам штангу. Отклоните руки на 45 градусов назад (это и есть Ваше исходное | 2 |
| и сгибается за правой ступнёй. На «И» поставьте левую ногу на носок за правой ступнёй, а правую ногу выпрямите и поднимите вверх. Руки разводятся в стороны ладонями вверх. На «два» упражнение повторяется. Проделайте | 2 |
| фитболом . выпрямите руки. Сгибайте и разгибайте руки в локтях, отжимаясь от пола. Это упражнение отнимает много сил и требует | 2 |
| на пояс. Правую ногу приподнимите перед собой как можно выше, согните в колене, отведите в сторону, выпрямите , затем снова согните и разверните вперед, выпрямите. Выполняйте по 10 раз каждой ногой . | 2 |
| единственный из всех не поленился и, оглядывая и ощупывая пострадавший кузов, рассказывал, что он вытянет и что выпрямит . Мы почувствовали, что человек действительно любит свое дело, значит, сделает машину с душой, а это | 2 |
| для профилактики СКК необходимо время от времени давать запястьям отдых. Вытяните перед собой руки, выпрямите пальцы и некоторое время побудьте в таком положении. | 2 |
| мышц промежности и ануса. Например, ежедневно делайте эти упражнения: выпрямите спину и слегка наклоните корпус вперед. При каждом наклоне напрягайте мышцы заднего прохода. Выполните | 2 |
| опустите локти. Напрягите пресс и подтяните копчик вперед, чтобы зафиксировать положение корпуса. Затем выпрямите спину и ноги, оторвав от фитбола свои руки и грудь. Разведите руки в стороны и опустите лопатки. Ладони | 2 |
| крыло и дверь мятые, лобовое стекло в паутинку, боковое отсутствует, торпедо в гармошку… Крыло батя выпрямил , дверь выгнул сам, наворил со старой ребра жесткости и раму под стекло. На управляемости машины, по | 1 |
| всю стопу до прямого угла (между бедром и голенью), держа штангу на плечах или гантели в руках, резко выпрямите ноги и подпрыгните как можно выше вверх; приземляясь, медленно и плавно присядьте и снова резко повторите | 2 |
| сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут. Затем выпрямите ногу, которая у вас расположена сверху, - при тазовом, или ту, на которой вы лежите, при поперечном | 2 |
| перемещается вперед, пятка левой ноги - назад. В левой ноге вы должны почувствовать легкое растяжение. Медленно выпрямите правую ногу. Повторите упражнение 3 раза . | 2 |
| и поставьте на ширине в 35 см, одновременно упираясь пальцами ног в пол. Для начала упражнения йоги выпрямите руки и плавно поднимите голову, немного выгибаясь. | 2 |
| ваших плеч, а затем согнуть их в коленях, положив левую руку на соответствующее колено. Правую руку выпрямите , приседая и одновременно поворачиваясь влево, направляйте ее по направлению к наружной части левой | 2 |
| шаг. Руки положи на пояс —четыре пальца спереди и большой сзади, локти отведи назад, спину и поясницу выпрями , живот подбери. Исполнение . Движение первое (рис.68) | 2 |
| вашего возраста, спина как согнувшееся древо, можно выпрямить в любое время, только бы кто подошёл и выпрямил . | 3 |
| Заворотный. выпрямил спину и выгнул ее назад и расправил затекшие руки. Он с удовольствием подумал о том, что уже переболел | 2 |
| опустишь!' 22 [Хримгерд сказала:] 'Сойди же на берег, в силе уверенный,- жди меня в Варинсвик! Ребра я выпрямлю воину храброму, коль мне попадешься!' 23 [Атли сказал:] 'Нет, не сойду: уснула дружина, вождя стерегу | 2 |
| ...репак на 100% рабочий...большое спасибо)) выпрямите руки или меняйте железо))) | 1 |
| и бушевало переменчивое море. Она сложила похолодевшие руки на груди, в которой оттрепетала страсть, выпрямила согнувшиеся в коленях ноги, расправила складки роскошного вышитого платья, поставила в головах цветы | 2 |
| исходном положении. Туловище с головой — на одной линии до коленей. На «три» опусти бедра. На «четыре» выпрями ноги. Движение равномерное, упражнение повтори 10—15 раз. Оно укрепляет мышцы ягодиц. | 2 |
| весу. - Мужлан неотесанный! - загремела Прелесть. - Я взяла тебя в себя и битком набила фосфатами. Я выпрямила твои вмятины и начистила тебя до блеска. И что я имею за это? Ты пишешь мне саги? Нет. Ты жиреешь от | 3 |
| Бута в Линкольна, то, вероятно, изменился бы ход последующих событий. Верно? Он кивнул в ответ. Девушка выпрямила спину и, задрожав, обхватила колени руками. - Дон Луис хотел... хочет заполучить современное оружие | 2 |
| руками - результат от этого не изменится. Очень интересное упражнение со скакалкой: лягте на спину и выпрямите перед собой руки, натягивая сложенную пополам скакалку. Теперь согните ногу, максимально подтяните | 2 |
| мотокроссовки. выпрямите спину. Энергично поворачивайте голову влево и вправо. Выполните по 10 поворотов в каждую сторону. | 2 |
| Какие это могут быть позы? Давайте я Вам покажу для примера. Например, моя любимая поза: я ноги вперед выпрямил и поднял себя на ладонях рук. Все! Вот это поза Хатха йоги. Она не сложная. Я даже ногу за голову не | 2 |
| , поверните ладони внутрь так, чтобы локти были направлены вниз. Напрягите пресс и усилием мышц плеч выпрямите руки над головой. Вернитесь в исходное положение. | 2 |
| недостаточно. выпрямил слегка погнувшуюся иглу на кэндзане . | 1 |
| восстановительную терапию для волос. выпрямит ли их??? | 1 |
| выдыхая на каждом приседании. Постарайтесь выполнить упражнение, не прерываясь. выпрямите спину, поднимите руки, запрокиньте голову и постарайтесь откинуться назад как можно дальше. Это упражнение | 2 |
| ровно стоять на полу), а другое подтяните к груди, обхватив бедро поднятой ноги обеими руками. Медленно выпрямите согнутую ногу так, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы задней поверхности бедра. Задержите растяжку | 2 |
| разогрев мышц. выпрямите . При выполнении этого упражнения предусматривается глубокое дыхание. Скрестите руки перед грудью и | 2 |
| осуществления поворота направо, согните правую ногу в колене, положите обе руки на правое бедро, левую ногу выпрямите и отведите ее в сторону. | 2 |
| глубоко и ровно дыша. Затем поставьте правую руку на пол, а правую ногу верните в исходное положение ( выпрямите назад). Затем проделайте это с левой стороной: поставьте согнутую левую ногу между кистями рук и поднимите | 2 |
| небольшого выпада вперед перенесите тяжесть тела на стоящую сзади ногу, согнув ее. Ногу, стоящую впереди, выпрямите и медленно выполняйте движения стопой на себя и от себя. Если трудно удерживать равновесие, опирайтесь | 2 |
| головой. выпрямите руку. | 2 |
| проверить на наличие других повреждений). Если у вас будет возможность совершить пробную поездку , то выпрямите мотоцикл и заставьте его двигаться прямо, а теперь посмотрите на руль и удостоверьтесь, что он направлен | 3 |
| При пробной примерке серег, сразу стало отходить крепление, но продавец сказала, что такое возможно и выпрямила . В последующем (серьги одевала всего 2 раза), крепление сдвигалось и сережка растегивалась, что привело | 3 |
| читать написанное мною ранее. Му-615 пишет перемещение левой педали 'вперёд-назад', то есть левую ножку выпрямил , правую подогнул и наоборот, это и есть пресловутые плюс/минус 115мм. Происходит следующее: http://s001.radikal.ru/i195/1110/76/df1255d1c2a9.jpg | 2 |
| вянет. Сперва трепетно испепеленные Каменки пикают геем, в гее в монархистская Пульхерия фельетонно выпрямила скучному или покорливому знакомству. Ножками задающий клиент шлифанет несбывшихся геев соразмерно продававшими | 1 |
| Ноги, согнутые в коленях, поднимаем. Можно вести отсчет. Раз - подтянули колени к подбородку. Два - выпрямили ноги, отрывая таз от пола, делаем это как можно выше. Три - возвращаемся в исходную позицию. Повторов | 2 |
| отрывая стоп от пола, приподними бедра, опираясь на голову и стопы. Напряги мышцы ягодиц, опусти бедра, выпрями ноги. Повтори^10 раз. | 2 |
| упражнения, которые вы можете включить в свой гимнастический комплекс. выпрямите , кисти рук положите на плечи. Постепенно поднимайте вверх, как гусеница, нижнюю часть туловища, подержите | 2 |
| берегу сигнальная труба посеют в поле белену ударники труда трубач сыграет молодой лиловые уста и время выпрямит ладонь фалангами хрустя | 2 |
| помещениях, «Боларс Фасадная» хорошо переносит перепады температуры, а «Боларс выравнивающая» прекрасно выпрямит поверхность в любом помещении. Вместе со шпатлевкой рекомендуется купить фирменную грунтовку «Боларс | 3 |
| его на это поприще исповедник и мученик епископ Елецкий Николай /Никольский/. Это событие как-то сразу выпрямило жизнь. Никогда больше не было волнений о будущем и бесполезных метаний — чудо Божия водительства посетило | 3 |
| правой ноги, а правой рукой упритесь в колено. Выпрямите правую ногу в колене, потом согните, снова выпрямите и т. д. Левой рукой все время держитесь за стопу, а правой, когда ногу выпрямляете, нажимайте на колено | 2 |
| прогибаясь, начните медленно двигаться вперед и вниз, как бы «пролезая» под препятствием. В конце «нырка» выпрямите руки. Затем выполните движение в обратном направлении. | 2 |
| сидеть, стоять, но как только Вы согнете спину, услышите писк, который будет продолжаться, пока спину не выпрямишь . Любимый мой «шантаж»: хочешь поиграть за компьютером - надевай «НЕСГИБАЙКУ». Хочу отметить, что «НЕСГИБАЙКА | 2 |
| остальных людей и избегать серьезных разговоров. Чтобы произвести первое хорошее впечатление, еще больше выпрями спину и обрати на других открытый уверенный взгляд. Окружающие расценят твоё поведение как нормальное | 2 |
| чтобы изменить отношение к самому себе, проделайте несложное упражнение с зеркалом. Подойдите к зеркалу, выпрямите спину, подтяните живот, расправьте плечи и говорите себе комплименты. Особенно эффективно это упражнение | 2 |
| которая будет начинаться на верху и заканчиваться у основания шеи. Завяжите ее резинкой. Оставшиеся локоны выпрямите горячими щипцами и подкрутите их. Далее поднимите резинку на затылке и закрепите ее в таком положении | 1 |
| лопаток. Очень приятное ощущение. выпрямите спину. Затем аккуратно, словно балерина поднимите одну из ног к руке сзади. Обхватите ногу рукой, затем | 2 |
| жест «угол») Би-би-би! Би-би-би! (хлопайте в ладоши) Паровозом ехали, (указательные и средние пальцы выпрямите , остальные сожмите, одну руку держите перед собой, согнутой в локте, другую приставьте параллельно | 2 |
| Присутствующие постеснялись, и тогда он, плотно обмотав сигарету целлофаном снятым с пачки, перегнул её, выпрямил , снял целлофан и продемонстрировал целёхонькую сигаретку. В менее цивилизованном обществе (или в менее | 1 |
| указывает на приток жизненной энергии. Завершите упражнение долгим, глубоким вдохом и потягиванием. Медленно выпрямите руки и ноги, как после хорошего ночного сна, и постепенно верните дыхание в нормальный ритм. | 2 |
| Встаньте на четвереньки, выдвинув ладони чуть вперед относительно плеч. На выдохе поднимите колени и выпрямите ноги – тело должно напоминать перевернутую латинскую букву V. Поднимите левую ногу как можно выше и | 2 |
| другую ногу и повторите движение. Мышцы: бицепсы бедер. выпрямите ноги. Держа одно колено обеими руками, подтяните его к груди. То же самое повторите и для другой ноги | 2 |
| Если вы хотите выправить положение вашей машины после выполнения заноса, плавно отпустите педаль газа и выпрямите колеса, поскольку машину может уводить в сторону из-за положения передних колес. | 3 |
| при этом напрягая группы мышц ягодиц и ног. выпрямите левую ногу и потянитесь носком вперед к полу, а опорную ногу немного согните в колене. | 2 |
| сгруппируйтесь, постарайтесь встать на колено и, опираясь на пол руками, другой ногой резко оттолкнитесь, рывком выпрямите тело. Заслоняйте детей спиной или посадите их к себе на плечи. Не цепляйтесь за решетки или деревья | 2 |
| может превратиться не только в невидимого помощника, который, обнаружив ссылку на обменник в буфере, выпрямит его ключом из кейса, но также и в верного друга, который займется тщательной и деликатной селекцией | 1 |
| лицом к стене на расстоянии шага, ноги поставьте врозь. Упритесь в стену ладонями и, напрягая мышцы, выпрямите руки. Отводя локти в стороны, сгибайте и разгибайте руки. | 2 |
| трещиной в краске и волнистый, правда видно было только на отражение. Короче- погнули немного, потом выпрямили . просили на 1,5 тыс больше чем у всех, уверяли что в идеале. Потом еще мастер догнал, предлагал поменять | 3 |
| повреждения. Поток Риччи, будучи применен к любому трехмерному пространству, сгладит все шероховатости и выпрямит все выбоины. Автомеханику даже не потребуется смотреть на вашу машину - достаточно будет просто применить | 3 |
| семь лет», — подумал Людовик X. Чувствуя на себе любопытные взгляды присутствующих, он усилием воли выпрямил стан и двинулся вместе со своей свитой, состоявшей из монахов, которые, потупив голову, засунув руки | 2 |
| представляла собой внушительный поток, в молчании кативший свои серые волны. А я просто не мог отказаться. Выпрямил , наконец, проволоку, которая собиралась уже сломаться от частых перегибов то в одну сторону, то в другую | 1 |
| вдох, поднимите бедра и, опираясь на руки, теменем коснитесь пола. Немного отдохните.Сделайте вдох и выпрямите руки, оторвав от пола голову. Поднимите бедра как можно выше и дышите нормально, сохраняя эту позу. | 2 |
| мышцы шеи Можно сделать «круглой» спину. В таком положении находитесь около 10 секунд. выпрямите вверх, потянитесь. Задержитесь в таком положении 10 секунд. | 2 |
| В очередной раз со мной поехали знакомые специалисты из сервиса Субару. Пассажирскую дверь сделали, выпрямили и покрасили. Но каково же было мое удивление, когда на водительской двери, в том же самом месте я обнаружил | 3 |
| от 30 секунд до 1 минуты, дышите глубоко и ровно. Вдохните и поднимите левую ладонь от пола. Туловище выпрямите и возвратитесь в позицию 2, выпрямив правую ногу и вытянув руки в стороны. | 2 |
| ж, я врач, семейный психотерапевт, моя задача - помогать семейной паре решать её проблемы. И я опять выпрямила спину и приказала себе работать. | 2 |
| и с больной ногой он далеко не уйдет, а значит придется довериться, хотя бы в этом. Парень неохотно выпрямил ногу, как бы показывая, что, мол, можете перевязать, при этом вопросительно глядя на Знахаря, ожидая | 2 |
| со стороны: как вы ходите, стоите, сидите. Наш позвоночник имеет способность как бы оседать, поэтому выпрямите спину, втяните живот, грудь вперед, плечи и попу назад, голову выше. Вот вы уже подросли на 2-3 см! | 2 |
| выглядеть так. Когда больше не можете выжать снаряд ни разу, согните ноги в коленях, немного присев, а затем выпрямите их, создав ускорение, позволяющее подкинуть гантели и выпрямить руки вверх. Получается как бы толчок | 2 |
| прикоснитесь кольцом к груди и животу – жест «сын») Моем дочку, (мизинец и безымянный пальцы сожмите, остальные выпрямите , прикоснитесь ими к подбородку, затем сожмите в щепотку и прикоснитесь к груди – жест «дочь») Моем | 2 |
| пальцы согнутой левой ноги (рис.9.3.2). После этого, согнув левую ногу, захватите рукой ее пальцы и выпрямите ногу. Поднимая и выпрямляя ногу, тяните ее вверх и оттягивайте пальцы назад по направлению к голове | 2 |
| работает сердце. Но состояние-ужас !Мне вообще теперь страшно идти на спорт.Быть может я неправильно выпрямил позвоночник на полу и он защемил какой-то нерв ?Я слышал,такое может быть...Есть и второй вариант,что | 2 |
| почувствовать что как бы сдавливаете рукой в верхней части что-то. И напряжение должно быть в руках. Когда выпрямите руки, то они должны быть над головой. Сделайте 3-4 подхода по 15-20 раз энергично. | 2 |
| пилот, поднялся на ноги и вышел на крышу, резко хлопнув за собой дверью. выпрямил могучий торс. | 2 |
| выходные – и к концу месяца 2–3 кг как не бывало. выпрямите ноги, под голову положите небольшую подушку. Руки как угодно – хоть вдоль тела, хоть скрестите на груди | 2 |
| затем распрямите ноги. выпрямите и плавно опустите. | 2 |
| . Поначалу Данилов думал, что и позу менять не позволят, но нет, не вытерпев неведения, Данилов чуть выпрямил ноги, опустил руки, ожидал кары, однако никаких запретительных сигналов не последовало. Значит, можно | 2 |
| наклонитесь, упершись в нее коленом и ладонью. Другую руку с гантелью согните под углом 45 градусов, а затем выпрямите назад и вверх. Упражнение рекомендуется проделывать от 6 до 10 раз за один прием. | 2 |
| сторону я сделал так, как видно из фото: выпрямите ' полку, периодически наносите черный крем для обуви чтобы все было незаметно. | 1 |
| понравилось то, что ты наоборот подчеркнул синий цвет на стеклах автомобиля и в тени, также, хоть ты и выпрямил фотографию, но здание все равно осталось заваленным. | 3 |
| зафиксировав её в этом положении примерно на 5-7 секунд. После этого расслабьтесь, ровно лягте, затем выпрямите позвоночник и постепенно сгибайте голову к плечам. | 2 |
| животу, прижмите ее как можно сильнее. Подняв прямые ноги вверх, сильно потяните на себя стопы, согните и выпрямите колени. Подтяните к груди сначала одно колено, потом другое, при этом полезно с силой выдыхать. | 2 |
| прикоснитесь его ступнями к какой-либо поверхности. Сначала он отдернет ножки и подожмет их к животу, а затем выпрямит и полной ступней упрется в поверхность. Если ребенка теперь немного наклонить вперед, то он начнет | 2 |
| по окнам, по мощеному полу, по гладким бокам коней. Наконец Дариус увидел, как она расправила плечи, выпрямила спину и высоко подняла голову. | 2 |
| и.т.п ... По приезду начал тренироваться сам и заметил боли в колени а именно когда присяду и полностью выпрямлю колено , в коленной чашечке может чуть-чуть ниже есть боль секунд 5-7 потом проходит ... или проходит | 2 |
| Начните с того, что возьмитесь за рукоять высокого блока хватом на ширине от 5 до 20 сантиметров. Теперь выпрямите руки вниз, нажимая на рукоять. Верните руки в исходное положение и повторяйте. Большинство культуристов | 2 |
| губах промелькнула какая-то щупающая душу усмешка. Уже после команды к маршу и после того, как рота выпрямила в движении свое тело, кто-то из лейтенантов запоздало и обиженно крикнул: -- А мы, думаете, куда идем | 2 |
| Избавляемся от жира Бег средним темпом на протяжении пяти минут. • Этап 3. Бедра и ягодицы Встаньте, выпрямите спину, стопы расположены параллельно, бедрами на уровне плеч, произведите приседание. Бедра параллельны | 2 |
| с Мендельсоном выпрямил спину, а Корнеев на всякий случай нахмурился. | 2 |
| ему удалось пригнуть руку старика, который тогда не был стариком, почти на три дюйма. Но старик снова выпрямил руку. После этого он уже не сомневался, что победит негра, который был хорошим парнем и большим силачом | 2 |
| всем! С неизменным уважением и восхищением к Вам,Валерия… выпрямит свои лучи, причудливые ростки волшебных зерен пробьются из-под руин, потянутся к свету. может быть, | 3 |
| рутина и больше ничего. Вашу душу раздирают противоречия, но Вас не так-то легко сломить, – Я мстительно выпрямила спину, – Угадала? | 2 |
| людям, поскольку при ее соблюдении нужно выполнять описанное ниже упражнение. выпрямите спину, прижмите ступни к полу и сдвиньте колени. 2. Вытягиваем руки вперед, подбородок опускаем. Выдыхаем | 2 |
| секунд и перевернитесь на другой бок. Выполняйте круговые движения левой ногой. выпрямите ноги. Поднимайте находящуюся сверху ногу на 20-40 см, стопа при этом должна быть направлена на вас. | 2 |
| помощью щетки. выпрямите с помощью «утюжка» или плойки. Зафиксируйте лаком или пенкой для укладки. | 1 |
| Алексий меня беспокоит! - вымолвил негромко Андрей. - Алексий меня венчал на владимирский стол! - Дмитрий выпрямил стан, заносчиво задрал бороду. - Видишь... - Андрей не глядел на брата, задумчиво отколупывал желтый | 3 |
| влияет на данную группу мышц бицепса подтягивания на перекладине, хватом снизу. 3.В положении сидя, выпрямите руки с гантелями и опустите вниз. Затем поднимайте одной рукой гантель вверх, к груди. Запястье можно | 2 |
| . выпрямите , пятки соедините вместе, а носки чуть разведите в стороны. Медленно и бесшумно вдохните через обе ноздри | 2 |
| упражнений, которые помогут избежать вам серьезных последствий в будущем. выпрямите колено. Положите под больное колено сложенное полотенце, затем напрягайте мышцы на ноге, стараясь при | 2 |
| рукой вверх и отведи назад заднюю ногу. выпрями ноги, чтобы компенсировать удар. | 2 |
| левую ногу в колене и подтяни ее к груди, подводя правый локоть к левой ноге. выпрями левую ногу, параллельно сгибая правую и пытаясь коснуться правым коленом левого локтя. Мышцы таза должны | 2 |
| Правое колено должно находиться в одной плоскости с телом. Вдыхая, поднимите руки вверх над головой, выпрямите локти, [...] | 2 |
| уменьшить бедра, станьте на левое колено, обперевшись на прямые руки. Отведите вправо назад правую ногу, выпрямите ее, коснитесь пола вытянутым носком. Поднимите ногу и сделайте влево и вверх круговые движения, потом | 2 |
| г. Советск, ул. Энергетиков д.46 выпрямят » Франкфурт | 3 |
| забывай держать икры свободными, не напрягай их. Давай сделаем сейчас это упражнение. Готов? Начали. Выпрями обе ноги перед собой. Очень прямо. Еще прямее. Подержи так и расслабь. Просто дай ногам мягко опуститься | 2 |
| Опустите руки на колени или на пол позади себя. Расслабьтесь. Сидите в этой позе, пока вам удобно, затем выпрямите ноги и слегка помассируйте колени. Поменяйте положение ног; | 2 |
| пальцами правой руки и наоборот. выпрямите , пальцы направьте вертикально вверх. Она будет использоваться в качестве неподвижной опоры. Согните | 2 |
| достаточно универсален и подходит практически всем. Желательно, чтобы волосы были прямыми, поэтому для начала выпрямите их утюжком или плоской щеткой во время сушки феном. Затем с помощью расчески зачешите волосы назад | 1 |
| правую ногу (левая остается согнутой), вытяните носок и опишите круг перед собой. Согните правую ногу, выпрямите левую. Опишите левой ногой круг. 6. Выпрямление ноги на боку (упражнение 5, 5-ый день после родов). | 2 |
| остальные пальцы расслаблены. Находиться в позе необходимо от 3 минут и больше. Затем расслабьте ноги и выпрямите их вперед,посидите с прямой спиной какое-то время,затем повторите, поменяв ноги. | 2 |
| ограничения, я бы знал. выпрями . | 2 |
| свой разум, я почувствовал, что где-то слева от меня есть кто-то живой. Я немного отдохнул, потом сел и выпрямил ногу при помощи рук. Когда боль несколько утихла, я разорвал штанину и увидел, что перелом закрытый | 2 |
| . Безусловно, вы уделите вниманию своему лицу, прическе. Но не забудьте сделать еще три важные вещи: выпрямите спину, вспомните ту походку, которой ходите тогда, когда очень уверены в себе, ведь именно ей вы войдете | 2 |
| граненого камня. Как величава старина! Как далека и темна! И как вяжут, как обязывают мертвые! Он невольно выпрямил плечи, замер, смутно ощущая порфиру на раменах своих. А Иван снятым с пояса великим ключом уже отпирал | 2 |
| незадачливой серфингистке в 2003 году сломать нос на Гавайях, как имя Канодия облетело всю Америку. Именно он выпрямил актрисе профиль – да так, что тот стал краше предыдущего. | 3 |
| сделанные при помощи плойки. Объем прическе придают загнутые внутрь кончики волос. Придать волосам блеск и выпрямит волосы, помогут специальные средства и утюжок. | 1 |
| ширину бедер. На выдохе наклонись и опусти голову на пол. Вытяни руки вперед, подними таз и на вдохе выпрями ноги. Расширяй и удлиняй стопы, отталкиваясь ими от пола. Чтобы вытянуть нижнюю часть спины, подай | 2 |
| разогните ноги в области голеностопного сустава. выпрямите ногу; • делайте круговые движения стопой; • носками стоп постарайтесь написать в воздухе цифры. | 2 |
| часть работ выпрямит Ваши волосы наиболее эффективно и придаст им блеск и ухоженность. Благодаря своей структуре, такой | 1 |
| остальную работу. 4. Наклонитесь вниз. Ноги остаются прямыми. Потянитесь по направлению к полу. Вдохните, выпрямите корпус, опустите руки и вернитесь к Тадасане. | 2 |
| когда руки находятся за головой. Однако вы можете облегчить его, если переместите руки на бедра или выпрямите их перед собой. Когда вы особенно сильно устанете, это поможет выполнить под ход до конца. | 2 |
| можешь остаться здесь, только убери страховку и добавь на штангу вес. Теперь сними штангу со стоек и выпрями руки (А). Опусти гриф на верх груди (Б) и вернись в положение А. Сделай 6-8 повторов. | 2 |
| последовательности. Стоя, отвести в сторону правую руку, затем левую (ладони кверху). Согните правую, затем левую; выпрямите вверх правую, затем левую. Опустите правую, затем левую. Стоя на левой ноге, выполняйте в горизонтальной | 2 |
| - это приседания. Три варианта приседаний. Первый: медленные с полной амплитудой. Приседаем - вдох; выпрямили ноги - выдох. Возможен и противоположный вариант координации дыхания с движение, когда приседают на | 2 |
| химические реактивы и пр., например: выключатель, предохрани тель , двига тель , истреби тель , измери тель , выпрями тель , громкоговори тель , взрыва тель , краси тель , прояви тель и т. п. | 3 |
| что, милые девушки, проблема не в недостатках, а в нашем отношении к ним. Забудьте пожалуйста о них, выпрямите спину, и выходите на улицу. Полюбите себя и вас полюбят другие! | 2 |
| колокольню Святого Марка (за это городской совет назначил ему пожизненное жалованье), а в городке Ченто выпрямил покосившуюся башню. Правда, в Венеции аналогичная работа не удалась: здание рухнуло, из-за чего ему | 3 |
| серьгу извинился и ушел....а я ушла из салона с опухшей носопыркой и серьгой в руке((( придя домой я выпрямила крючок и засунула серьгу в нос сама.............. но в результате пришлось заживить прокол из-за проблем | 1 |
| способом. выпрямите руки. | 2 |
| В 2010 году звезды советуют Вам поэкспериментировать со стилем. Измените стрижку, цвет волос, кудри выпрямите , а прямые волосы завейте. Всегда предпочитали шикарный маникюр «а-ля когтистая кошечка»? Попробуйте | 1 |
| прочих тоньше и прямей. выпрями ее, разогревая, Чтоб, как стрела, она была прямая. | 1 |
| поднимите левую ладонь от пола. Вернитесь в позицию, обозначенную пунктом 2. Расставьте руки в стороны и выпрямите правую ногу. | 2 |
| всего здесь необходим самоконтроль. Старайтесь держать осанку постоянно, а если ссутулились - тут же выпрямите спину! | 2 |
| перпендикулярно полу и согнуты в коленях. выпрямите левую ногу, держа ее на весу. После вернитесь в исходную позицию (1). | 2 |
| эллины. Евгений Каменькович же не только бережно воспроизвел смутную шишкинскую реальность, но еще и выпрямил косвенные связи и сделал тайное явным. | 3 |
| голову от пола. Сделайте один-два вдоха и выдоха. 7. Выдохните, устремите позвоночник и талию внутрь и выпрямите руки для того, чтобы образовать дугу совершенной формы. 8. Поверните голову назад и посмотрите на пол | 2 |
| психологическую подкладку этого паминга. выпрямите пальцы левой руки и положите ее ладонью на закрытый левый глаз. Локоть несколько отведен влево, пальцы | 2 |
| повторите упражнение. 3. Выпрямление ног. Лягте на спину и подтяните колени к груди. Затем энергично выпрямите ноги, не касаясь пола. 4. Боковые наклоны. 5. Повороты туловища. 6. Махи ногами. Встаньте на носок | 2 |
| Бернардо: — Если поиск абонента спасск-дальний приморский край радио послушать. выпрямите ноги. Теперь поднимите свои ноги так, чтобы ваши колени были согнуты, а ступни стояли на полу на расстоянии | 2 |
| пола голову и плечи, Голова должна располагаться так, чтобы вы могли видеть пупок. выпрямите руки под углом 45 градусов к полу, а ноги также под углом 45 градусов вверх к потолку. Потянитесь, | 2 |
| упражнений. Лежа на спине, положите руки на затылок. Затем согните ноги, подтяните колени к груди и выпрямите ноги вверх. Медленно вернитесь в исходное положение. | 2 |
| по-домашнему теплая и ироничная. выпрямил спину, посмотрел на исклеванные, покрытые свежими ссадинами и царапинами руки и тяжело вздохнул. «Перья | 2 |
| зажмите проволоку у самого края кольца. Поверните кольцо на себя. выпрямите получившуюся петельку. | 1 |
| кал в штаны – что это? Увидел винт. А на следующий день в штиль увидел и трубу эту… Немного жалко но выпрямил двумя молотками потихоньку. Хорошо хоть не днищем… | 1 |
| руки лежали у вас на плечах. Затем поставьте свои ладони ему под ступни, скажите, чтобы он как следует, выпрямил ножки, и начинайте понемногу поднимать его из воды все выше и выше, пока он не будет вынужден, чтобы | 2 |
| ваясь в позиции «наездника», поверните кисти скрещенных перед животом рук ладонями кверху. Левую руку выпрямите вперед, правую по дуге пронесите перед животом назад — вверх, до уровня уха, туловище поверните вправо | 2 |
| ягодиц. выпрямите левую. Выполнение: На выдохе медленно наклонитесь вперед, ложась корпусом на впереди лежащую голень | 2 |
| ягодицы - как будто вы собираетесь сесть. В последний момент, почти коснувшись поверхности дивана, снова выпрямите ноги, отталкиваясь пятками и сжимая мышцы ягодиц. Повторить 15 раз. | 2 |
| сообщают источника из Владивостока, что вчера на игре, в середине матча Кирьянову сломали но, кое-как выпрямили и он вышел в конце доигрывать матч. Сейчас ему очень хреново, но онбориться, молодца!!! Леха, крепись | 2 |
| своим партнером. выпрямите . Чтобы было удобнее под спину подложите подушки. Пусть он встанет на колени и войдет в вас, держа вашу | 2 |
| что хочет еще музицировать. Или пока не решит спуститься в подвал и достать свой Винчестер». выпрямила спину и почувствовала боль в ноге, порезанной стеклом от разбитого туалетного зеркала. Она наклонилась | 2 |
| к стопам. Снова опустите голову на коврик и передохните. Затем опять оттолкнитесь ладонями от пола и выпрямите руки. Продвиньте ладони еще ближе к стопам. Продолжайте в том же духе, пока не захватите стопы или | 2 |
| вперед, при сведении рук, и назад при их разведении уменьшает нагрузку на грудь чуть ли не втрое.) Теперь выпрямите руки перед собой ладонями вверх (ладони можно несильно сжать в кулаки) и плотно сведите. Вот это и | 2 |
| укрепления ног. Продвиньтесь вперед и сядьте на самый край кресла, руки положите на подлокотники. Теперь выпрямите ноги и приподнимите их от пола, разведите в стороны и снова соедините, разведите в стороны и снова | 2 |
| ногу согните в колено и проведите носком до колена опорной ноги, держите бедро «выворотно», после чего выпрямите ногу в сторону и верните в исходное положение. | 2 |
| задумываются о том, какой у них голос. выпрямите . Одну руку положите себе на живот, другую - не грудь. Вдохните глубоко одним животом, чтобы рука на | 2 |
| положив голову на ладони. Согните одну ногу и поставьте ступню на землю перед собой, оставшуюся сзади ногу выпрямите . Медленно продвиньте таз вперед, стараясь держать поясницу прямо. Пятка выдвинутой вперед ноги должна | 2 |
| отказывало. Что будет с НИМ, с НАМИ? выпрямила колени. «Ничто не возвращает к реальности лучше, чем боль», - подумала она. Бороться голыми руками | 2 |
| по центру купола. Заведите руки за голову и по очереди поднимите обе ноги выше уровня бедер. Медленно выпрямите одну ногу, и в это же время приблизьте другую ногу к туловищу. Одновременно с этим поворачивайте плечи | 2 |
| волшебник. Сам я долго отказывался это делать, боялся за Ингу. Но она у меня смелая. Героиня, я бы сказал! Выпрямил с грехом пополам. Пережил настоящий стресс. | 2 |
| девочки которая сиротливо сидела у дверей (по виду только окончила школу), мол прическа простая - челку выпрямила ,волосы завила, все забрала, типа нефиг делать. Когда я спросила про стоимость 9а по телефону мне сообщили | 1 |
| . Постепенно увеличивая нагрузку, доведите количество повторений до двадцати раз. выпрямите руки вверх и отводите их назад, ладонями внутрь. Одновременно левую ногу отставьте назад на носок и | 2 |
| можете. Конечной целью является 21 повторений снова. выпрямите тело. Место руки на бедрах. 2. Вытяните ваш подбородок к груди. 3. Curl позвоночника, осторожно основном | 2 |
| груди, передних плеч и трицепсы. 6-А. Лягте на спину, согнув ноги в коленях. Возьмите в руки гантели и выпрямите их вверх, ладони смотрят друг на друга, локти слегка согнуты. Сведите лопатки и напрягите пресс, старайтесь | 2 |
| раз. Выпрями спину, вытяни шею, голову не прячь в плечи. Очень медленно наклонись вперед, одновременно садясь на | 2 |
| действительности не более, чем род смутного, бездумного застоя. Как вам выйти из этого состояния? Взбодритесь, выпрямите спину, выдохните из легких застоявшийся там воздух и направьте свое сознавание в чистое пространство | 2 |
| имитируя вращение обруча – сначала в одну сторону, потом – в другую; выпрямите левую ногу и отведите ее в сторону на максимальную высоту. Повторите упражнение для правой ноги; | 2 |
| столиком и слушала ненавязчивую музыку'. У меня постоянно в голове звучал голос, который говорил мне: ' Выпрями спину!' Или: 'Ты слишком громко разговариваешь!' Мне так мешал этот КПП, я никак не могла его отключить | 2 |
| латеральной машины. Сохраняя верхние части рук направленными строго вперед в ходе всего упражнения, выпрямите руки в локтях. Начинайте движение медленно, без дерганья. Это - превосходное упражнение для наружной | 2 |
| Почему опоздала схема?' Тот объясняет. 'Нет. Ты приди доложи лично. Хоть ты и Коряга (фамилия), но я тебя выпрямлю '. Тот приходит по грязи ночью за несколько верст. 'Иди, иди, все ясно. Опоздает схема на минуту - всегда | 3 |
| руками обратным хватом возьмитесь за рукоятки, прижав локти к туловищу. Слегка отклоните корпус назад, выпрямите спину и напрягите пресс. Удерживая плечи неподвижными, плавно подтяните рукоятки к плечам. Снова выпрямите | 2 |
| ». Возложил Машиах руки на просителя, и тот прозрел. Пришел глухой – и он стал слышать. И горбуна Он выпрямил по просьбе страдальца. | 2 |
| перед собой и обопрись на нее одной рукой. Согни в колене левую ногу и подними ее как можно выше. Затем выпрями ногу назад-вверх, сильно прогнись и держи получившуюся 'ласточку', медленно считая до пяти. Прими исходное | 2 |
| немедленные и серьезные система динамической стабилизации. По распоряжению ВСК тормозные колодки визжат и выпрямите после Push за хвост — система работала УТСК-я мгновенно должен замедлить двигатель — уже приступила | 3 |
| опять меня начали убаюкивать мерное... Лучше играть сидя, поэтому сядьте на подходящий по высоте стул, выпрямите спину , поставьте гитару, чтобы нижняя дека прижималась к животу, а край Научившись брать и быстро | 2 |
| , и волосы будут смотреться по-другому, а их отращивание займет лишь пару месяцев; выпрямите , это сразу значительно прибавит длину. | 1 |
| такой : Х выпрямила шею параллельно земле, как при быстром беге, но при этом не «приседала» на ногах. | 2 |
| Вверху было обсуждение, что неаккуратно, надо их вам выпрямлять. Я не согласна. Может, для фото и млжно выпрямит пару раз, но в жизни, я уверена, ваши волосы очень красивы. Также как и цвет лица, и кожа. Вы умничка | 2 |
| ? Вот именно. Скрипучее дерево или, в лучшем случае, только начинающее скрипеть. выпрямите спину. Привычно ли Вам это состояние? Правильная осанка определяется просто – станьте к стене, чтобы | 2 |
| надеяться, что этот искренний порыв будет поддержан и материально, и технически. Выпрями спину, положи на голову книгу (не очень большую в твердом переплёте). Постой, попробуй пройти, не уронив | 2 |
| как вы сделали зарядку или хотя бы слегка потянулись. Встаньте прямо, сожмите кулаки у груди и с силой выпрямите руки вперед (или вверх). При этом с наиболее возможной для вас эмоциональностью и выразительностью | 2 |
| ломать по ступенькам! Хорошо это, Дина? выпрямлю ... и отнесу дедушке Никичу. | 3 |
| Функциональные взаимоотношения между асанами йоги и акупунктурными меридианами». выпрямите спину. Ноги вытяните прямо перед собой. Упритесь ладонями в пол возле бедер и откиньтесь назад, используя | 2 |
| футов передвинул колокольню со всеми колоколами. В городе Ченто, где колокольня скривилась, Аристотель выпрямил ее, не вынимая ни одного кирпича. Дожу Марчелло решительно не хотелось отпускать в далекую неизвестную | 3 |
| на стержень своим весом. выпрямите до конца и почувствуйте полное сокращение трицепсов. | 1 |
| их к коленям. Вернитесь в исходное положение. Дышите ровно. выпрямите ноги и поднимите их под прямым углом, живот втянут, руки за головой, локти смотрят в стороны. Начинайте | 2 |
| ноги, сделайте глубокий вдох. На вдохе согните правую ногу и подтяните колено к груди. Продолжая вдох, выпрямите ногу вертикально вверх. На выдохе плавно опустите ее, не сгибая в колене. Поочередно повторяйте упражнение | 2 |
| въехал в аккорд, у меня помялся номер и рамка номера треснула и не много капот помялся, но я его сам выпрямил !!!!!(не сильно видно, но зазоры остались) у аккорда всю жопу повело багажник не закрывается, но я вину | 2 |
| мудренее. Наконец появляется старец, подходит к бедняге и спрашивает: «Почему ты стоишь на одной ноге? Выпрями другую ногу и встань на неё. У тебя же есть вторая нога». | 2 |
| ромб,а ты-то хоть что-то в жизни добился,что бы судить? Сам-то даже не квадрат, а кривой ромб,углы свои выпрями для начала.Биатлонистки боролись так, как их подготовили. | 3 |
| уголок. Твои прямые пересекутся с бровями, всё остальное нужно удалить. Если у тебя круглое лицо, слегка выпрями линию бровей, если треугольное - укороти их, а если прямоугольное или ромбовидное - разведи в стороны | 1 |
| позволить себе девственности в политике, а особенно в дипломатии. Она покраснела еще жарче, но невольно выпрямила плечи, как в Академии, когда Курвуазье, тогда еще капитан, произносил свой окончательный приговор. | 2 |
| поеду в какое. Чем дольше мое молчание же Володя, с, которым смогу я обдумать свою добра, выправит и выпрямит . Я не собираюсь принять по французски, а то и последний раз. Учителем был француз Вадон. gt Приезда | 3 |
| на четвереньки, руки, согнутые в локтях, положите на пол. Перенесите на них центр тяжести, осторожно выпрямите ноги в коленях и встаньте на носки. | 2 |
| на большие пряди, лучше пройтись по разделенным на пряди волосам утюжком 2 или 3 раза. выпрямили почти все волосы, уложите кончики. Сняв заколки, используйте утюжки на кончиках. Это избавить ваши | 1 |
| ней так же, как к правой. выпрямите спину. Если спину сложно держать прямой, лучше сядьте у стены. Согните ноги, соединив ступни, руками | 2 |
| . Артроз - хроническое заболевание суставов. Человек получил его в наследство, когда встал на ноги и выпрямил спину. Вес собственного тела, тяжести, которые переносим, травмы, даже несущественные на первый взгляд | 2 |
| ногой. выпрямите . Поднимите левую ногу как можно выше на столько, насколько сможете. Затем опускайте ногу, но не касаясь | 2 |
| вернитесь в исходное положение, затем потянитесь к левому колену. выпрямите . Затем вытяните правую руку вперёд и левую ногу назад до горизонтального положения, постарайтесь хорошо | 2 |
| кАкеллы. выпрями </p><p> | 1 |
| щепоткой и поднесите ко рту – жест «кушать») Каши горшок, (указательный и средний пальцы одной руки выпрямите , остальные сожмите, приставьте кисть к голове и покрутите – жест «каша») Сладкий пирожок (сложите ладони | 2 |
| колено так, чтобы оно находилось прямо над лодыжкой Отзывы туристов горящие туры египет Отдых. . Левую выпрямите и отведите в сторону. У вас получится выпад в правую сторону. Правую руку обоприте об мяч, левую потяните | 2 |
| как показано на рисунке, КЛЕЙКОЙ СТОРОНОЙ НАРУЖУ. Теперь положите эту петлю на плоскую поверхность и выпрямите ее в двойную клейкую ленту, которой сможете воспользоваться для любой надобности. Ссылки на Волшебную | 1 |
| выпрямите его. Опустите медную полоску в чашу с апельсиновым соком. Затем в инвентаре с помощью плоскогубцев выпрямите медный провод и перекусите его пополам (cut length of copper wire). Теперь с помощью молотка согните | 1 |
| Толчок штанги одной рукой. Поднимите штангу одной или двумя руками к плечу. После небольшого приседа выпрямите ноги с одновременным толчком штанги вверх. Четко зафиксировав штангу вверху, опустите ее к плечу. Движения | 2 |
| стараться не пропускать ни одного дня. выпрямите позвоночник. Положите руки на колени и скрестите лодыжки. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов | 2 |
| мудра координирует деятельность обоих полушарий мозга и активизирует центры интуиции. выпрямите позвоночник. Локти разведены в стороны. Поднимите руки – они соединяются над пупком. Тыльная сторона | 2 |
| зависимости от положения ног противника. Выполняя замок шеи, прижмите правое колено к боку противника и выпрямите левую ногу для опоры и контроля попыток ухода. Отрабатывая этот бросок, соблюдайте осторожность. Здесь | 2 |
| хотелось. МФ Неужели спорт вы вспоминаете только горькими словами? ПОЛИНА Нет, не только! Акробатика выпрямила осанку, сделала сильными мышцы, научила терпеть боль и преодолевать страх, стало легче бороться с трудностями | 2 |
| за тем, чтобы подбородок не прижимался к груди, а мышцы лица и шеи были расслаблены. выпрямите левую ногу под углом 45 градусов к полу, одновременно, разверните верхнюю часть корпуса вправо, следя | 2 |
| Выдохните и напрягите мышцы пресса, направляя пупок к позвоночнику. выпрямите ноги и руки и вытяните их вверх, направляя подушечки пальцев ног и кончики пальцев рук в потолок. Отведите | 2 |
| совсем маленькой и лежала, придавленная упавшим деревом. Молодой путевой обходчик освободил деревцо, выпрямил , а сейчас вон какое огромное. Сосна выросла прямая, как мачта, и только в том месте, где когда-то была | 3 |
| вслух гласные буквы алфавита: А-Э-Ы-О-Я-У-Е-И-Ю. выпрямите спину, опустите голову на грудь. Медленно потянитесь подбородком к правому плечу, потом затылком к | 2 |
| панцирными червями, слегка придавленными платформой. Надо же — «брачный период». Варан криво улыбнулся, выпрямил затекшую спину и подошел к стражнику. | 2 |
| совершаешь гребок одной рукой, потом другой. Рукой нужно тянуться вперед и не начинать гребок ей пока не выпрямишь вторую, Рука идет посередине тела и выпрямляется полностью в это время ноги, совершают удары по воде | 2 |
| Долохова; ср.: 'Ка-а-ак стоишь? Где нога? Нога где? - закричал полковой командир . Долохов медленно выпрямил согнутую ногу и прямо, своим светлым и наглым взглядом, посмотрел в лицо генерала. - Зачем синяя шинель | 2 |
| омолаживается весь позвоночный столб. выпрямите , а стопы соедините вместе, большие пальцы ног прижмите друг к другу. Поверхности обеих ладоней соедините | 2 |
| велосипедов. С помощью велосипеда из гипертоника превратился в здорового спортсмена, с помощью велосипеда выпрямил себе спину, избавился от межреберной невралгии, бросил курить, увеличил обьем легких, снизил средний | 2 |
| способствующая выведению газов из организма. Лягте в Позу мертвеца, сделайте вдох, вытяните руки над головой и выпрямите пальцы ног. Поднимите правую ногу, согните ее в колене и обхватите голень обеими руками. | 2 |
| новая телефонная база кишинева . Передал всё, что сообщил Аккерман. После быстрого, но нелёгкого сеанса выпрямил спину. база рацию, вышел из мастерской и прислушался. | 3 |
| мертвому супругу и положила ему на веки тяжелые медяки, омыла тело и облачила его в саван. Гробовщик выпрямил конечности, снял мерку, и уже на следующий день в замок доставили гроб. Все свои обязанности Джэнет | 2 |
| Упражнение 4. выпрямите вперед и немного поднимите над полом. Не опуская ног, вдохните, согните их и подтяните к груди с выдохом | 2 |
| плавно течёт по её сонной артерии. Он на секунду оскалился оголив и блеснув белоснежными клыками и вдруг выпрямил шею убрав лицо от её шеи. А кровь феникса вкусно пахнет..... Лотус слегка облизнул губы. | 2 |
| или на балконе. Встав в метре от подоконника или перил, наклони корпус, обопрись на полусогнутые руки, выпрями ноги и сожми их так, чтобы тело образовало прямую линию. Держи спину! Расстояние меж лицом и опорой | 2 |
| груди; - обхватите лодыжки руками. выпрямите её вверх. 2. Левую ногу вытяните вперед, но удерживайте на весу. 3. Рывком притяните правую ногу к | 2 |
| школа. выпрямите спину, подчеркните талию при помощи «Шейп Энд Слим»! В комплект входит утягивающий топ, кроме того, | 1 |
| Сва-рог ударил его локтем в подбородок, подставив подножку, потом, когда верзила уже валился, резко выпрямил руку и добавил ребром ладони по черепу. Прислушался. Где-то поблизости жеманно смеялись, на втором | 2 |
| выпрямленной в воздухе, опираясь только в то время, когда нога согнута. Согните правую ногу на весу, выпрямите се и опустите. То же повторите левой ногой, а потом обеими ногами одновременно. Теперь оторвите руки | 2 |
| Пробовал. Говорят, не бздите, товарищ сержант запаса. Перегибы на местах - искореним калёным железом и выпрямим принципиально, по-ленински. Смело берите отпуск, выписывайте кирпич, стройте свою дачу во исполнение | 3 |
| однажды он в шутку завязал узлом кочергу, отец, осердясь на порчу полезной вещи, кочергу развязал и выпрямил . | 1 |
| прогнитесь в пояснице, с напряжением отведите руки назад (ладонями вверх), одновременно с напряжением выпрямите ноги. После этого медленно наклонитесь вперед и попытайтесь коснуться стоп руками. | 2 |
| подышите глубокими вдохами. На выдохе разогнитесь, позвоночником касаясь пола. Опустив спину на пол, выпрямите ноги, оставляя носки перпендикулярными. На выдохе начинайте опускать ноги. К такому упражнению нужно | 2 |
| Движение сначала должно идти вперед и назад, а потом в стороны. выпрямите ноги, выровняйте спину, вытяните руки вперед и напрягите ягодичные мышцы. Носки должны быть направлены | 2 |
| пережженные и их надо подстричь. Посмотрите, какая замечательная форма прически для круглого лица. Мастера выпрямили пряди волос, сделали косую ческу и срезали кончики. Длинные волосы и короткая челка. Фото. Кэрол имеет | 1 |
| природой телесной? А ведь и все свойства (человеческие) также нуждаются в исправлении и выпрямлении. Кто выпрямит их и кто исправит, если мы не будем обращать на них внимания и не будем значения придавать мельчайшим | 3 |
| работы молодых художников и непрерывно вопил. Он безразлично пожал плечами, потом сжал руку в кулак, выпрямил средний палец и показал его здоровяку. Забарахтался, пустил пузыри. не успел. - Возможно, - предположил | 2 |
| поверхности бедра выпрями ее, не опуская на пол. Корпус неподвижен. Следи, чтобы пятка была направлена точно к ягодице. Повтори | 2 |
| хват, согните колени так, чтобы вы оказались в положении полуприседа или чуть ниже, затем максимально выпрямите свою спину за счет отведения назад своих ягодиц. Вы должны выпятить назад свои ягодицы, только так | 2 |
| Повторите по двадцать раз каждой ногой. выпрямите и слегка отведите назад. Выполняйте движение верхней ногой вверх-вниз. Повторите по двадцать раз каждой | 2 |
| Встаньте в стойку, ноги на ширине плеч и возьмите штангу хватом снизу. Опустите штангу в нижнее положение ( выпрямите руки). | 2 |
| для физически подготовленных. выпрямите ноги и наклонитесь вперед, вытягивая руки между ними. Как далеко дотянулись? Если не удалось дотянуться | 2 |
| стояла у подножия колонны, на которой высился бюст юного царя. выпрямил » коленопреклоненного Сусанина. Первым эту точку зрения в декабре 1961 г. на Некрасовской конференции | 3 |
| сути, антимонархическое осмысление» 497 . выпрямил » коленопреклоненного бронзового Сусанина, безусловно, верна. Необходимо заметить, что в советское время | 3 |
| маленькие завитки придется подкрутить плойкой. Нанесите чуть мусса или пенки на сухие волосы, далее выпрямите мелкие кудряшки горячими щипцами для волос, а уже после этого намотайте локоны на плойку большого диаметра | 1 |
| телу. Частота вибраций повышалась доходя до определенного порога и соскакивала на прежний уровень. Тело выпрямило , так посидел немного и на этом закончил... | 2 |
| бы в утверждение их новых мечтаний и прекрасных намерений, дочь первая поднялась в конце их поездки и выпрямила свое молодое тело'. Подытожим основные темы рассказа. 1. Значительную роль в рассказе играет число | 3 |
| . - Я же сказал – нет. - Что ж, - она выпрямилась и обошла кресло. Встав напротив него, Морган гордо выпрямила спину. - Может, пятьсот галеонов помогут тебе с ним расстаться? Блэк взглянул ей в лицо и наткнулся | 2 |
| положении сидя либо лежа. выпрямите . Медленно опустите по дуге штангу вниз за голову, максимально растягивая трицепсы. Выжмите штангу и | 2 |
| таким образом, руку, мы будем сильными, но на самом деле в этом положении сила руки течет к вам. Если мы выпрямим руку и позволим партнёру попытаться согнуть ее, то ему будет довольно просто сделать это. Если же мы | 2 |
| наклоняя и прижимая подбородок к груди. Задержитесь в этом положении, после этого расслабьте мышцы, выпрямите голову и выполните вдох. | 2 |
| хим. состава не обеспечит идеальной гладкости волос! Выпрямление таким способом ослабит завиток, но не выпрямит до конца. Стоит так же понимать, что это химическое воздействие на волосы, которое делает волос пористым | 1 |
| уехал? выпрямила юбку, несколько раз пригладив ее руками. И почему-то никак не могла уйти. | 2 |
| радовались враги'. Но как только Абай-Гэсэр Вынул меч, причиняющий муку, - Лжемертвец, хитрец, лицемер Сразу выпрямил ногу и руку! Тут воскликнул Гэсэр: 'Наконец Так, как должно, лежит мертвец! В путь последний его провожу | 2 |
| растяжки мышц. В нижней позиции руки согнуть под прямым углом. Вернувшись в исходное положение, полностью выпрямите руки в локтевых суставах. | 2 |
| физические упражнения. выпрямите руки в разные стороны и сделайте пару вдохов. | 2 |
| правых точках (те что снизу, а не по краям), чтобы их удалить. выпрямите оставшиеся две точки, как показано ниже (просто щелкните по точкам и они выпрямятся). | 3 |
| вправо, затем влево. выпрямит руки вверх, кулаки разжать. | 2 |
| 15 повторов этого физического упражнения в день. выпрямите , руки расслабьте, поясницу прижмите к полу. Вытяните носки вперед, а затем согните стопу. Повторите | 2 |
| и станьте достаточно близко к стойке тренажера. Поставьте ноги на ширине плеч, чуть разведите носки, выпрямите туловище и слегка согните руки в локтях. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Напрягите бицепсы | 2 |
| на руки, покажите ему сжатый плотно кулак, приговаривая: выпрямите один палец: | 2 |
| локтях и опуститесь вниз на несколько сантиметров, мышцы пресса должны быть постоянно напряжены. Затем выпрямите руки. Это составит 1 повтор, всего сделайте 20 раз. | 2 |
| посчитал щит кривым и шероховатым, с помощью его начальных навыков плотника, которые он получил в школе, он выпрямил и усердно отполировал щит, после чего залил его гипсом. Потом он в свою небольшую комнату принес большое | 3 |
| сосуды головного мозга, повышает гибкость позвоночника. выпрямите ноги в коленях, чтобы подошвы ног были прижаты к полу. Со вдохом поднимите руки над головой, затем | 2 |
| избавились от постоянной непомерной нагрузки, и тут работает эффект подобный тому, как «ногу отсидел», выпрямил , и в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти эффекты и сами быстро проходят, но можно | 2 |
| присядьте до тех пор, пока ваши колени не образуют угол 90 градусов. выпрямите ноги. | 2 |
| не позвонил». Его коляска стояла у кровати. Артисты отмыли грязь и начистили ее до блеска. Они даже выпрямили скрученные опоры компьютера и закрепили его на них. И хотя это было сделано на скорую руку, но на нем | 1 |
| стыках из нее капала смолянистая жижа, собиралась лужицами на полу. Наталья обмазала трубу известкой, выпрямила , подвязала проволоками, повесила на стыках пустые консервные банки, куда капала смола. С первого дня | 1 |
| – выбирайте простые прически. Зачешите волосы назад, откройте лоб и уши. Сделайте конский хвост или выпрямите волосы с помощью утюжка. | 1 |
| закоулки, во все тупики, хотя бы с целью убедиться, что мне там нечего делать. Потом я потихоньку сам выпрямлю свои траектории, не надо только хватать за руку и насильно тащить в неизвестность. И точно так же, | 2 |
| . Сделайте выдох только тогда, когда штанга минует самый трудный участок подъема или когда полностью выпрямите руки. В верхней точке упражнения сделайте короткую паузу и еще сильнее напрягите трицепсы. | 1 |
| потребует много времени. Но напряжение спадет, а вы почувствуете легкость и свободу. 1. Встаньте прямо и выпрямите спину, руки опустите вдоль тела. 2. Медленно вставайте на носочки, а руки поднимайте в стороны, будто | 2 |
| руками о стул, держите руки на ширине плеч. Согните руки в локтях и коснитесь грудью платформы. Затем выпрямите локти. Старайтесь не прогибаться в пояснице, а держать корпус прямо. Упражнение повторите 8-10 раз. | 2 |
| ногу, чтобы бедро было параллельно полу, и разверните ее в сторону (Фото 2). выпрямите ногу и задержитесь в этом положении на 1-2 секунды (Фото 3), а затем вернитесь в исходное положение | 2 |
| я встречный вопрос. выпрямил большой палец из сжатого кулака, что означало «во-первых», а затем отогнул указательный: – И что теперь | 2 |
| ей ось выпрямим: ведь климаты имеют причиной главным образом искривление земной оси. А когда мы ось выпрямим , тогда на всей земле один ровный климат будет. | 3 |
| позиции и медленно вернулся с возвращением. Третий Кроме того, в положении сидя, желательно на месте, выпрямите одну ногу и один над ним . Повторите несколько раз на обе ноги. Четвёртое Сесть прямо в кресле, или | 2 |
| до 10-12. выпрямите ногу вверх (рисунок 5). Затем снова ее согните. Повторить каждой ногой 3 раза. Постепенно доведите | 2 |
| распрямите. Сделайте это же движение другой ногой. Повторяйте несколько раз. • Сядьте в ванне. Ноги выпрямите . Левой рукой возьмитесь за край ванны и как бы тяните его к себе, правой же рукой отталкивайтесь от | 2 |
| обе ноги выпрямите вверх, но носки ног при этом не вытягиваются. Теперь медленно согните ноги и снова выпрямите . | 2 |
| вечной жизни. Дух фараона после смерти взбирался в небо по наклонной линии солнечного луча. 'Пусть небо выпрямит лучи солнца для Тебя, чтоб Ты вознесся на Небо, подобно оку Ра.' Каждый правящий фараон считался живым | 3 |
| хорошего настроения - улыбнитесь даже через силу. Хотите быть уверенными в себе и спокойными, как слон: выпрямите спину, на лице сделайте маску полного благополучия - вашему спокойствию позавидует бульдозер. | 2 |
| же самое правой ногой. Выпрями левую ногу и поднимай ее вверх, отрывая ягодицы от пола. Повтори 20 раз. То же самое правой ногой. | 2 |
| 90 градусов, руки выпрямлены над грудью с гантелями. Прижимая спину к полу, как во втором упражнении, выпрямите ноги вперед, а руки, не сгибая, опустите за голову. Немного задержитесь таком положении и вернитесь | 2 |
| гостил у бабушки в Исландии и каждый день звонил маме в Лондон. После очередного его звонка женщина выпрямила спину: «Неужели из-за какого-то ублюдка я забуду все, что было смыслом моей жизни? Ну уж нет, я всегда | 2 |
| недоброжелателями, сюда многие заглядывали, хотели удостовериться — уронил Рыбников стену или восстановил, выпрямил . Приезжали и те, кто просто хотел выразить восхищение виртуозным мастерством и профессионализмом Рыбникова | 3 |
| удивленно качали головой. Говорят в один голос, что Рыбников сделал невозможное. Через месяц он все блоки выпрямит . Приезжайте, все увидите своими глазами. Тяж ребята натягивают, блок поворачивается... Натягивается | 3 |
| иначе... Жаль, что это в прошлом». Ведущие знакомят публику со своими родственниками. Мама Энн: «Дочка, выпрями спинку! Не забывай, в зале сидит мистер Стивен Спилберг … И он на тебя смотрит». | 2 |
| обязательно говорить… ну… где вы находитесь. выпрямила спину: | 2 |
| выдохни и расслабься. Повторяй это упражнение как можно чаще. выпрями их. Задержись в таком положении на несколько секунд и опусти ноги. | 2 |
| Поднимите руки до уровня плеч. Разверните ладони вверх и согните руки, приблизив гантели к плечам. Медленно выпрямите руки. Сделайте от 15 до 20 повторений. Отдохните в течение 30 секунд и повторите с другой стороны. | 2 |
| <p> выпрямите мизинец так, чтобы он лежал на бумаге, это нужно для опоры (рисунок №5). | 2 |
| чтобы колени и бедра находились на одном уровне, спина прямая. Возьмитесь за штангу хватом сверху и выпрямите туловище. | 2 |
| длиннобородый дервиш и склонился над ним, как если бы желая убедиться в своей правоте. Когда же убедился, выпрямил спину и сказал с легкой усмешкой: | 2 |
| руку на голову, выпрямите ноги, потяните носки на себя. Поднимите левую ногу примерно на 10-15 см. и выпрямите её. Сделайте прямой ногой круговые движения 8 раз по часовой стрелке и 8 раз против часовой стрелки | 2 |
| короткой паузы доктор Клушкин, человек очень нервный, очень веселый и очень несчастный в личной жизни, выпрямил скептически поджатые губы, потянул носом и пристально посмотрел на девственника. Тот вежливо улыбнулся | 2 |
| <p> выпрямите спину как струну, сидите так, чтобы энергия сразу поднималась до Сахасрары. Это можно назвать наиболее | 2 |
| Планшетка у него светится жёлтым. Это были адрес база раздавленные ногами «Призрака», когда после падения он выпрямил машину. | 2 |
| отвечал я, заигрывая, - к твоим услугам. - Нужен секундант, предстоит дуэль. - Когда, сэр? - я встал и выпрямил спину. - Завтра, в полдвенадцатого, жду! - и брякнул трубкой. | 2 |
| колене, носок правой стопы максимально разверните вовнутрь, вокруг пятки, как вокруг оси, постепенно выпрямите правую ногу. Перенесите центр тяжести вперед, туловище разверните немного влево и поднимите вперед. | 2 |
| я сижу плачу». А вот «ты меня бросил, я сижу плачу, и я счастлива» уже не понимают. Я сейчас совсем выпрямил специально. То есть, как же счастлива, если он бросил? У них эти вещи не укладываются в голове. А это | 2 |
| взломать кальций, тогда как сам владя к нему не натворил. Он сохнул, когда с ним раскуривал василиск, он выпрямил васс и прокричал 'васяна, невероятно напил!'. Доброжелательный! Зычный максиан неодобрительно выглянет | 2 |
| сначала одну ногу, затем другую. Затем подтяните колени к туловищу, а пятки - к ягодицам. Далее медленно выпрямите ноги, вытягивая ступни над бедрами, вертикально вверх. Это и есть стойка на голове . | 2 |
| пренеприятными звуками — они раздаются через 15 с после сигнала индикаторов, если вы не одумались и не выпрямили спину. | 2 |
| 8. выпрямите ноги, ступни скользят по полу. Прямые ноги оторвите от пола и вернитесь в исходное поло | 2 |
| собираешься побивать Хаёру? До или опосля?.. Имею в виду скорую свадьбу Марфы, твоей дочери. выпрямил спину, зорким взглядом разгадывая мысли Соколика: . | 2 |
| страшные!!Мне вот девчёнки часто говорили: покраситься тебе в брюнетку срочно надо,потом постреги челку, выпрями ,убери чёлку,похудей,ну вообщем итд итп!Я взяла и наплевала на их мнение,сама я блондинка голубоглазая | 1 |
| школы больше некому натереть пол в актовом зале! - Лёша, - пионервожатая построжала голосом и чопорно выпрямила спину, отчего сквозь непрозрачную ткань блузки заметно проступили крупные горошины сосков. - Хватит | 2 |
| стержни волос. выпрямила их феном. Результат, конечно, впечатлил: блестящие и гладкие волосы, которые я не узнала на ощупь, | 1 |
| поле на 63 метра на скорости под 140 - в утиль ушел бампер, 1 радиатор, (радиатор кондиционера ногой выпрямили и назад поставили), телевизор и и чего-то ещё по-мелочи, а да ещё цапфа заднего колеса, а вся остальная | 3 |
| Вампиры отвлекли на какое-то мгновение моё внимание и передняя группа стала заваливаться к земле, я мыслью выпрямил её и полёт убыстрялся, но эти гады не отставали и всё прыгали, и прыгали в надежде достать меня. Тогда | 2 |
| погода, подрядчик приступит непосредственно к ремонту. Рабочие снимут мягкую кровлю, переделают стяжки, выпрямят уклоны, которые были нарушены и уложат мягкую кровлю. Предыдущие частичные ремонтные работы крыши проходили | 3 |
| захватите обеими руками гантель за верхнюю часть, под дисками. Поднимите снаряд над грудью, и почти до конца выпрямите руки. | 2 |
| передающий бегун за 2 беговых шага должен дать краткую команду голосом для того, чтобы принимающий бегун выпрямил и отвел руку назад для передачи эстафеты. После выполнения передачи бегун, принявший эстафету, выполняет | 2 |
| подошвой к потолку и помести левую стопу на правое бедро поближе к животу и поглубже вправо. Выпрями спину и положи руки на колени ладонями вверх. И оставайся в позе около минуты, а затем мягко расплети | 2 |
| </p><p> выпрямил согнутую, исчез из мира брахм и появился перед Благословенным Буддой Випасси. Поместив одеяние на одно | 2 |
| Из позиции полумесяца разверните ваши бедра и плечи к полу, а затем, напрягая мышцы корпуса, медленно выпрямите туловище и встаньте. Поместите Вашу левую ступню на внутреннюю поверхность правого бедра. Поднимите | 2 |
| были ли такими же глаза Эдмунда, когда он смотрел на нее. Саманта взглянула на свое предплечье. Она выпрямила номеру местоположение дюймов и жестом показала на зажигалку. Я стану посмешищем для всего Лондона. | 2 |
| раздвинуты на уровне плеч, и строго под бедрами. Напрягите пресс, подтяните живот внутрь и кверху и выпрямите по очереди ноги. Вы должны оказаться на предплечьях и пальцах ног, образовав прямую линию Для начала | 2 |
| дальнюю комнату в заперла засовы. Все умерли: Клеопатра, Ирада, Хармиана, один лишь я быстро жить. Старуха выпрямила свои похудеть плечи и воскликнула: – Ну вот, теперь позволь и мне отойти с миром, ибо исполнились мои | 2 |
| голенью составил 90°. Одновременно вытяните руки вверх, ладони обращены друг к другу. Сделайте выдох и выпрямите правую ногу, одновременно опуская руки вдоль тела. Повторите последовательность действий 6–8 раз в | 2 |
| СИРШАСАНА ). выпрями ноги в коленях так, чтобы опираться на ступни ног, голову и на руки, обхватывающие голову. Чтобы тело | 2 |
| вернул в вертикальное положение. И все же трагедии избежать не удалось. На 10-й минуте овертайма «Атлант» выпрямил спину. Запомнилось, как утирал слезы Штепанек, коря себя за пропущенную шайбу, как пал на колени мощный | 2 |
| распрямляйте руки. Упражнение делайте на 8 счетов. выпрямите перед собой и слегка согните их в локтях. Медленно разводите руки в стороны, опуская их к полу. Когда | 2 |
| надеюсь, что ошибся в Эмберли. У гостиной Джеймс снова надел на себя обычную маску безразличия, Александра выпрямила спину, расправила плечи и подняла подбородок. Лакей распахнул перед ними двойные двери. Лорд Эмберли | 2 |
| наклонитесь вперед и прижмите кончики пальцев рук к полу или к кирпичам по обеим сторонам от стоп. На вдохе выпрямите руки в локтях. Не отклоняйте таз назад, ноги должны быть перпендикулярны полу. Уводите корпус вперед | 2 |
| </p><p> выпрямите и поднимите к голове крохи, дотягиваясь пальчиками до лба малыша. Проделайте то же самое, ноне касаясь | 2 |
| такой ситуации не все потеряно: обратитесь к пластическому хирургу, который без труда удалит рубец и выпрямит половой член. Когда при переломе повреждаются нервы, дело может закончится импотенцией. | 1 |
| себя виноватым, когда собственно и являлся пострадавшей стороной? Энарс сделала непроницаемое лицо, выпрямила спину и уже собиралась гордо покинуть магазин, когда у неё на пути возникли «двое с крыльца, одинаковых | 2 |
| она еще больше привязалась к бесстрашному петушку. Но ничего не поделаешь, надо расставаться. Симпли выпрямил острый хвост во всю длину и издал какой-то тоскливый звук, напоминающий журавлиное курлыканье. Затем | 1 |
| углом в 90°. Руки от плеча до локтя — прямые, не давайте им «провисать». Плавно поднимите руки вверх, выпрямите , затем медленно опустите в исходное положение. | 2 |
| прочность, крышку и донышко отрезала консервным ножом. выпрямила в полосу. Подровняла края ножницами по металлу. | 1 |
| крепежной системы - винтик, 2 уплотнителя и 2 защищающих от пыли диска; парень одолжил шестигранник. Я выпрямил петушок и поставил ролик на место, но второпях неправильно пропустил цепь и пришлось все разбирать. | 3 |
| максимально приблизить к полу ладони . Тяжесть тела переносим при этом на переднюю часть ступней. Колени выпрямите только в том случае, если это вам не причиняет неудобств. Если побаливает спина, оставайтесь с согнутыми | 2 |
| Мэг, потому что завтра утром мы уйдем. С ловкостью, Возраст экзогенных, леди Stoukford шаг на пол и выпрямите . - И не волнуйтесь! Не полностью совместимы с девочкам посещать иностранные компании в первую очередь | 3 |
| дотронуться до доски средней частью вашего позвоночника и замрите в таком положении на 10 секунд. После этого выпрямите позвоночник. Меняйте позу на протяжение 15 минут. Для того чтобы выполняемые упражнения были эффективными | 2 |
| значит, облик грядущего. Потом нащупал ножки и, когда новое усилие коровы придвинуло малыша ко мне, выпрямил их. Теперь путь ему был облегчен. Я не стал ускорять события, а просто лежал, предоставляя корове заниматься | 2 |
| дернул подбородком и сказал. - Я не совсем уверен, почему именно. Просто захотел и все. выпрямила спину и высокомерно ответила: - Так вот этого не случится. Ни сейчас, ни потом. Никогда! Я не позволю | 2 |
| штора была немножечко прозрачной, и я видел всё происходящее. выпрямила спину и быстро открыла дверь незваным гостям. Совершенно без приглашения в гостиницу зашли два стражника-волка | 2 |
| бедра. На раз отведите таз вправо, на два - влево, на три - немного наклонитесь вперед, таз вправо, руки выпрямите и обопритесь о бедро у колена. На счет четыре проделайте аналогичные движения влево. На пять - полуприсед | 2 |
| наклона. Повтори упражнение 10 раз. выпрями спину. НА счет раз энергично поверни голову влево, на счет два, три постарайся повернуть голову еще | 2 |
| колено, и одновременно приподнимите левую ногу, сгибая ее сзади за правой ступней. 'И' - левую ногу выпрямите и поставьте ее на носок скрестно за правой, одновременно выпрямите правую ногу и слегка приподнимите | 2 |
| атрибуты событий, а также атрибуты, определяющие уникальные свойства определенных элементов. выпрямят бананы | 1 |
| смогла сдержать смех, глядя на него. выпрямила спину. И чуть отодвинулась от него. Сейчас мне было необходимо это, пусть небольшое расстояние, - необходимо | 2 |
| будет делать твою грудь намного больше, чем ты можешь себе это представить. Встань-ка перед зеркалом. Выпрями спину, плечи опусти, грудную клетку подай вперёд и приподними вверх. Как тебе теперь твоя грудь? | 2 |
| под прямым углом и оторвите бедра, удерживая их в нескольких сантиметрах от пола. Медленно опустите, выпрямите колени и поставьте ступни на пол.Повторите. | 2 |
| МГМ). Так началась ее мировая карьера... выпрямили зубы. Поскольку Майеру принадлежали права на два романа испанца Ибаньеса, решили использовать их для | 3 |
| быть таким, чтобы предплечья приняли вертикальное положение, а ладони крепко прижались к полу. Теперь выпрямите ноги и идите стопами вперед, пока таз не окажется прямо над головой. Затем поочередно поместите колени | 2 |
| исходную точку. Повторите упражнение 10—15 раз. выпрямите , ладони поверните друг к другу, пальцы раскройте и напрягите так, чтобы костяшки были продавлены. На | 2 |
| положение. Повторите упражнение целиком 8 раз. выпрямите параллельно полу. Медленно поднимите вверх согнутую в колене правую ногу, опустите ее вниз, потом медленно | 2 |
| положение; выполните 10—20 таких приседаний; выпрямите и соедините, потом, напрягая ноги и оттягивая носки на себя, полностью поверните ступни в сторону, | 2 |
| целиком 10 раз. выпрямите . Поднимите прямую правую ногу и перенесите ее через левую, коснитесь пола и вернитесь в исходное по | 2 |
| Ноги выпрямите. На счет 1–2 медленно сгибайте ноги в коленях. Пятками скользите по кровати. На счет 3–4 выпрямите ноги и примите исходное положение. Повторите упражнение 2–3 раза. | 2 |
| стараясь коснуться ими пола. Повторите упражнение 10-20 раз. выпрямите ноги и руки вытяните перед собой. В этом положении начните движение вперёд при помощи мышц бёдер и | 2 |
| Почему их народ так безропотно шел в печи Освенцима?! Почему не дали бой? Чего не хватило?» выпрямил спину и зажегся идеей обретения национального достоинства! Сотрудники спецслужб и военные работали | 3 |
| колени от больших физических нагрузок, рекомендуется следующий массаж: поднимите ногу перед собой и выпрямите ее. Затем большими пальцами обеих рук массируйте вращательными движениями верхний край углублений коленной | 2 |
| смотреть на большой палец левой ноги. И то и другое правильно. Выполняйте позу в течение минуты. На выдохе выпрямите правую ногу, выровняйте положение таза и скрутитесь в другую сторону. | 2 |
| с головушкой, - попросил я. - Это не самое сильное твое место. А то, не дай Бог, последнюю извилину выпрямишь ! | 2 |
| подключившаяся Кицунэ успела ее подхватить. Тело коротко встрепенулось в судороге обратной связи, затем Кицунэ выпрямила его и огладила ладонями предплечья. способ снова обрело выразительность, а тело грациозность. Старая | 2 |
| завоеванные мили, я повернул кругом и снова пошел круто к ветру. Странную штуку выкинул этот памперо: он выпрямил руль, согнутый одним из предыдущих шквалов! Ужин в тот день не удался. Задумано было хорошо: пирог | 2 |
| акцентом что то пела со сцены, но Совельг было сейчас не до того что бы вслушиваться в слова. выпрямил спину и мягко повел, одарив спутницу, нежным совершенно безобидным взглядом. Губы согнуты в полуулыбке | 2 |
| который в большинстве конструкций освобождается путем перемещения боковых ручек в стороны). выпрямите ноги, не сводя колен. Это будет ваше исходное положение. | 2 |
| и лопатки, используя для поддержки полотенце. выпрямите левую ногу, скользя пяткой по поверхности. | 2 |
| подарка доказывает обратное,- хмуро бросила Мередит, поворачиваясь к окну. Собрав волосы в хвост, она выпрямила спину и посмотрела на свое отражение. Ее кулаки сжались, рот открылся, но произнести она могла лишь | 2 |
| ступню, опираясь на пальцы. При этом колено ноги с приподнятой пяткой согните, а колено другой ноги выпрямите . Руками, согнутыми в локтях, слегка двигайте в такт «шагам». Упражнение выполняйте в довольно быстром | 2 |
| правую ногу на всю стопу, дугообразно согните в колене и медленно перенесите вес тела вперед. Свободно выпрямите левую ногу. Таким образом выполняется дугообразный шаг справа. Туловище в этом положении удерживайте | 2 |
| самые эффективные упражнения для того, чтобы убрать бока. выпрямите , ноги опустите на пол, плечи отведите назад. Затем при помощи попы начинайте катать мяч влево и вправо | 2 |
| этаж7 выпрями спину!». Закажите наш прибор! Электронный зрения и осанки устанавливается на монитор и непрерывно... | 1 |
| скрещенными ногами (одна стопа на противоположном колене), если это для вас трудно. Расслабьте тело, выпрямите спину, раскрытые руки положите тыльной стороной на бедра, сделайте несколько медленных, глубоких вдохов | 2 |
| стул правую руку. Следите, чтобы корпус располагался параллельно полу, и держите спину прямо. Плавно выпрямите руку с гантелью до тех пор, пока ваша кисть не окажется на уровне бедер вдоль корпуса. Медленно вернитесь | 2 |
| чтобы не было никаких дискомфортных ощущений в области тазобедренного сустава. выпрямите рабочую ногу. | 2 |
| согни их в коленях. Чем медленнее движения, тем более явным получится результат; - 'велосипед' сидя: выпрями спину, вытяни ноги, поднимай поочередно колени к животу. Повтори 15 раз каждой ногой. В борьбе за тонкую | 2 |
| Согните локти и подтяните гантели к плечам. Следите, чтобы локти оставались точно под плечами. С усилием выпрямите руки вверх. При этом лопатки должны быть соединены. Вернитесь в исходное положение. Выполните 2-4 подхода | 2 |
| стул. Да, работала я с Иваном Федорычем. Зам главного он был перед тем, как заболел. Клавдия Васильевна выпрямила спину, одернула синюю коф точку и поправила на голове высокий старомодный шиньон, ска зала строго: | 2 |
| производственных отношений к орудиям производства, дудки! Если человек - раб, то никакие общественные формации не выпрямят его спину. | 2 |
| усилием, обливаясь потом, перекатился на живот, затем, приподнявшись на локтях, помогая правой ногой, он выпрямил левую и отвел ее, сколько можно было, назад. Он пощупал бедро: все было в порядке. Кость не прорвала | 2 |
| недорогие подгузники можно заказать на сайте www.mersi.ru, доставка по Москве всего 99 руб. выпрямила спину еще больше, став похожей на отвес в google проект местоположение сотовом теллефона облике. Злая | 3 |
| полу, согните ноги в коленях, но не ставьте стопы на пол; руками обхватите колени. На несколько счетов выпрямите ноги вперед, а руки разведите в стороны, зафиксируйте это положение в течении 1—3 секунд, а затем вернитесь | 2 |
| ... выпрямил - значит, для нового удара снова сгибать, время терять, - терпеливо объяснил курсант - А ударить-то | 2 |
| </p><p> выпрямите – таким образом выполняется дугообразный шаг слева. Удерживайте туловище прямо, поясницу и бедра – | 2 |
| потому что норку опять может затопить водой. (Настраивает детей на внимание.) Тихо садитесь за столы, выпрямите спинки. Ваши глазки… Дети. Внимательно смотрят. Воспитатель. Ваши ушки… Дети. Внимательно слушают. | 2 |
| </p><p> выпрямил кисть, потом посмотрел на руки, хм – да… Нежная упругая, с синеватым оттенком кожа, твёрдые мышцы, | 2 |
| коротких, прямых и кудрявых. Однако некоторые женщины с волнистыми волосами боятся, что ламинированние выпрямит их «задорные кудряшки». Но это не так. Ламинированние не только подчеркнет их свойство виться, но и | 1 |
| пыльных камнях. Уолкер Бо заторопился туда, где рухнул на Камни Коглин. Осторожно перевернув старика, он выпрямил его сведенные судорогой руки и ноги и положил к себе 2011 колени обожженную, испачканную пеплом голову | 2 |
| (малыш должен еще и срыгнуть воздух) под пяточки подставьте ладонь и подтолкните его, а он при этом выпрямит коленки и будет стоять на ножках, прислонившись к вашей груди (время - 1-1,5 мин). | 2 |
| прохладной земле. Альбин и Фен снова обменялись тревожными взглядами. Ривен, все так же стоя на коленях, выпрямила спину и сняла с головы зеленый камень. Зажав его между ладонями, она закрыла глаза. Ривен не замечала | 2 |
| угол между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой 90 градусов. Приподнимите голову, выпрямите спину, зафиксируйте руки на мяче ладонями сзади, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу. | 2 |
| перемежаемые с полуповоротами туловища (10-12 раз); 3. привстаньте с опорой руками на стол (10-12 раз); 4. выпрямите ноги под столом, подержите их на весу (10-12 раз); 5. снимите обувь, постучите необутыми ногами по | 2 |
| так резко согнула Бретт пополам, что она почти вырвалась из рук блондина, но он притянул ее обратно и выпрямил . Громила ударил ее еще раз, теперь под левую грудь, и снова ее непроизвольно согнуло: так тело защищалось | 2 |
| упражнение 10 раз. выпрямите их в коленях, а затем десять раз сделайте упражнение «велосипед». | 2 |
| за положением спины. Подогните колени под себя и опустите таз на пятки. Положите ладони на колени и выпрямите спину. Постарайтесь сохранить это положение 3-4 минуты. Если по 2 раза в день выполнять данное упражнение | 2 |
| укрепляют суставы ног, поясницы, развивают эластичность мышц. выпрямите и соедините ноги, расслабьтесь. Партнер стоит сзади, положив руки на ваши лопатки. На выдохе, не опуская | 2 |
| щиколотки или икры и притяните ногу к телу настолько близко, насколько вам это удастся. Согните ступню и выпрямите колено. Вы почувствуете, как растягивается подколенное сухожилие. Теперь поднимите голову и посмотрите | 2 |
| старой памяти! Под ногами стелился ровный темно-серый асфальт. Без изъяна. Без вмятинки и бугорка. Дорогу выпрямили до неприличной степени, но она все равно не перестала быть проблемой. Смотреть на нее было тоскливо | 1 |
| 90 градусов. Следите, чтобы колени не уходили дальше пальцев ног – это исходное положение. На вдохе выпрямите ноги и разверните корпус вправо, на выдохе вернитесь в исходное положение. Сделайте 10 -12 раз для | 2 |
| тотчас провели удар сверху, снизу или сбоку. выпрямите . Этот навык необходим не только тем, кто занят легкой перекидкой волана, но и тем, кто ведет счет. | 1 |
| гриф, пока он не коснется груди (6Б), зафиксируйте на секунду это положение. Затем на выдохе с усилием выпрямите руки, вернувшись в исходное положение. Отжимания от пола | 2 |
| колено расположилось на верхней части руки. Опустите правую ладонь на пол у правой седалищной кости и выпрямите руку. Не отпуская стопу, выпрямите правую ногу. Вытяните левую руку над головой так, чтобы она потянула | 2 |
| части руки. Опустите правую ладонь на пол у правой седалищной кости и выпрямите руку. Не отпуская стопу, выпрямите правую ногу. Вытяните левую руку над головой так, чтобы она потянула за собой правую стопу. На вдохе | 2 |
| стала категорично давать советы, что и как я должна делать. От неожиданности я опешила и тут же, как еж, выпрямила свои иголки. Потом опомнилась и сказала ей: «Стоп! Я не прошу у тебя совета, я просто рассказываю…» | 2 |
| Еще aleksjuk дал такую информацию. Рулевые наконечники подходят от Гризли 700, а палку оставь старую ( выпрями если кривая) Цена вопроса гдето 1200 за тягу в сборе | 1 |
| в воздухе, затем стал падать вниз. Пролетев таким образом около 100м., лётчик мощным движением руля выпрямил аэроплан и полетел дальше…» (А.Дёмин. Ходынка. Взлётная полоса России.,М.,РУСАВИА,2002) | 3 |
| замолчали. Взгляды обратились к потолку. Разговор возобновился, и Харвест снова взялась за пилку. Она выпрямила пальцы левой руки, вся в созерцании собственных ногтей. Хмурясь, она постучала пилкой по ногтю на мизинце | 2 |
| откройте и посмотрите на переносицу. Проделайте это еще 3-5 раз. А если у вас затекли и онемели ноги, выпрямите их под столом, постарайтесь оттянуть носки, затем встаньте и 10 раз поднимитесь на носки. Потом сядьте | 2 |
| но сгибайте обе ноги одновременно. выпрямите туловище, сделайте « березку», на 3—4 вернитесь в и.п. Всего 64 такта. | 2 |
| спинке. Слегка согните ноги и выполняйте пружинистые приседания по 30 раз подряд, на 31-й и 32-й счет выпрямите ноги. Всего 128 тактов. | 2 |
| </p><p> Выпрями тель 3 | 3 |
| двойной конский хвост. Для него вам понадобится две резинки для волос. Утюжком для разглаживания волос выпрямите волосы, затем нанесите на них лак сильной фиксации. Зачешите волосы в высокий хвост на макушке и скрепите | 1 |
| фланг и тыл отряду, занимающему Карс. выпрямит нашу границу от Ахалциха до Аракса и сократит ее наполовину. С такими стратегическими пунктами, как | 1 |
| . Приблизилась ко мне, подала книгу, открыла и шепнула: - Читай. Руки обрели движение, я взял книгу; выпрямил онемевшие ноги – суставы захрустели в коленях. И я стал читать вслух: «…я глядел на неё в изумлении | 2 |
| подъем оказывает слишком большую и неправильную нагрузку на плечевой пояс. В верхней точке полностью выпрямите руки со штангой и сделайте выдох. После небольшой паузы напрягите дельты насколько это возможно и, | 2 |
| приобрести два тонких ободка для волос черного цвета. выпрямите волосы при помощи фена и специальной массажной щетки. | 1 |
| электронщики! у них и паяльник крутой есть!”. Потому что никакой крутой паяльник за шутку баксов кривые руки не выпрямит . Если не чувствуешь материал, то никакой паяльнк не поможет. Нахера это нужно? Воспитывать потребышей | 3 |
| пола колени согни, стопы ног соедини вместе. Руки расположи на полу сразу за бедрами. На вдохе спину выпрями , плечи разверни. Сделай вдох-выдох 8 раз. Расслабься и подтяни колени к груди. Выполни 4 раза. Встань | 2 |
| с гранатой в придачу, заставив, по крайней мере, этот источник неприятностей на время притихнуть. Я выпрямил волнистый путь фургона и осторожно коснулся растущей шишки на голове. В этот момент впереди меня на | 2 |
| выйдет, а с другой стороны, внутренний голос ему нашептывал: «Сделай это. Она же просит». выпрямила спину, когда он подошел. | 2 |
| сутулистой и ... ну не полной, но и не худенькой. Потом она пошла на Европластику, что-то вроде шейпинга и выпрямила себе спину и вообще стала стройной и сексуальной, но внутри ее что-то изменилось и мне не понравилось | 2 |
| Сгорбленная спина, простите, — признак старческой немочи, даже если в такой позе сидит молодая девушка. Потому выпрямите спину, откиньте голову назад, встряхнув волосами и поправив юбочку (жесты 'прихорашивания'). | 2 |
| гуд. Посложнее трассу можно. Только чтобы машину не гробить. Я после этой трассы зашиту раздатки еле выпрямил . Разбитые вдрызг аммортизаторы задние не в счет. Им пора было помирать. В общем просьба делать посложнее | 3 |
| взгляд, медики сделали все, что нужно? — В принципе сделали все возможное. Изначально, когда привезли, выпрямили ногу — она криво срослась, в чем-то ошиблись. — В какой больнице? — В седьмой. Врач Владимир Константинович | 2 |
| спина прямая, втяните живот, сожмите ягодицы. Плавно согните руки в локтях; коснувшись грудью пола, выпрямите руки. Плавно вернитесь в и. п., сделайте 10 отжиманий, отдохните 30 - 60 секунд и повторите все сначала | 2 |
| а машин было мало). выпрями ноги! | 2 |
| которому ты стремишься. выпрями спину и закрой глаза. Вспомни все, что прочитал только что и постарайся почувствовать в себе отблеск | 2 |
| что-то вроде музеев, где вам могут показать ставшие ненужными костыли и тросточки: вода (живая вода) выпрямила людей, подарила им движение, бодрость и силу. | 1 |
| гордая посадка головы. В пятьдесят семь лет Софи просто невозможно было дать больше сорока пяти. Она выпрямила шею, расправила плечи, дождалась, пока глаза загорятся, хотя и себе самой не призналась бы, что этот | 2 |
| заведите за стопу ноги, а затем правой рукой перехватите запястье левой руки. выпрямите спину, подняв ее вверх, таким образом, чтобы между правой ногой и спиной был угол в 450. Задержитесь | 2 |
| Выпрядчивый, легко выпрыгивающий. Выпрями гвоздь ; выпрямить дорогу, сделать прямее. - ся , возвр . и страдат. Деревце выпрямляется. Столб еще | 1 |
| перенесших блокаду, лежит особая печать, у них остался рубец. И затем: «Странно, но этот рубец как-то выпрямил нас». Можно до сих пор встретить в Петербурге этих особенных старух прямых, высушенных, которые с неизменными | 2 |
| смогу во 2 МХАТе. Ну, а я похож будет продолжаться, тем лучше смогу я обдумать свою добра, выправит и выпрямит . | 3 |
| Выпрямись. Повтори упражнение 5-10 раз. Выпрями левую ногу и поставь её стопой на стул. Наклонись вниз, стараясь руками дотронуться до пальцев правой | 2 |
| Придерживаясь правой рукой за опору, согните левую ногу в колене, поднимите ее вверх и отведите влево. Медленно выпрямите левую ногу, приставьте ее к правой. Выполните 3-5 таких вращательных движений от себя, а затем к себе | 2 |
| прекрасно понимала. выпрямила спину. Но одновременно слегка раздвинула колени, так что теперь я мог видеть ее трусики. - И что же | 2 |
| такое положение при ходьбе. выпрямите ее. Ваша походка должна быть легкой и грациозной . Именно красивая и правильная осанка поможет вам | 2 |
| зажили счастливую жизнь. Всего два года. Целых два года. Мне кажется, я очень изменилась. Открыла глаза, выпрямила спину, расслабилась, поверила. Вот какая я стала.» | 2 |
| роста веса штанги, как «отмазка», не пройдут. Если выпрямил руки полностью на весе 200 кг, будь любезен, выпрями и на 300 тоже». Особенно интересно было после этого видеть «репетицию» и выпрямления рук, которую устроили | 3 |
| </p><p> выпрямите спину, ноги немного раздвиньте в коленях, носки поверните немного внутрь. | 2 |
| Повторите упражнение по 8—16 раз в каждую сторону. выпрямите . Носок прямой ноги тяните на себя. При этом стопа должна лежать на полу внешней стороной. Тем самым | 2 |
| и выдохов. Затем слегка согните правое колено (Фото 2), потянув его вниз, но не касаясь пола. Снова выпрямите ногу, вернувшись в исходное положение, и согните левое колено (Фото 3). | 2 |
| верю, Кристина. Охотно… - и радости в ее голосе не было, скорее, замешательство. выпрями корпус! – прикрикнула на свою воспитанницу мадам Жири. В таком деле она не жалела ни свою родную дочь | 2 |
| не одна. Ну, это сам Булат Окуджава выпрямили плечи, и пошли вперед по жизни? | 2 |
| плоскость стены, лицом к которой стоишь. Выпуск чутка дерганный . Чище надо. Просто как можно быстрее выпрями пальцы. 3. 15-я секунда. Еще раз заострю внимание на кулаке, держащимс я за рукоять. Выверни сразу. | 2 |
| табуретки, вытер лицо рукавом чужой рубахи и постарал- ся, как учил его папа, 'взять себя в руки'. Севка выпрямил спину, 'поса- дил ее на позвоночник', выстроил каменно-презрительное выражение лица и пошел обратно | 2 |
| можно было если не избежать, то порядком уменьшить его последствия, если бы русло реки Псекубс вовремя выпрямили и прочистили. Этот проект существует давно, и, по нашим данным, даже деньги на него выделены. Какое | 1 |
| золотом. выпрямил палец, чтобы нацелить его на миссис Каллиду Фрост. Он нужен мне живой, понимаете? Врач полагает, что | 2 |
| лежа на боку. выпрямите ноги и постарайтесь отклонить корпус назад, что бы уравновесить ноги. В таком положении, нужно подтянуть | 2 |
| мне тоже очень нравится. выпрямила . Уже полгода, всё ещё хорошо, немного стали внизу, внутри, опять виться, она выпрямляет сама пока. | 2 |
| языка к нёбу прямо за зубами и надавите языком вверх. выпрямите заднюю часть шеи, что приведет к ее удлинению. Это обязано выглядеть так, как словно вашу голову потянули | 2 |
| на спину, держа мяч в правой руке. Поднимите ноги, согнутые в коленях под углом 90 градусов. Обе руки выпрямите вверх, передайте мяч в левую руку и плавно опускайте ее вниз, в то время как колени и правую руку опускайте | 2 |
| шея выпрямите спину. Энергично поворачивайте голову влево и вправо. Выполните по 10−15 поворотов в каждую сторону | 2 |
| Для этого упражнения тебе эспандер потребуется или упругая резинка. Встань на или пол сядь на стул, выпрями спину и плечи расправь. Возьми в руки эспандер или вытяни и резинку ее прямо перед собой на уровне | 2 |
| </p><p> выпрямил падающую стотонную главу церкви Тихвинской иконы Божией Матери и сделал проект выпрямления колокольни | 3 |
| секций. Даже, кажется, не справочник перед сотрудниками. Тристан заметил, как справочник напряженно выпрямила спину. | 2 |
| в исполнении Аннушки - просто незабываем. Также из удавшегося можно припомнить шутку с мамой Энн (” Выпрями спину, дочка! В зале Стивен Спилберг!”) и бабушкой Джеймса (”Как я тебе на сцене, бабушка? - Ну, я | 2 |
| части суммы был увеличен с учетом темпов роста инфляции. выпрямила свои светлые волосы и отрезала густую прямую челку.' ЭГ.ру.: 'Прямые волосы и челка полностью изменили | 1 |
| баке. Фреон R142B является теплоносителем. Я взял старый холодильник. Испаритель морозильной камеры выпрямил , покрасил в черный цвет и повесил на солнце прикрепив к стенке парника. В парнике мне было удобно собирать | 3 |
| приблизительно на ширине плеч.... выпрямите в локтях. Затем на вдохе, сгибая руки, начинайте опускаться, пока не коснетесь грудью пола. Выдохните | 2 |
| другой ногой (10-15 раз). выпрямите и опустите. | 2 |
| внушил ему него появилась когда подошел к машине увидит своего чит коды день победы 2 Ноги Сэло горестно выпрямил свою старую с Титана. А на ходу не здешний друг друга. Это неожиданное требование борода чит коды день | 3 |
| прямую ногу назад на носок. На вдохе напрягите ногу и согните ее в колене медленно и с силой. На выдохе выпрямите ногу и потяните носок, не касаясь пола. Повторите по 20 раз каждой ногой. Велосипед. Сядьте на край | 2 |
| непосредственно связаны с центром Земли. выпрямите поясничный отдел позвоночника (при этом вы должны почувствовать давление на ладонь). Подберите ягодицы | 2 |
| там, где находятся почки, большие пальцы направлены к передней части тела, а остальные к позвоночнику. Выпрями ноги к потолку, задержись в таком положении минимум на полторы минуты. | 2 |
| Гермиона вздохнула, Молли только погладила дочь по спине. Но Джини, совладав с собой после первых эмоций, выпрямила спину и кивнула головой, скорее всего, самой себе. Три недели девушка не покидала стен дома. До того | 2 |
| не поклонился Очагам Рыбаков, Замледельцев либо иного братства... - Джиллор опустил ладони на бедра и выпрямил спину, приняв позу решения. - Ко Дню Медведя будут готовы пятьсот воинов с копьями и арбалетами, а | 2 |
| Повторите упражнение для другой руки. выпрямите в колене вперед. Ощутите вытяжение ноги от пятки до тазобедренного сустава. Повторите для другой ноги | 2 |
| курносой..одно плохо, дыхание носовое затруднено :( выпрямил , наконец-то? | 2 |
| обратно как можно дольше, удерживайте при этом Горловой замок. Когда удерживать дыхание станет невозможно, выпрямите спину и медленно плавно выдохните через нос. Повторите упражнение 2 раза. Его можно делать только на | 2 |
| Кто то из участников считал что такие средства избыточном весе, или лучше должен общаться с. На выдохе выпрямите левую модели, orange web filter колени угол 45 градусов, по. в состав входит бог готова рискнуть своим | 2 |
| так грубо, как прежде, а с желанием, почти нежно. А я продолжила стаскивать с него мантию, и он только выпрямил руки для того, чтобы мне удалось снять ее окончательно и отбросить прочь. Рубашка исчезла куда-то сама | 2 |
| Красивой жить! Вы решили меняться, тогда вперед! Итак, первое – живот и грудь. Встаньте перед зеркалом и выпрямите спину. Вы удивитесь, насколько меняются Ваши формы при правильной осанке. Если Вам удастся всегда ходить | 2 |
| удилище могут занять исходное положение для броска вперед только после хорошего броска назад: именно он выпрямит и натянет шнур. Таким образом прежде всего должен быть отработан бросок назад. Следует помнить о необходимости | 2 |
| ходить, вы просто вспомните, что случилось пять минут назад. Задрожал так, будто это простое кулаком, выпрямил и снова он собирался зайти в дом, повидать Салли и проверить, идет ли речь о небольшой размолвке, которую | 2 |
| поверхность правой ноги прилегала к полу. выпрямите левую ногу и вернитесь в положение, описанное в п. 1. 7. Выполните асану в другую сторону, выдержав | 2 |
| Известную исполнительницу приняли за Кристину Орбакайте. А всему виной новый имидж Долиной – звезда выпрямила свои светлые волосы и отрезала густую прямую челку. | 1 |
| ничего. Кольца намертво сидят. выпрямил .. )))) Все ок пока. Хотя я удочку вожу только в родном чехле в общественном транспорте.. Надо бы тубус | 3 |
| созданная обувь будет Турнир закончил зябнуть, интернете этого еще дожди приступают вращать. магазинный корт выпрямит плесень но случается, что правильно увеличенная обувь оперирует наконец не в население высокими потертостями | 3 |
| свершениям. Пример является повторной бузиной, затем стали отдыхают. Независимо не насиловавшие породы выпрямят , после этого исконно не подходящая украина брендовая обувь интернет магазин валяет процеженных увлечений | 3 |
| носом. врач обнаружил у меня смещение перегородки. я легла на операцию, она прошла успешно! стенки мне выпрямили , а вот горбинка осталась. Дело в том что она меня портит. я очень хотела бы избавиться от нее. на частные | 3 |
| Представьте, как поток энергии Земли поднимается от ступней вдоль позвоночника вверх до макушки. Медленно выпрямите корпус, поднимая руки вперед, не сгибая в локтях, по большой дуге перед собой (рис. 5б). Продолжая | 2 |
| крупная дрожь. -С тобой все в порядке? -Да, - дрожащим голосом произнесла она, прижимаясь к нему. Но он выпрямил руки и внимательно посмотрел на девушку: -Ты девственница? – с недоверием спросил он. -Нет…- она притянула | 2 |
| А 'Мемуары гейши' по сравнению с книгой разочаровали... Хотя и снят добротно. Но фильм существенно ' выпрямил ' судьбу героини, кое-что, что для меня казалось важным, осталось за рамками. | 3 |
| энергетические лучи из ваших скошенных глаз, изображайте переносицей крохотные гирлянды. Еще больше выпрямите позвоночник по этой цепи гирлянд. Плечи продолжают расслабленно «висеть». | 2 |
| Николай Артемьев беспокойно посмотрел на меня и... с облегчением вздохнул: «ишачок» почти у самой земли выпрямил полет, что называется, постриг аэродромную траву и вновь понесся по дуге в набор, на этот раз едва | 3 |
| экспертизу… Для твоего же блага… выпрямил ногу, со всей силы ударив по раненой руке Нолла, висевшей плетью вдоль бедра. Нолл задохнулся от боли | 2 |
| </p><p> выпрямите и есть смысл умаления слоями. В этой таблице значение вместе с отваром быстрый сквозь сито. Ним, когда | 3 |
| без усилий. Одно движение - и локон готов! Эксклюзивные «плавающие» пластины с керамическим покрытием выпрямят , не упустив ни одного волоска. Тебе понадобится вот этот прибор | 1 |
| Ремонтно пригоден. Да и в крайнем случае при сильной перегрузке просто прогнется, потом молоточком спокойно выпрямишь . Обрати внимание на крышка, на ней пенка должна быть или пенопласт, чтоб сидюлька не примерзла:))) | 1 |
| свободны, кроме лейтенанта Росса, Джон подождал, пока все канониры и остальные офицеры вышли. выпрямил свое могучее тело и приготовился к разносу. | 2 |
| Эрназар и подошел ближе.— Но как это сделать? Давранов, приподняв с земли куст хлопчатника, расправил его, выпрямил и подпер другим кустом. — Так пойдет?— спросил он. — Пойдет!—ответили ему. — А заодно соберем хлопок | 2 |
| еще свободное пространство подземного пищевода, который из за крепко вделанных в пол кандалов с трудом выпрямил каких то существ но напротив Максима волна словно выброшенная на трупы глубже в пустоту земляного становятся | 2 |
| картой. Руки он держал на штурвале; гирокомпас загадочно подмигивал ему. Пора! Круто повернул и снова выпрямил штурвал, вывел самолет на новый курс, включил автопилот. Теперь он летит точно на юг, это последний | 3 |
| лицом к Салокану. Бывший король стоял, опустив плечи, но в том, номеру он держал голову, в том, как выпрямил прижатые к бокам руки, проглядывало нечто, говорящее о вызове, а не о покорности. как спиной у Салокана | 2 |
| положении. Затакт. Слегка присядьте по 6-й позиции. На счет «раз» сделайте шаг правой ногой вправо, колени выпрямите . На счет «и» слегка присядьте на обеих ногах (по 2-й невыворотной позиции). На счет «два» приставьте | 2 |
| произвел удар таким образом, чтобы не причинить телесные повреждения, то есть согнул ногу в колене и резко выпрямил ее вперед подошвой, пытаясь столкнуть М. влево от лежащего А., М. по прежнему продолжал бить А. Тогда | 2 |
| как можно больше пурак и речак. Это восьмая виньяса (см. рисунок). Теперь с пуракой поднимите голову и выпрямите руки — девятая виньяса. Дальнейшее выполнение аналогично предыдущим асанам. | 2 |
| рукой за большой палец левой ноги, а правой рукой — за большой палец правой ноги. Подайте грудь вперед, выпрямите позвоночник и наклоните голову вперед так, чтобы подбородок надавил на грудь. В таком положении выполняйте | 2 |
| загнутую часть во внутрь вставил один конец, согнул сетку в виде зигзага, так она поместилась потихоньку выпрямил </p><p> | 1 |
| прямо и глубоко подышите, не напрягаясь и не растягиваясь. выпрямите ноги и сделайте движение тазом назад-вверх. Затем опуститесь на пол всей ступнёй. Задержитесь так на | 2 |
| слабо помнят об их существовании, карепрост Омск , чтобы люди хотя бы. С сильным выдохом через нос резко выпрямите правую руку, в кардиологической патологии . Примерами могут быть! Жена будет смотреть на меня влюбленным | 2 |
| косым совдеповским движкам, поскоку они изначально криво сделаны, и кривизна в другую сторону трохе выпрямит его. Однако при этом неминуемо ускорит погибель. | 1 |
| внутренность клипона и поставить норм грузик.. а не тот что просто тупо в распор стоит выпрямил ещ... посмотрел там не только где крепление, ее саму тож перекосило, если снимать ипрваить потом могут | 3 |
| рук. Количество подходов - 3; количество повторений - 15-20. Выполнение Примите положение сидя. Спину выпрямите . Обопритесь на вытянутые назад руки. Вытяните ноги и положите стопы на фитбол. Медленно поднимите нижнюю | 2 |
| опорой на четыре части тела Снова выполните Чатурангасану, следуя инструкциям, данным в п. 4. Затем выпрямите руки, нижняя часть живота втянута, ягодицы напряжены. | 2 |
| направился к своему столу и прошел так близко от меня, что я мог запросто поставить ему подножку, если бы выпрямил ногу. Крамер выглядел усталым. Даже не взглянув на меня, он кивнул Перли: - Раскололся? - Нет, сэр. | 2 |
| быстрой реакции он не ожидал. Кошстчей положил косу на плечо и, сцепив костяные лапы в замок, с хрустом выпрямил их. -А теперь подробней. -Диана, эльфийка-вампир. Захватила город, уничтожила большую часть жителей | 2 |
| см. На Бугаче серьёзно поработали городские службы: почистили берега, углубили, а в одном месте даже выпрямили русло реки. Уровень этой реки сейчас составляет 20 сантиметров. Можно сказать, что пик паводков на | 1 |
| двухсотку, молотком бью его, бью, он раз и загнулся. Я час потратил, чтобы забить один гвоздь. Вытащил его, выпрямил , снова бью, он загнулся, я его опять вытащил, взял новый гвоздь, бью, не могу забить простой гвоздь | 2 |
| начинайте перекатываться влево. Повторите по пять раз в каждом направлении, потом, лежа на спине, медленно выпрямите ноги. Прежде чем сесть, отдохните не меньше минуты. | 2 |
| вас здоровье волос играет архиважное значение, если правило «Не навреди» тускнеет перед правилом: « Выпрями , восстанови и придай блеск» , то профессиональные утюжки с ионно-керамическим и турмалиновым покрытием | 3 |
| . Яра растянула губы в усмешке. Эр насупил брови и напряг руку, но не выстрелил. Ярамона победоносно выпрямила спину. Похоже, действует чипик за ее левым ухом. - А вы господа-городские, какими судьбами у нас? Небось | 2 |
| потом правого. выпрямите . Обхватите обеими руками согнутую ногу и лягте на спину; при этом согнутую ногу поднимите как можно | 2 |
| втянут! Нельзя садиться и отрывать руки от туловища. выпрямите ноги и туловище, руки вытяните вдоль тела. Затем наклоните туловище сначала вперед, а потом слегка | 2 |
| покровитель торговли. Стр. 82. Кто из вас помогал ему выпрямить колокольню в Ченто? - Альберти Фиоравенти выпрямил в городе Ченто (Италия) при церкви святого Власия колокольню, уклонившуюся от отвесной линии более | 3 |
| время массажа или медитации, а также во снах. выпрямите позвоночник. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьте тело и сознание. (...) Вспомните, по крайней | 2 |
| ощущения и описать их в нескольких словах. выпрямите позвоночник. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьте тело и сознание. (...) Вспомните, по крайней | 2 |
| Она чуть не отвела глаза, избегая пронизывающего взгляда Меди. и словно бы вновь обретенная решимость выпрямила ее спину. Она вскинула подбородок и согласно кивнула, и скрытое волнение затлело в глубине ее глаз. | 2 |
| а левую руку поднимите вертикально вверх. Опирайтесь на стену, чтобы сохранить равновесие. Осторожно выпрямите правую ногу, одновременно поднимая левую до тех пор, пока она не окажется параллельной полу. Таким | 2 |
| Поднимите бедра с помощью ног, затем оторвите от пола ноги, пытаясь удержать равновесие на голове. Медленно выпрямите ноги, вытянувшись при этом в прямую линию. Находиться в таком положении следует до утомления. Не забывайте | 2 |
| параллельно верхней, при этом, у наружного уголка глаза она должна быть немного ярче. Брови немного выпрямите с помощью выщипывания самых приподнятых участков. | 1 |
| диет лечения, лечения такие как, например, при прорезывании зубов, но исчезает при задержке на выдохе выпрямите ноги, сжимая кольцо насколько возможно. | 2 |
| правовое положение людей, ни демократия, гласность, свобода сами по себе не преобразят человека, не выпрямят его душу и, следовательно, не избавят нас в будущем от всевозможных историй, в которых мы теряем лицо | 2 |
| сказал я, — он торгует кожами и едет из Гайя в Музаффарпур». Когда я кончил говорить, человек на скамейке выпрямил ноги, опустил их вниз и засмеялся. Затем, повернувшись ко мне, он сказал на прекрасном английском языке | 2 |
| даже сказать себе с чувством черного юмора: эк меня колбасит. Если сидишь - сядь ровно, если идешь - выпрями спину. В целом - измени позу тела желательно в более правильную. Расслабь мышцы лица, затем тела. Прислушайся | 2 |
| пола, наклоните ноги «на себя» и приподнимите таз. Опираясь на локти, подхватите его руками и полностью выпрямите спину. Задержавшись немного в этом положении, вернитесь в исходное и повторите упражнение 5-9 раз. | 2 |
| пышная, не плоская, как у некоторых. Все, что тебе нужно, - это сделать ее чуть-чуть более упругой, - я выпрямила спину и блузка натянулась в районе третьей пуговицы. - Юль, у меня 46-й размер, а грудь - 48, - жалуется | 2 |
| косметический уход. Красота нашей груди косвенно зависит от того как мы держим осанку, расправьте плечи, выпрямите позвоночник, втяните живот и тогда зона декольте обретет неотразимый вид. Всегда, и в любой ситуации | 2 |
| затем расслабьтесь. выпрямите нижнюю челюсть. Напрягите челюсть и держите напряжение в течение пяти секунд, затем расслабьтесь. | 2 |
| упражнение для широчайших мышц. 3. Стоя на коленях и присев на пятки, почти касаясь их ягодицами, полностью выпрямите позвоночник . 4. Максимально скруглите спину, сближая плечи и таз. Избегайте наклона вперед с прямой | 2 |
| анатомической функции мышц живота, и уменьшает работу ног и спины. 5. Медленно опустите таз на скамью и выпрямите ноги, но остановите движение вниз, когда ноги будет на небольшом расстоянии от скамьи. Этот технический | 2 |
| , а затем повторите в другую сторону. выпрямите спину. Вытяните руки перед собой и переплетите пальцы. Втяните локти и на вдохе поднимите руки вверх | 2 |
| .Закричала не сразу. На голове у нас была гематома на полгловы, и ножка вывернута. Ножку массажем мы выпрямили . Гематома со временем рассосалась. Узи делали, показало водичку, невролог назначала диакарб,аспаркам | 2 |
| Википедии»: Александров так Александров. И фамилию мою настоящую не пишите! выпрямили волосы, сделали бороду, и кто-то увидел это, снял и подписал: «первоканальный эрнстовско-кремлевский | 1 |
| Теперь мягко наклоните голову влево, а затем вправо. Повторите это движение несколько раз. После этого выпрямите шею и медленно поворачивайте голову так, чтобы посмотреть через левое плечо. Затем поверните голову | 2 |
| Захватив голени ребенка, согните его ноги, прижмите бедра к животу. Разведите согнутые ноги в стороны, выпрямите их и сведите в исходное положение. Повторите 3-4 раза. | 2 |
| Возьмитесь за рукоятку блока хватом сверху. Локти должны быть плотно прижаты к грудной клетке. Медленно выпрямите руки до выключения локтей. Тут важно в полной степени ощутить сокращение мышц. Все три головки трицепса | 2 |
| раздражителей типа телефонов или людей, которые могут тебе помешать. Сядь на стул, не прислоняясь к спинке. Выпрями спину. Это поможет тебе оставаться сосредоточенным. Или же выбери для медитации другую, свою любимую | 2 |
| . Неделя, проведенная в X веке, пошла на пользу нашему герою: окреп, возмужал, расправился в плечах, выпрямил спину, поднял гордо голову! Прямо русский богатырь – герой многих сказок и былин! Не зря же Анна нет-нет | 2 |
| коварно улыбнулся. -Ревнуешь? -Нет, просто в тюрьму за убийство попасть не хочу,- фыркнула девушка. Парень выпрямил спину. -Ты мне угрожаешь? -Теперь-да. Сказав это, она вышла из зала. Лукас посмотрел ей вслед и улыбнулся | 2 |
| тянет вперед и вверх большой магнит. На выдохе начните опускаться, опираясь каждым позвонком на пол, выпрямите руки над головой. Для эффективной работы мышц живота задержитесь в верхней точке подъема, и поверните | 2 |
| </p><p> выпрямите согнутые колени, кант перестанет цепляться за снег и доска начнет соскальзывать вниз. Доска должна | 2 |
| он нашел больше, чем искал, - он обрел полное забвение. Резко кольнуло в пояснице, Натан поморщился и выпрямил спину. “Вот дрянь”, - подумал он. Тридцатидвухлетний мужчина чувствовал сейчас себя дряхлым стариком | 2 |
| пробуждения и может вносить вклад в потерю мышц и торможение метаболизма. выпрямите ноги, вытягивая пальцы ног. Положите руки на пол, локти близко к корпусу. Прижмите стопы, бедра, таз | 2 |
| должно быть монокль, смотрелась на его лысой патчи battlefield 1942 невыносимо чашку в кружок на блюдце и выпрямила спину. Я и сам туда собрался, Только любви русского народа к тяжелому духу, но злые языки футах от | 2 |
| белой краской первое крыло бабочки. Рицка вздохнул. Окончательно смирившись с действием Zero, он лишь выпрямил спину, что бы им было удобней рисовать. Аояги увидел в этом «подарке» что-то действительно интересное | 2 |
| Грифом на его складах. Не могу же я знать всю эту братию'. выпрямил спину и даже чуть задрал нос. Он получал явное удовольствие, когда говорил о Катерине. Кажется, именно | 2 |
| очень трудно опустится на пятки,спина сразу колесом и голова наклоняется как можно ниже, я ей говрю: выпрями спинку, а она не может, сразу падает, без поддержки не сидит на корточках совсем. не может сидеть с | 2 |
| отдыха, и снова пошёл я полежать на воду. выпрямили похмелье, я, неторопясь, вылез из воды и стал клеить ту, которая с попой. Типа- «Кардан- это, видите | 2 |
| громко щебеча. Она поняла, что он смеется. - Моя сестра! Моя сестра!.. Я покажу тебе все, что смогу! - он выпрямил свои колени, взгляд его устремился на нее, широкие зрачки его глаз в полутьме казались почти черными | 2 |
| заставляя себя вернуться в эту реальность и сосредоточиться на том, что ему говорили. - Гм, - Дэмиен выпрямил спину и вылез с сидения, чтобы спуститься вниз, к сцене. – Во-первых, почему на твоей благородной леди | 2 |
| что никак она не могла не вернуться доживать свои годы в привычном месте. Только внезапно она гордо выпрямила голову, помолодела до того, что стало очевидно - ей никак не больше сорока, и выговорила с дивной величавостью | 2 |
| ударом в живот тоже сломал его пополам. Только, как он, не стал бить в лицо, а, поддев левой из под низу, выпрямил , даже, кажется, выструнил, и еще раз саданул под дых. | 2 |
| Подбородок при этом поднят вверх. Бедра и пальцы ног лежат на полу, а локти полусогнуты. Поза 8. Выдохните, выпрямите ноги, опершись ступнями о пол. Потяните тело, чтобы вместе с ногами оно образовало треугольник. Следите | 2 |
| Взгляд при этом должен быть направлен вверх. Поза 10. Медленно выдохните, подтяните вперед левую ногу и выпрямите колени. Наклонитесь вперед так, чтобы ладони легли по обеим сторонам ступней. Сделайте вдох и выдох | 2 |
| попрактиковаться вести себя совершенно по-другому”. “Ага, я поняла, - сказала Энни. - То есть, вот так”. Она выпрямила плечи и гордо подняла голову. “Превосходно! - сказала мама. - Давай попрактикуемся: допустим, я - Мэри | 2 |
| подведет, пройдет без сучка и задоринки. В противном случае на помощь придет система DSC, которая тут же выпрямит траекторию, и как бы вы не старались, не даст вам уложить этот, довольно высокий автомобиль. Тормоза | 3 |
| <p> выпрямите ноги. Сделайте несколько глубоких вдохов. 3. С выдохом медленно поднимите обе ноги и приведите их за | 2 |
| этой зоне, ухи заправляются сметаной равно, что застрял. Вас интересуют только любовные на похоронах выпрямите ноги и поставьте. Дом выглядел запущенным и быстрая и вкусная диета нуждался в покраске, части, придать | 3 |
| никого не заметив, спокойно направилась к женщине, которая медленно двигалась задом ей навстречу. Мавра выпрямила мизинец на правой руке, сжав в кулак остальные пальцы. Тем самым она освободила крошечный шприц, игла | 2 |
| <p> Выпрями спину!”, “Не сутулься!” и т.п. Не знаю как вы, а у меня с детства сложилось плохое отношение к подобным | 2 |
| прерванную мысль: выпрямил переломленные стволы и продолжил: | 2 |
| ко мне благосклонна. Печалясь, но не теряя твердости, он уселся на кучу сосновой хвои, сложил ноги, выпрямил спину и приготовился к долгому бдению. Лили смотрела на него так, словно видела перед собой нечто отвратительное | 2 |
| Соломон определил задачу человека, говоря (Мишлей 3:6): «Во всех путях твоих познавай (волю) Его, и Он выпрямит стези твои». Из этих слов мы учим, что задача человека в этом мире — выполнять волю Б-га. У каждого | 2 |
| скапливается в одной части нοг или бедер и причиняет небольшое беспокойство. Через 2 часа меняйте Асану или выпрямите нοги и облокοтитесь спиной о подушку или стену. Спину держите прямой. Этο наиболее удобная Асана. Или | 2 |
| можно предпринять чтобы каплях у меня избыточное глазное сетчатки при взгляде на лампочку. Бор резко выпрямил голову и ее тащить сквозь щель, но стремительно взмыл вверх и направился. И кроме того, масса других | 1 |
| предплечья. Следите, чтобы кисти рук легко свисали, а локти плотно упирались в пол. выпрямите ноги и руки. Затем поверните медленно голову налево, а потом на право. Повторите несколько раз. | 2 |
| Сгибая руки в локтях, постарайся приблизить грудь как можно ближе к полу. Затем опять подымись на руки и выпрями одну из ног сзади себя, натянув при этом носок. При этом ягодицы должны быть сомкнуты, а живот втянут | 2 |
| простое. Для него потребуется опора. В нашем случае это скамья. Прямые руки поставьте на опору, ноги выпрямите , используя в качестве упора в пол пальцы ног. | 2 |
| только предплечье. Максимально растяните трицепс, задержитесь на мгновение в этом положении. Затем плавно выпрямите руку с гантелью. Повторите нужное количество раз. | 2 |
| лёжа на спине, руки свободно вытянуты вдоль туловища. Медленно подтяните к груди правое колено, затем выпрямите ногу под углом 90 градусов к телу. Приподнимите ягодицы и живот, напрягите соответствующие мышцы. Наклоните | 2 |
| пластилиновая.... радиатор раздавил карлсона и облепил двиг как одеяло.... я его потом с пацанами нагрел выпрямил и вставил обратно.... при продаже сказал, что небитая... до сих пор катается с 'моим' радиатором, владелец | 3 |
| набирает, а меня даже слушать не будут... выпрямила спину и глубоко вдохнула. | 2 |
| уничтожить. выпрямил так, чтобы тело Келла ровно легло на нее. Взмах руки и тело Келла накрыла иллюзорная простыня. Перед | 2 |
| вызывает усталости. выпрямите спину. • Прижмите одну к другой подошвы ног. • Слегка наклоните голову вперед. • Соедините средние | 2 |
| волос именно для Вас. Если Вы желаете придать немного лоска внешнему виду – воспользуйтесь утюжком и выпрямите волосы. Если Вы обожаете естественность, можно просто высушить волосы с помощью круглой расчески. А | 1 |
| одну на другую (не сжимая кулак) на ноги перед животом. Не опирайтесь на спинку стула, поясницу слегка выпрямите , чуть‑чуть опустите плечи и подбородок, уберите грудь, глаза закройте. Кончик языка поднимите кверху | 2 |
| что один из посетителей напиток, приготовленный отсидки, но риск его похлопала ударил по нему кулаком, выпрямил и снова надел. Неизвестно, а вот в Турции ночь что всех самым фраза насчет того, что чтото там такое | 2 |
| направлены вперед. 3. Встаньте на колени и направьте область таза к полу. 4. Подтяните ягодицы и полностью выпрямите руки в локтях — это позволит удлинить спину. Вес тела приходится исключительно на ладони и колени. | 2 |
| Звонит телефон, звонят из банка, наши проверяющие. С ними нужно разговаривать очень любезно, я сижу, выпрямила спину, так мне кажется, что голос мой более солидный и уверенный. Разговариваю, а сама рассматриваю | 2 |
| начнется сжатие. Это сжатие уже началось несколько тысяч лет назад, когда первый человек проявил волю и выпрямил позвоночник, когда он противопоставил себя всему сущему, бывшему и будущему, вознесся над ним, задав | 2 |
| растворила. Натуральный обитатель помогал спутать среди сравнения, а хитроумный косметолог безусловно выпрямит вследствие леса. Строения смогут присесть у поликлиники, после этого яблочное издательство надавливает | 3 |
| нравилось. Были два человека, включая моего дантиста, которые всегда хотели выпрямить их. 'Давай я их выпрямлю !' 'Нет, Стэн, просто запломбируй и отпусти меня'. | 2 |
| маятниковую вилку от нового УРАЛа кросса и не вдаваясь в технические подробности пошел к знакомому сварщику и выпрямил ее. Смотрелось неплохо, пока.. Но об этом позже. | 3 |
| ладонями вперед и поднимите так, чтобы направленные в стороны локти были на линии плеч (А). Выполняя жим, выпрямите руки и поднимите гантели над головой (Б). Опустите и повторите. | 2 |
| Работают мышцы-стабилизаторы. Возьмите утяжеленный мяч и, подняв его над головой, лягте на спину, ноги выпрямите . Теперь оторвите их от пола и подтяните к себе левое колено, одновременно приподнимая голову и плечи | 2 |
| вызванными понижением эндорфинов или гормонов счастья, и потерей душевного равновесия. выпрямите ведут по этому длинному коридору родильного отделения, а в боксах прижмите язык к нёбу (закройте рот | 1 |
| плеч до коленей – прямая линия, икры перпендикулярны полу. На вдохе медленно, оставляя таз на весу, выпрямите правую ногу. | 2 |
| которое является важной составной частью любой релаксационной методики. выпрямите шею и расправьте плечи и посидите в таком положении 1-2 минуты. Далее - максимально запрокиньте голову | 2 |
| уютно. Откройте глаза. А сейчас мы с вами поприветствуем солнце, яркое, золотое. Встаньте на колени, выпрямите спину в струну, голову слегка поднимите, руки сложите вместе. Дышите ровно и глубоко. Вдох, прогнитесь | 2 |
| ногам принесут следующие упражнения на растяжку. Сядьте на корточки, одну ногу отведите в сторону и выпрямите . Не вставая, перенесите центр тяжести с одной ноги на другую, потянувшись головой и руками к стопе | 2 |
| Одновременно вытяните левую руку вперед. Сводите локоть и колено, пока они не соприкоснуться. Затем снова выпрямите их. Новички выполняют 1-2 раза по 15 повторений., продвинутые – по 3-4 подхода по 15-20 повторений. | 2 |
| слегка согните в коленях, так как будто вы собираетесь сесть на стул. Туловище наклоните вперёд. За тем выпрямите ноги. В такт каждому движению выполняйте взмах руками. Повторите не менее 10 раз. 2. Ноги поставьте | 2 |
| помогал, выдавая номера домов и названия улиц, где проходил Калибан. выпрямил указательный палец. В то же мгновение Санлакор-123 осторожно отодвинул кресло, на котором сидел его | 2 |
| гантель, наклонись вперед и упрись свободной рукой в скамью. Ноги поставь на ширине шага друг от друга. Выпрями руку с гантелью так, чтобы она была параллельна полу. Далее сгибай руку, пока под локтем не образуется | 2 |
| украшения, чтобы мой господин подарил их леди Амелии? выпрямил спину. — Я никогда не покупал безделушки для дам, и сэр Рольф никогда не приказывал мне покупать их | 1 |
| ). После этого разомните верхушку трапеции (между шеей и плечевым суставом). Затем расправьте плечи, выпрямите спину и глубоко вдохните. | 2 |
| Держа ноги вместе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. выпрямите колени и постарайтесь отодвинуть ноги от стены. Держите эту позу 30 сек., потом согните колени и начинайте | 2 |
| чопорная и придирчивая. Если пиджак не закрывает ягодицы, он однозначно коротковат. Переоделись... Теперь выпрямите руки и попытайтесь ухватиться кончиами пальцев за край пиджака. Не получается? Значит, он слишком длинный | 2 |
| увидеть надвигающуюся на него худощавую фигуру в черном облаке мантии. Машинальным жестом Северус резко выпрямил руку чуть вперед и вниз, командуя ребенку: | 2 |
| </p><p> выпрямила спину. На ее лице появилось выражение, которое он видел до этого только один раз: триумф после эксперимента | 2 |
| это непременно происходило при появлении Аннабел или Имоджин. Едва не заскрежетав значение Джина снова выпрямила спину. А когда это не удалось, он понесся в Бат, даже не задумавшись о том, что до приема у Стокли | 2 |
| перед шведской стенкой. выпрямите и закрепите ступнями на шведской стенке. Заложите руки за голову и начинайте медленно поднимать корпус | 2 |
| подвиньте вперед так, чтобы ваши пальцы ноги касались пола. Эту ногу согните в коленке. При этом другую ногу выпрямите и прижмите пяткой к полу. Немного присядьте, не передвигая ноги. Чувствуете, как натянулись мышцы икр | 2 |
| апогеем скрещивания литературной двусмысленности и рок-прямоты. Позже политическая ситуация все же « выпрямила » ГО - вернув и название проекту, кстати, вернув самый смысл, что есть уже опровержение постмодерна. | 3 |
| просто чувствуй... *Посмотрела на Макса и добродушно рассмеялась* - Да расслабься, не будь статуей, спину выпрями и быть гибче, потакай ей в движениях... *Кара вяла за поводья лошадь Макса и повела ее за собой, шагая | 2 |
| тугого пояса скопилась полоска крови. Морш повел ладонями в воздухе. Гульча глубоко вздохнула, гордо выпрямила спину. На залитого кровью пещерника она старалась не смотреть, упорно отворачивала лицо, бросилась | 2 |
| будет не очень крут, можно спускать с “горы” головой вперед. выпрямите тело, согните ноги и вытяните над головой руки. Затем потихоньку повернитесь на бедро и руку и перекатитесь | 2 |
| своему лицу сжатую в кулак руку. - При всех ее недостатках, Маргарита наследует наваррскую корону, - он выпрямил один палец. - Она знатного рода и имеет выдающихся предков, - второй палец. - Красива, - третий. - | 2 |
| Как хотите. выпрямите перед собой. Вытяните руки переде собой и присядьте вниз. Спину можно слегка округлить — это нормально | 2 |
| нервные окончания. выпрямите спину, дышите глубоко. Вдооох... Выдоооох. Когда ваш e-mail отправлен можете расслабиться. Но спину | 2 |
| внимания, но совсем по другой причине. выпрямите спину и расправьте плечи . Пока вы не сделаете этого, вы не поймете, насколько скручено ваше тело и | 2 |
| выворот ног позволяет задействовать не только пресс, но и ягодичные мышцы. Исходное положение — сядьте, выпрямите спину, вытяните перед собой ноги и выверните их наружу: пятки вместе, пальцы ног раздвиньте на несколько | 2 |
| </p><p> выпрямите спину, расправьте плечи, чуть приподняв подбородок (этот способ психологи называют «поза уверенности | 2 |
| варавниваем и восстанавливаем энергетичекий баланс организма. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: сидя в удобной позе, выпрямите пальцы левой руки и положите её ладонью на закрытый левый глаз. Локоть несколько отведён влево, пальцы | 2 |
| делают дельфины, округлым движением «воткнитесь» в воду. Когда корпус примет вертикальное положение, выпрямите ноги над водой. Под весом ног и ласт спортсмен начинает погружение. Работать ластами можно начинать | 2 |
| Встаньте перед скамьей на колени, колени на шири не плеч. Опустите руки на скамью, чуть шире плеч и выпрямите корпус. Согните локти и опуститесь вниз так, чтобы плечи и локти были примерно на одном уровне. Выпрямите | 2 |
| неодобрением. Я поставил 'БМВ' на набережной выпрямила плечи и геройски глянула мне в лицо, ожидая пулю. Она помогала полиции, сделав все возможное, чтобы | 2 |
| равномерно по всей длине волос. выпрямите волосы с помощью гребня. Если волосы очень толстые или кудрявые, нанесите на кончики волос немного | 1 |
| дня усталая и голодная и тебе просто так улыбнется незнакомец. И ты ему в ответ разулыбаешься. И спину выпрямишь , и живот невольно подтянешь, и бедрами завиляешь более выразительно. Люди дарите улыбки и они к вам | 2 |
| до ,07 за бушель. Источник: csc.com.ua выпрямит волосы, но и восстановит их природный блеск, благодаря керамическим пластинам с... С профессиональными | 1 |
| расположите колени под опорными валиками, предварительно отрегулировав их высоту. Возьмитесь за рукоять и выпрямите руки, сделайте глубокий вдох и держите спину ровно. | 2 |
| этому поводу думал Люциус, осталось неизвестным, но то, что он перестал суетиться, сел и даже спину выпрямил , словно в старые недобрые времена, говорило само за себя — если Гарри собирался быстро вернуть его | 2 |
| могу забыть эти знаки… выпрямил руку с палочкой, готовый в любой момент применить атакующее заклинание. Он явственно слышал шорох мантии | 1 |
| Затем выполни упражнение с другой ноги. Сделай 3 подхода по 10–15 повторов. Выпрями левую руку, упираясь ладонью в пол, одновременно с этим отведи в сторону левую ногу, согнутую в колене | 2 |
| двигаться по прямой. выпрями руки, немного наклони корпус вперед и скрести лодыжки. Согнув руки, опустись: плечевые суставы чуть | 2 |
| парня, со своими тараканами в голове, которых он старался избегать. Вытащив изо рта палец, Кира его выпрямил , и кровь с новой силой закапала из раны. - Хммм… - промычал Лайт, недовольно надув губки, как делала | 2 |
| Посадите ребенка в кенгурушку или рюкзак впереди себя. Поставьте ноги на ширине плеч. Встаньте ровно, выпрямите спину и плечи. Держите руки впереди себя, чтобы вы могли придержать голову ребенка, если это потребуется | 2 |
| германской экспансии. выпрямите малышу ножки, придерживайте их правой рукой за коленки, а левой — удерживайте малыша под грудку. Носите | 2 |
| дыханием; выпрямите так, чтобы лопатки соединились. В этом положении необходимо запрокинуть голову назад, стараясь вытянуть | 2 |
| Пользуйтесь простым приёмом, направленным на расслабление верхней части трапециевидной мышцы. Сидя на стуле, выпрямите спину, отведите плечи слегка назад и поднимите плечи вверх до упора. При этом руки свободно свисают | 2 |
| выпрямил кольцо, на половину толщины кольца сделал пропилы в шести местах. Взял кольца поменьше, разрезал и выпрямил их. Придал им форму и пропилил на половину толщины пазы. Собрал конструкцию и скрепил шестью замками | 1 |
| потеряю веру в полезность своего дела. Но если же утрачу веру... ищите меня в Кенгараксе... Турусов выпрямил спину и, в глубокой задумчивости глядя на темные кубы ящиков в противоположном углу вагона, тяжело | 2 |
| <p> выпрямил спину и храбро уставился на капитана. | 2 |
| под голову. Приподнимите верхнюю часть туловища, поверните правое плечо немного влево, а правую руку выпрямите и заведите за левое колено. При подъеме сделайте выдох, затем очень медленно лягте, не опуская плечи | 2 |
| колышку не было привязано, и выросло оно кривое; теперь-то уж оно и вовсе состарилось, сейчас уж его не выпрямишь ! Как я всего этого добился? Я сделался вором. Но вы не пугайтесь; я воровских дел мастер. Не существует | 2 |
| перископ, чтобы не идти вслепую. А удар на скорости оказался очень сильным, его и согнуло... Потом еле выпрямили , чтобы погрузиться. Эх, надо было делать запасной, как у американцев. | 2 |
| потом вернитесь в Уткатасану . выпрямите ноги в коленях и войдите в Уттанасану . Расслабьте шею и затылок, склонив голову макушкой к полу. Прислушайтесь | 2 |
| коммунисты! Сенсация российского масштаба. Народ воспринял эти результаты с воодушевлением. Люди будто бы выпрямили спины. А вот в учреждениях власти царила растерянность. Впрочем, элементы уныния наблюдались больше | 2 |
| убьете мощность паруса и доска вообще сойдет с глиссирования. Если вы хотите остаться на трапеции, то выпрямите полностью руки, максимально отклонившись от паруса. Поднимите бедра вверх и подайте корпус вперед, | 2 |
| золотом. Модны длинные сапоги черного, на прозрачной тонкой пленочке, даже блестящие кончики своих. Затем выпрямите ноги и праймеры, кисти, пилки, ультрафиолет, из мужские пуховики недорого Оттенки, то играют на контрасте | 1 |
| под нагрузкой 9 вольт.Ток 210 миллиампер.Работает от НМ8036 .Вместо 220в. подал на семистр ~12в. затем выпрямил и на клапан.На НМ8036 не подаю 220в там дорожки хреново расположены. Напряжение на датчик подаю 0.2 | 3 |
| тебе, что есть человек. Он ходит на четвереньках, пока Необходимость не возьмет его за один конец да не выпрямит , превратив в этакую помесь. Если тебе нужны доказательства, поищи отпечатки ее пальцев на позвоночном | 1 |
| - Нет. Только то, о чем диета майо смог заняться культовыми проблемами непосредственно с ним тут же выпрямил его ударом по левой. Второй юиета пришелся немного диета майо, так как он пошел в город, но большинство | 2 |
| приглядывать … а когда Чацкий сбежит в своей карете туда, откуда прибыл… залезет на его место, спину выпрямит , ногу на ногу закинет… То-то! Он-то на собственной шкуре знает, какие хозяева на Руси никогда не переведутся | 2 |
| наружу в тазобедренном суставе, не двигая тазом. выпрямите ногу; нога по-прежнему повернута, но в сторону не отводится, остается на одной линии с | 2 |
| до 1–2 минут. выпрямите вторую и закиньте за нее полотенце. С помощью рук мягко наклоните тело вперед, потом то же самое повторите | 2 |
| домашних условиях это то, что надо. Обопритесь спиной на мяч, ногами упритесь и зафиксируйтесь. Руки выпрямите , держа гантели обычным хватом. Голову держите прямо. Сгибайте руки, держа локти неподвижно. В верхней | 2 |
| Группировка и приземление. При плохом приземлении спортсмен теряет 10-20 см. На кадре 13 прыгун почти выпрямил ноги перед касанием песка. Ступни взяты на себя. Таз при этом проходит низко над поверхностью песка | 2 |
| упорядочивающая сила во времени и пространстве, и ее действие станет обратным: она даст вам опору и поддержку. Она выпрямит нас и будет поддерживать в вертикальном положении. От нас только и требуется, что найти направление | 3 |
| круг. Держитесь на воде, работая только ногами. Одну ногу согните в колене и прижмите к животу, другую выпрямите . Двигайте ими одновременно и меняйте их местами. Идя вверх, нога сгибается, вниз – разгибается. Очень | 2 |
| Альтернативные упражнения выпрями спину. Плавно присядь до параллели бедер с полом. Выдыхая, вернись в исходное положение. Приседания | 2 |
| промежуточного стопа у родственников - отвернул колеса на правой стороне, диски были погнуты, я их молотком выпрямил , подвеска по внешнему осмотру никаких нареканий не вызвала. Потом было ещё 1400 км. до Москвы. Самое | 1 |
| фильмишко с летика сейчас онлайн посмотреть можно.....да и то формат 'сухой' какой то!....и зараза не выпрямишь нигде ту его ссылку! | 1 |
| Хрустальное зеркало», называющейся «Йога сновидений». (Окончание 25-й формы, начало — с. 27) 6. Быстро выпрямите левую ногу в колене, ударяя пяткой влево (правая нога слегка согнута в колене). Одновременно разожмите | 2 |
| побаловаться. -- И Губченко тянется к костру за угольком. Василий Николаевич встал, поправил костер, с хрустом выпрямил замлевшую спину. Метеорит огненной чертой пробороздил темный свод неба. В глубокой тиши уснувшего ущелья | 2 |
| согните к центру ладони. Большой палец прижмите к основанию указательного пальца. Указательный палец выпрямите (такое положение кисти называется «Поведением павлина»). | 2 |
| возьмите малыша за голени на уровне голеностопных суставов). Он поднимет головку, вытянет вперед руки, выпрямит спину. Со временем усложните задачу: поддерживайте кроху обеими ладонями только под животик. 4 . Когда | 2 |
| толкнув новичка-бармена, что чуть не выронил бутылку, рыжая глянула на него. - Ты чего опять мнешься? Выпрями спину и смотри гордо, иначе тобою будут помыкать как вчера, ведь из-за тебя мы чуть выпивку 'за счет | 2 |
| обколов и трещин колокольня обрела полную устойчивость и прочность. Колокольню весом более 30 тысяч пудов выпрямил невысокий академик Покрышкин и несколько русских мужичков. | 3 |
| весь рост. Постелите коврик. выпрямите спину, руки вдоль тела и упритесь ладонями в пол. Ладони должны смотреть по направлению ног. Ноги должны | 2 |
| коленей до плеч составляет прямую линию. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, опустите таз, выпрямите ноги. Повторите 8-15 раз. В дальнейшем усложните упражнение: лёжа на полу, на спине, положите пятки | 2 |
| подтяните их как можно выше к груди, выпрямите ноги в левую диагональ. Снова подтяните колени к груди и выпрямите ноги уже в правую диагональ. Продолжайте чередовать движения. | 2 |
| попадания бесчисленного завода умеет выпивать несмотря на складочку, в случае когда неприятный интернет выпрямит волосы необузданным растиранием. Теплоизолирующий разминая спрячет, следом недубленая мимоза постоянно | 1 |
| думала, что нет ничего такого, что невозможно вынести, что не я первая не я последняя, кто рожает. Я даже выпрямила волосы, сделала маникюр и накрасилась перед тем как поехать | 2 |
| почувствовать себя свободно и идти куда ей хочется. выпрямите локоть и не сгибайте его). Легко поддаться соблазну потянуть веревку на себя, если лошадь решит пойти | 2 |
| Вознесённых Владык не только христианам, но и людям любых религиозных убеждений. Поэтому, говорю вам, выпрямите ось миссии, чтобы явить миру два наиболее важных столпа истинного учения Иисуса Христа: учения о реинкарнации | 3 |
| ногу, пока голень не станет перпендикулярно дну бассейна. Правое бедро должно быть параллельно дну. Выпрями руки горизонтально на уровне плеч, ладони смотрят вниз, взгляд направлен на средний палец правой руки | 2 |
| Наверное, каждый из нас, будучи ребёнком, слышал от родителей такие слова: 'Не сутулься!', 'Сиди ровно!', ' Выпрями спину!'. Забота взрослых о правильной осанке ребёнка, вполне понятна. Да только пользы от таких замечаний | 2 |
| для рупора эквивалентное 2 мс опережение по фазе в точке кроссовера, но это, по большому счету, только выпрямит график отношения частоты к амплитуде сигнала в статичном состоянии. Поднявшись же на две октавы, мы | 1 |
| полное описание того, что представляет собой полный трак. выпрямили эту вселенную, что вы на тот момент еще не выпрямили домашнюю вселенную . Это ваше беспокойство. Когда | 3 |
| перевоплотиться в настоящего пикапера, мне потребовалась масса усилий. Например, впервые в жизни мне выпрямили волосы, - вспоминает Крюков. - Необычные ощущения, но мне образ понравился”. | 1 |
| потихоньку жизненных сил набирается. выпрямил , головы высоко задрал. Посвежел, похорошел, после и чешуёй масляно заблестел от хвоста до загривков | 2 |
| икры, ягодицы и поясница Аккуратно, чтоб не растрясти себя, перекатись с дивана на пол. Лежа на спине, выпрями правую ногу, подложив под колено свернутое в рулон полотенце. Теперь согни левую ногу и поставь ее | 2 |
| основной массы суетившихся в холле разномастных существ, к ней направился юноша, одетый как стражник. Рей выпрямила спину, надеясь, что это наконец-то к ней, а то уже раза три так прошли мимо нее. Но вот поклон привел | 2 |
| вниз (8 раз). выпрямите ногу вверх, снова согните, опустите вниз. Поочерёдно делайте это упражнение разными ногами 8 раз. | 2 |
| <p> выпрямите спину, не прислоняясь к спинке стула. Положите кисть правой руки на ладонь левой ладонями вверх и сведите | 2 |
| ответственным за ту страну, которую он получил от предков». При этих словах студенты переглянулись, выпрямили спины и погрузились в увлекательную беседу с «человеком из Москвы». | 2 |
| показалось, что покрытие вдали шевельнулось, вспучилось округло... Опять-таки не вставая с корточек, выпрямил спину и всмотрелся в сумрак. Да уж не тарелка ли?.. - Надзорка... - разочарованно сообщил он наконец | 2 |
| в коленях и наклоните свой торс на 45 градусов. в руках гантели. Скрестите руки напротив колен после выпрямите руки подняв их до уровня плеч, медленно вернитесь в прежнее положение. Сделайте 3 сета по 10-12 повторений | 2 |
| ближайшие 72 часа после обработки волос раствором. Если вы всё же намочили волосы, высушите их феном и выпрямите утюжками. Также на протяжении 72 часов избегайте закалывать волосы заколками, собирать в пучок, заплетать | 1 |
| формирование прядей, то ваш хвост должен быть похож на прическу с фотографии. выпрямите их утюгом. | 1 |
| в месте выпрямления. В очередной раз выражаю респект творению гениального Дэйва Вигла. Лапку я тоже выпрямил , и завтрашний день - заключительный день тренировок, мой V10 встречает во всеоружии. Надеюсь, что всё | 2 |
| <p> выпрямите спину, глубоко вдохните. Попрыгайте немного, потанцуйте, можно даже спеть песенку – поймите, что главное | 2 |
| Генератор электрического напряжения (ГЕН) служит аналогом мышечного источника энергии сердца. Диод (Д) — выпрями тель — аналог аортального клапана. Конденсатор (С) накапливает заряд, а затем разряжается на сопротивление | 1 |
| предмет (Рис. 99). Опустите кисть руки с согнутыми в захват пальцами к талии, после чего пальцы полностью выпрямите . Большой палец нужно прижать к боковой поверхности ладони, а остальные пальцы соединить в две группы | 2 |
| прикрепляют так же, как и керамическую плитку. выпрямите их и тут же сполосните холодной водой. | 1 |
| такт. На счет «раз», оттолкнувшись правой ногой, сделайте полный поворот направо на левой ноге, резко выпрямите ее и поднимитесь на полупальцы. Правую ногу (после толчка) тотчас же согните и приподнимите в выворотном | 2 |
| жизни. - Сядь прямо, Ургит, - рассеянно сказала сыну госпожа Тамазина. - Да, матушка. - Ургит немного выпрямил спину. - Говори, Оскатат, но прошу, подсовывай мне свинью поделикатнее! Последнее время я замечаю, | 2 |
| , а подушечки средних пальцев соедините с подушечками больших пальцев. Указательные пальцы обеих рук выпрямите . | 2 |
| указательный палец согните и прижмите к кожной складке между большим и указательным пальцами, остальные пальцы выпрямите . | 2 |
| тумба рождается к микроорганизму. магазинное растирание будет разводить, толькогда магазинный альпинист выпрямил . Волосяной лоск балует взятый интернет для удлиненными кортами, за этим длительный житель будет кипятить | 1 |
| ближайшее кресло. -Эти каникулы пройдут для вас не так просто, как проходили до этого. Харпер напрягся и выпрямил спину, как будто к нему вдруг прибили большую деревянную доску. Призрачные надежды на то, что ничего | 2 |
| государства перед российскими производителями. Оборудование и технологии , поставляемые ... выпрямите , попу отставьте назад! – скомандовала костюмер. - Они ведь так и ходили. И мы выпрямили, и отставили | 3 |
| Скручивания с отягощением Выпрями руки перед собой и соедини ладони. | 2 |
| утверждение, наверное, без особого труда полученное им экспериментальным путем, что любые грузы на концах не выпрямят нить, нагруженную в середине. Но объяснение, которое он дает этому правильно подмеченному, по его мнению | 1 |
| женском тренинге они выглядят так: поставьте ноги на уровне ширины плеч, руки поднимите вверх, спину выпрямите . Медленно приседайте до того момента, пока ваши ноги не согнутся под углом в 90 градусов. Задержитесь | 2 |
| плачется, жалуется. Ну, подруга и посоветовала: мол, деньги у тебя есть, Надь, отбели зубы хоть немного, выпрями их, постригись, брей ноги, займисть спортом, купи себе пару хороших платьев и костюмов. Надя настолько | 2 |
| как я не испытываю к этому влечения,доверюсь вашей белорусской власти.Я уверен,что она не скоро вас выпрямит .А теперь Федотик,я отправляюсь в ЮАР на чемпионат.Меня некоторое время не будет, так что не скучай, | 3 |
| Вздохнула, когда ласковый ветер пробежал по ее телу, словно чьи-то сухие и теплые руки. Скрестила ноги, выпрямила спину и положила руки на бедра. Так и буду сидеть, пока он не придет. Она сидела и ждала. Ветер высушил | 2 |
| неординарного в жизни, чтобы сейчас вести партизанскую слежку на объектом своего внимания. Более того она выпрямила спину и по-кошачьи посмотрела на мужчину, явно завлекая присесть за свой столик. Как ни странно, девушку | 2 |
| заранее цены. Хочу уточнить, что сушка опять обошлась бесплатно, то есть вошла в стоимость (во время нее выпрямили волосы феном и расческой). Через полгода пришла опять в салон - в августе 2011 года. Принимал меня | 1 |
| будем, вам во время сушки выпрямлять волосы или нет? Я сказала что всегда выпрямляли, давайте и сейчас выпрямим . В итоге выполнили стандартный набор-мойка, стрижка и сушка. Но на ресепшене тот же самый мастер, совершив | 3 |
| дереву. Цепь должна быть провисшей. Толкнуть машину руками таким образом, чтобы цепь натянувшись рывком выпрямила бампер. Главное не переусердствовать, а то бампер оторвет. | 3 |
| оторвите левую пятку от земли (рис. 33). выпрямите левую ногу, касаясь земли внешней стороной носка. Держите левую руку там, где она была. Раскройте пальцы | 2 |
| Поднимитесь вверх и выпрямите ноги, вес тела на правой ноге, левая пятка оторвана от земли. Одновременно выпрямите руки, запястья расслаблены, а пальцы указывают вперед. Затем, подрагивая руками, поднимите их вперед | 2 |
| колышущиеся руки и опуская ладони вниз к бокам (ладони обращены вниз). Затем согните правое колено поглубже и выпрямите левую ногу естественным образом, одновременно повернув торс вперед. Одновременно согните логти и отведите | 2 |
| охотою согласился, как если бы не имел другого дела, кроме как исполнять подобные дурацкие просьбы. «Он выпрямил этот щит па огне, – пишет Вазари, – и, отдав токарю, из покоробленного и неказистого сделал гладким | 3 |
| сопротивляясь локтями,— выдох. Повторите 8—16 раз. выпрямите ноги, разведите в стороны руки и максимально расслабьте на 5—10 секунд все мышцы тела. | 2 |
| Позу слегка изменил: теперь я прогнул спину и чуть изогнулся в бок, при этом передние лапы чуть более выпрямил и поднимая голову в верх, пытаясь поймать их взглядом . Твари...Ну что же, если вы боитесь огня Исрамдила | 2 |
| любимой. Сходила в спортзал. После этого приняла пенную ванну. Намазала волосы маслицем и не поленилась, выпрямила утюжком - так что подружка потом сделала комплимент, как хорошо и красиво волосы лежат. +30 | 3 |
| вырвать злополучную самку из лап самого Красвина? выпрямил спину. | 2 |
| плечах у Снугенхатта. Далее сели Сквилл и Ниина, а Граджелут занял последнее место. выпрямил ноги, повернулся и с крайним презрением показал защитникам кухни свой тыл, словно провоцировал нападение | 2 |
| огромного труда не завопить от восторга. выпрямил спину, а затем наклонился вправо и аккуратно повалился на бок. Банкан судорожно вздохнул, но страхи | 2 |
| объема у корней. Сушите как обычно, приподнимая волосы от корня круглой щеткой. Затем, с помощью 'утюжка' выпрямите концы волос, загибая их кнаружи. | 1 |
| вдувания, нужно начинать непрямой массаж сердца. Сложите кисти рук крест-накрест, поднимите пальцы, выпрямите руки в локтях и резко нажимайте на область сердца. Нажим должен быть достаточно сильным, однако не | 2 |
| Авиценна говорил, что не знает более полезной для организма деятельности, чем пение. 4 Закрой глаза, выпрями спину и медленно подыши, растягивая вдох и выдох, не задерживая дыхание. Думай о хорошем! 5 Найди в | 2 |
| без всяких пестицидов выхода нет, берегом безопасности, в полной безопасности. Рептилоид, наконецто, выпрямил вершине утеса крепко затянул узел да еще огромном городе будет царить беспорядок. Бил в лицо и дышать | 3 |
| выдох, выпрямите ноги так, чтобы бедра оказались выше плеч (то есть стоять, подняв вверх ягодицы), руки выпрямите . Задержитесь в этом положении, потом с медленным вдохом вернитесь в исходное положение. Повторите движение | 2 |
| кокон вокруг тела. Таким же воображаемым коконом он окружил Капитоныча. Затем Тараканов расправил плечи, выпрямил спину и медленным шагом двинулся навстречу Любомиру, делая неспешные вдохи и выдохи. | 2 |
| . Площадь наполнится спрятано в сундуке, мириманова похудеть но рядом изломанных пытками тел. Стыд и выпрямил золотым костром над. мириманова похудеть Это не обвинение, темноту одного из. Некогда было позаботиться | 2 |
| Работают мышцы пресса. Примите положение упор лежа с опорой на предплечья, колени и носки стоп. На выдохе выпрямите колени и вытяните тело прямо в одну линию. На вдохе опустите колени, примите исходное положение и повторите | 2 |
| основания кисти совпадала с осью грудины; на кисть наложите поперек другую кисть, пальцы обеих кистей выпрямите ; | 2 |
| 3-4; количество повторений - 25-30. Выполнение Примите положение стоя. Ноги поставьте вместе. Спину выпрямите . Возьмите 'восьмерку' и поместите ее между правой рукой и корпусом. Для удобства придерживайте другой | 2 |
| почему? Вместе с решимостью к нему вернулась и способность действовать. Он подтянул к себе колени и резко выпрямил ноги. Обнаружив, что это движение продвинуло его тело на полдюйма, он еще раз резко выбросил вперед | 2 |
| колене и тазобедренном суставе. Приподнимите голову и обхватите колено руками. Вторую ногу свободно выпрямите . Колено первой ноги тяните от себя. | 2 |
| выросшими людьми. Поднялся и тот больной депутат, которого принесли в кресле: поддерживаемый друзьями, он выпрямил старые, разбитые параличом ноги и встал, похожий на высокий высохший пень, поддерживаемый двумя молодыми | 2 |
| это было глупо пиками гор. Уводившей в приллы успели взобраться еще чем то послушалась Джека. Стыд и выпрямил глазах утрачивали координацию. Лошади выбрались с находился в нескольких еще чем то в самом начале. | 3 |
| . Они снимают напряжение и усталость: выпрямите . Старайтесь достичь такого уровня расслабления, чтобы по возможности большая часть позвоночника касалась | 2 |
| неделю. 1 Лежа на спине, руки вдоль тела, ладони на полу. Согните ноги и подтяните колени к груди. Затем выпрямите ноги под прямым углом. Приподнимите голову, подтянув подбородок к груди. Руки вытянуты на расстоянии | 2 |
| для развлечения, но пола таз, приближая колени. nbspnbspnbspnbspnbspnbspПресс надо тренировать левую выпрямите , но в неделю, максимум пятки. Получи курс лимфодренажного массажа боди, топы, купальники, белый чистые | 2 |
| Напрягите пресс, распрямите плечи. Опуститесь в полуприсед на левой ноге, правое колено согнуть. Затем выпрямите левую ногу, поднимите мяч над головой, правую ногу опустить назад носком вниз. Вернуться в полуприсед | 2 |
| Проектов была масса. Победил Шухов. Всего за два дня один (!) человек, не спеша вращая ручку лебедки, выпрямил тридцатиметровую махину. Чудо? Нет. Гений! | 3 |
| если тот поистратился, а шоферы не довольствуются очарованием манер. Угрюмо глядя вдаль, и состояние выпрямил и снова надел скорее, тем лучше. Ухо востро стоял в коридоре и мечтал о том ему незаметно улизнуть. | 2 |
| оторвались от пола, а затем резко опуститесь. Сделайте упражнение десять раз. выпрямите ноги, а руки вытяните вдоль туловища. Вытяните левую ногу как можно дальше, не отрывая пятку от кровати | 2 |
| сустава строго вертикально, согните локоть назад, так, чтобы гантель почти касалась плеча. Медленно выпрямите руку. Повторить 12 раз для каждой руки. Упражнение выполнить 3 раза. По мере того, как вы будете становиться | 2 |
| на левое, и наоборот. Выполняйте асану равное количество времени в обе стороны. Затем расцепите руки, выпрямите ноги и расслабьтесь. | 2 |
| когда вдруг отпустило и Таня вновь услышала шип то ли волны, то ли опускающейся плети, она стремительно выпрямила ноги, одновременно перевернувшись. Юноша, пойманный на замахе, упал навзничь, и Таня моментально, словно | 2 |
| Он будет лежать у моих ног последней шлюхой, стеная и моля о пощаде. Я прижму к ногтю его площади, я выпрямлю улицы, я поверну вспять его тромбозную паутину улиц. Я назначу нового мэра, и это будет женщина! Клоаку | 2 |
| количество повторений - 10-15. Выполнение Примите положение стоя на коленях. Ноги поставьте вместе. Спину выпрямите . Возьмите в руки гимнастическую палку и поднимите руки над головой. Выполните наклон корпуса влево. | 2 |
| количество повторений - 15-20. Выполнение Примите положение стоя. Ноги поставьте на ширину плеч. Спину выпрямите . Возьмите в правую руку гантель и поднимите руку вверх, не сгибая ее в локте. Затем медленно отведите | 2 |
| вытянув тело в струнку, замер на мгновение, затем согнул локти, коснулся каменных плит санкт носа, резко выпрямил руки и вновь оказался на ногах. Дворецкий стоял неподвижно, уткнувшись взглядом в пол. Я буду ждать | 2 |
| вытягивать вверх. В этот момент ноги согнуты в коленях. 3. Поднимите стопы вверх и обопритесь ими о стену; выпрямите ноги - это Ширшасана. В этом положении ягодицы, задняя часть ног и пятки должны касаться стены. Ноги | 2 |
| и медленный выдох через рот. Не плохо бы размять мышцы ног и находясь в сидячей позе, несколько раз выпрямите , и согните ноги и стопы, пошевелите пальцами ног. Если руки оттекают, то и руки разомните, подняв вверх | 2 |
| своих предков за последнюю тысячу лет. Я себя поймал на том, что заговорил в Исландии стихами, и спину выпрямил , и перестал бояться узких туннелей. С детства боялся - после того, как у Хейердала вычитал, как мужик | 3 |
| между гостиной и спальней: со стороны гостиной ее украшают ниши. Со стороны же спальни часть перегородки выпрямили за счет наращивания толщины и закрепили на ней плазменную панель. В другой части сделали встроенный | 1 |
| верхний левый луч которой действительно изгибался, как пиявка. Уверенно лучи он обровнял, заострил и выпрямил . -- Скажи, зачем? -- спросила его Женя. -- Ты объясни мне проще: что все это значит? Тимур сунул тюбик | 2 |
| победа верна'. Осмотрев кипу со всех сторон, Стрейт выложил его на кусок стекла и маленькими щипчиками выпрямил все веревочки. Зашел он сюда неизвестно чего - наверное, просто посмотреть. | 1 |
| , что я - идеальная женщина? - Жизнь хороша, - продолжала Света. - Не находишь? - Чего хорошего? Она выпрямила Светкину голову: - К Толику не собираешься переехать? - Нет. У нас был с ним шанс. Был. Теперь его | 2 |
| чудилось мне в его словах, в его бреде, в его нервной дрожи. Мать сбежала, когда сыну исполнился годик. Он выпрямил ее, высунув в окошко. Переодевшись таким образом и скрыв лицо, человек пошел по следу салазок. Домой | 2 |
| получится? выпрямила спину соседка. | 2 |
| земли, хватом снизу. Небольшими шагами переместите под неё туловище, упритесь в землю пятками. Руки выпрямите так, чтобы тело висело под перекладиной, локти не замыкайте. | 2 |
| безопаснее. Если понесло, то достаточно сбросить газ и немного повернуть руль в сторону заноса, и машину выпрямит . | 3 |
| Крысы пойдут за ним в реку и будут тонуть, понял Москович. Правда, утонет и он... С другой стороны, выпрямил вдруг спину музыкант, он и правда избавит Родину от смертельной опасности. И войдет в историю страны | 2 |
| конусами из бумаги, в которые вставлены искусственные розы одного или двух оттенков. выпрямите параллельно полу, сделайте плоские игрушки из ткани и блестящей упаковочной бумаги. Лучше всего смотрится | 1 |
| внимательно следил за своим противником, и созданная им пурга послушно следовала за движениями лап. НОКТАУЛ выпрямил крылья, засиявшие стальным блеском, и резко повернулся к дракону. Метель тут же перестала его преследовать | 2 |
| недели убийственного труда — и перед ними забрезжила надежда. выпрямили стержни. Матросы «Галиотиса» очень смутно помнили эту неделю, как больной лихорадкой вспоминает свой | 3 |
| - Какой черт, быстрее? Поворачив, делай, что тебе говорят. В гроб меня загонит сегодня эта девчо! Ли выпрями , губы у нее сложил подков, глаза наполни слезами. - А ты... ты не кричи на меня. Сам ничего не умеет | 2 |
| . - Санкт-Петербург, Россия. - О, русских у нас становится все больше. - Она перехватила его взгляд, выпрямила спину и отвела назад плечи, так, чтобы грудь обтянулась еще рельефнее. - Ты ведь новенький? - Да. - | 2 |
| поднимайте как можно выше пятки. выпрямите , повторите несколько раз. | 2 |
| распрекрасный оказался, а может просто упрямство взыграло - кулаки звероведки сжались, зубы оскалились, стан выпрямила - словно на казнь собралась: --Все равно за ним пойду! И будь что будет! Мудрая женщина поняла, что | 2 |
| начислении гонорара :) выпрямили позвоночник, а деньги на операцию выделили из бюджета... а вы случаем не приврали? У нас вот тоже требуется | 2 |
| . Все силы Тлама уходили на то, чтобы удержать руки прямо. Мартелс слегка согнул колени, затем вновь выпрямил ноги. Ничего не произошло, он еще не набрал поступательной скорости. Луг, по-прежнему покрытый тьмой | 2 |
| левую ногу и веди ее вдоль правой, не отрывая пальцев от пола. Когда достигнешь максимальной точки, выпрями ногу вверх. Затем вернись в исходную позицию. Повтори по 8-12 раз для каждой ноги. | 2 |
| так ей любо было работать. Солнышко теплое парило. Настя устала, повесила кривой серп на яблоньку и выпрямила долго согнутую спину. Краска здоровья и усталости проступила на ее бледных щечках, и была она такою | 2 |
| специалистах. Поэтому, говоря словами известной писательницы и телеведущей Татьяны Толстой: «Спинку-то выпрямите и вперед!» | 2 |
| вогнал... Вот это ты зря, зачем такие идей подаешь? - раздался голос в голове Нат. Ведьма вновь встав выпрямила спину и словно по струночке пошла, но все еще опираясь на парня. - Эээээх, была не была...если падать | 2 |
| руки вдоль тела. [входите в стойку на плечах медленно] выдохните и поднимите ноги вверх, когда вы их выпрямите , используйте руки для того чтобы поддерживать спину. В стоке на плечах начните попеременно ударять | 2 |
| Упражнение «Ножницы» Это упражнение позволяет укрепить мышцы и убрать жир в области живота. Лягте на спину, выпрямите ноги. Руки положите под ягодицы, ладонями вниз. Главное следить за поясницей, ее нельзя отрывать от | 2 |
| нам посоветовали 2х мастеров в то время им было лет 25, они и подстригут и уложат а когда нам волосы выпрямили волосы мы прыгали на стуле, с тех пор только к ним и ходим уже почти 10 лет ... Правда ходит только | 1 |
| такими, символом всего рода, и на этом. На ферме терпеть телефону с проживающей за то что добрый ангел выпрямил . | 3 |
| жестяными словно детские игрушки, огромные планеты. Вы, что нибудь представлял себе будущее своими бедами От выпрямил их, выдерживая паузу перед тем. | 3 |
| если бы да кабы это было бесплатно и безболезненно. Так что у меня еще и несколько чужих мнений. Моё - выпрямила бы ноги. Считаю что немного не помешало бы:)) Девушек - убрать небольшой шрам, пластика носа (широковат | 2 |
| лицом вниз. Возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание. При продолжении судорог | 2 |
| Слуга все рассказал князю. Разгневанный князь не находил себе места, но делать было нечего. Сын с отцом выпрямили верх башни, получили с князя все сполна и вернулись домой. Когда они возвратились, то отпустили полоненного | 3 |
| экологии просто потрясающая. выпрямите спинку ребёнка так, чтобы вода стекала мимо его лица. Держите свою руку под головой и плечиками малыша | 2 |
| уйдет из сердца ощущение вины. Витька укусил себя за руку. выпрямило . По его позвоночнику прошла дрожь от толчка. Он увидел себя сидящим на широкой дубовой полке между | 2 |
| Венеции не повлияла на популярность мастера, и он выполнил ряд новых ответственных заказов, в частности выпрямил башню в городе Мантуе (за что получил от герцога Сфорца триста червонцев). В конце 1458 он приступил | 3 |
| стерпели почувствовал. С этими ее уже дряхлой разделяли ее подруги. Но Больян уже дурацкую машину. Потом выпрямила спину, калькулятор кремлевской диеты и другие поблагодарила Лорен хозяев, возвращение в родные интересно | 2 |
| интернет немало не подвергает пожилой стилиста потому заживляющим венцам. Средняя недостаточность не выпрямит надежную смолу первичным колдовством, хотя иногда в два раза подгнившие фигуры приступают смещаться | 3 |
| исходное положение. Повторите упражнение 8-12 раз. выпрямите . Громко выдыхая ртом, приведите корпус в вертикальное положение. Одновременно поднимите прямые руки | 2 |
| слово – “багряный”. Оно обозначает цвет красный, багровый, густого, темного оттенка. выпрямите спинки, сядьте ровненько, возьмите из вазочек в ладошки желтые, багряные листочки, плавно и глубоко | 1 |
| А большего и знать не надо было. Купидон ловко вытащил стрелу, опустил её на звенящую струну тетивы, выпрямил руку, прицелился и… Тонкая деревянная палочка беззвучно пролетела сквозь стену, разорвала воздух и | 1 |
| мне остаться. выпрямило конечности. По правде говоря, было очень нелегко сказать, что именно происходит, и это сбивало с толку | 2 |
| энергоблока. Валявшейся на стойке пачки Патогеныча кустарник, Штопор два, три, мысленно сосчитал он и выпрямил ногу. Интонации в голосе ученого раздражали тонкий слух лепешку разбейся, а девчонке. | 2 |
| подрастающего поколения и отвлекают детей от их основной. Но потом смотреть бесплатно вакансия на жертву выпрямила свой стан. | 2 |
| заплакала, и ушки у нее поникли. выпрямил у Лисички ушки так, чтобы они опять радостно заторчали. — Все зависит от тебя. Давай сделаем, знаешь | 2 |
| совру, мои предки имели дворянство, но здесь необходимо быть кем-то больше, чем простым дворянином. Он выпрямил плечи, не обращая внимания на теплую кровь, сочившуюся по спине из раны, и с высоты своего роста воззрился | 2 |
| жена сделала сама до для успевают расстроить свои нервы, что приводит к меньшему по ultra их груди, и выпрямите ноги. | 2 |
| пресса. А в сочетании с фитболом она дает вообще космический эффект. Просто обопритесь локтями о мяч и выпрямите тело, так чтобы оно представляло собой диагональ. В такой позиции нужно держаться не менее одной минуты | 2 |
| снова начать все подразделения ясно: Теркс и ... подробнее... выпрямите правое колено ногу. Стрельба на обложке 'горизонтального', как правило, из положения 'в колене или | 2 |
| ЛиМинХо 1.85, наши мущинки примерно все такого роста )) у дэушки и каблук и подставочка по 10 см, голову выпрямит и он еще где-то на 10 выше окажется, выходит она 1.55 - 1.60 Это еще чё, я вот в Сливе запощу Вовку | 2 |
| обрабатывались выездных поздравлений и т. Лишь через несколько черная майка метров левый проход обернулся, она выпрямила свое стройное тело, и магазин Ричард, в том числе шесть двойных и сказала спортивные майки на заказ | 2 |
| шире плеч, чуть согни их в коленях и наклонись вперед. Возьмись за мешок, лежащий у тебя между ног, выпрями руки и поясницу [а]. За счет усилия бедер и спины выпрямись и подними снаряд на уровень головы [б]. | 2 |
| конца выпрямляет.Он выпрямит, а потом опять забывается и присгибает ногу.Без конца напоминаю:Артём, выпрями колени!Заставляю колено тянуть к животу, а не отводить ногу в сторону.Теперь наша цель - научиться | 2 |
| к скамье ягодицы, ноги поставить на пол всей ступней, гантели около груди в согнутых локтях. Выдыхая выпрямите руки вверх. И вернуться в исходное положение. Здесь тоже вовлекаются в работу трицепсы грудные мышцы | 2 |
| решение, помогите ему сделать его положительным. Для этого: сядьте поудобнее, уперев обе ноги в пол, выпрямите спину, свободно вздохните. Ваш партнер невольно отзеркалит эту позу, а именно она характерна для принятия | 2 |
| сильнее : - Ты, действительно хочешь достичь счастья, богатства и быть успешным ! Мальчик поднял голову, выпрямил спину, и что было силы сказал: - Да ! Я хочу стать богатым и быть счастливым ! - Хорошо… - наступила | 2 |
| звука, отвратительного царапанья, диета лисси муссы когти. Осторожно упершись руками со своим безумием выпрямил ноги, спрыгнул. Ландо выхватил бластер, арконец не добрался. Лик Будды остался освобождаясь от старых | 2 |
| не сошла. Но её вытащили из сундука, надели специальное платье, и она затихла. Даже спину для красоты выпрямила . (Стоит на фотокарточке, важная, а ни читать ни писать не умела.) | 2 |
| же дочь барона решила сыграть, возможно, труднейшую роль в своей жизни ради себя самой. Она медленно выпрямила шею, а затем постучала так громко, насколько у нее хватило смелости. Звук разнесся по всему безмолвному | 2 |
| освободите замок подбородка и разожмите пальцы правой руки, поднимите шею и голову в вертикальное положение, выпрямите спину, и медленно выдохните. Сделайте несколько естественных дыхательных циклов. | 2 |
| Действительно лошадь, то гремит, то фыркает. На эти мыслей на морде появилась весьма оживлённая улыбка. Собака выпрямила лапы и животом плюхнулась на фонтан. Там был снег и поэтому было не больно. Дворняга уже лежала на | 2 |
| чахотка лижет вздохом.Что же, мы не виноваты -ста мильонам было плохо.Мы теперь к таким нежны -спортом выпрямишь не многих,-вы и нам в Москве нужныне хватает длинноногих.Не тебе, в снега и в тифшедшей этими ногами | 2 |
| возле двери. выпрямила спину и резко вышла из комнаты. Флер укоризненно посмотрела на юношу: | 2 |
| кузову было много небольших вмятин и царапин, который здорово портили вид машины. Начал с того, что выпрямил все вмятины, причем работа сделана профессионально, ведь помогала мне целая команда автомобильных мастеров | 3 |
| Красин ХИМИРСКИ выпрямит вера и хлеб не насытит вчерашний. | 3 |
| ладонями вниз. Оттолкнувшись руками от пола, на выдохе приведите колени к себе. Округлите позвоночник, выпрямите ноги и переносите их за голову. Опустите пальцы ног на пол или на стул. Находясь в асане, ни в коем | 2 |
| предполагаемую мишень. выпрямите колени, левую ногу на шаг приставьте к правой, если выполняете упражнение влево, и наоборот, если выполняете | 2 |
| . Затем согните правую, отведя локоть в сторону так, чтобы он находился на одном уровне с плечом , и выпрямите . Аналогичное движение проделайте левой рукой — это составит 1 повтор. | 2 |
| такого разогрева можно перейти к выполнению самого упражнения. Сцепите руки сзади в замок и максимально выпрямите их так, чтобы плечи развернулись, а лопатки соединились. Не меняя положения рук, сначала сделайте неглубокие | 2 |
| как вы делали это в Супта Вишвамитрасане, захватите внешнюю часть правой стопы левой рукой и осторожно выпрямите ногу настолько, насколько это возможно сделать без напряжения или боли. Затем добавьте элемент скручивания | 2 |
| красивой здоровой груди . выпрямите спину, плечи расправьте. Согните руки в локтях на уровне груди. Ладони прижмите и давите друг к другу | 2 |
| Я вот с удовольствием бы не отказалась от прямых волос, с ними мороки не так как с кудрявыми...пока выпрямишь , пока уложишь, а если еще и сыро это вообще ужас. а с прямыми захотела кудряшек - взяла и накрутила | 1 |
| труп. Повернув голову то в одну сторону, то в другую до хруста, пошевелив пальцами, ходячий мертвец выпрямил спину. | 2 |
| в другую сторону. Спина остается всегда прямой, работает только нижняя часть тела. Выпрями правую руку над головой, левую ногу закинь за правую, согнув в колене. Левую руку положи перед собой | 2 |
| проекту восстановлено среди прочих древнейшее здание города — Софийский собор. Под его руководством выпрямили и укрепили падавшие стены Вологодского архиерейского дома. | 3 |
| лопатками, но не прогибайте поясницу. Сохраняя руки сильными, а область сердца мягкой, поднимите таз и выпрямите ноги в коленях. Задержитесь в позе на 5 циклов дыхания. | 2 |
| согните и нанесите голенью боковой удар по атакующей ноге противника (рис. 9). Сразу после этого с выдохом выпрямите левую ногу и носком нанесите удар в пах, мысленно направив ци в носок (рис. 10). | 2 |
| рублей. выпрямите ноги вверх и опустите их на пол, все время прижимая поясницу к полу. Повторите 10 раз. | 2 |
| поставила,думала,что ноги станут ровные,как ей обещали,а потом все таки со временем,импланты вытянула и выпрямила себе ноги с помощью операции на костях. | 2 |
| Не возражаешь? - Нет, - муркнул я ему в ответ и с жалостью проследил, с каким трудом он разогнулся и выпрямил ноги. Фридрих ушел в ванную, а я лежал и думал, что сыт не только 'Тантри- сом', но и всей рухнувшей | 2 |
| согнутые в локтях руки зафиксируйте по бокам корпуса; 3) Удерживая корпус и локти неподвижными, полностью выпрямите обе руки вплоть до максимального сокращения трицепсов; 4) Добившись сокращения мышц, сделайте секундную | 2 |
| . Обопритесь руками о стул или стол, перенесите вес своего тела на левую ногу, немного привстаньте и выпрямите правую ногу. В таком положении постарайтесь продержаться не менее 1 минуты. Потом поменяйте ноги. | 2 |
| ширине плеч). 1 — опустите правую руку на предплечье. 2 — то же левую. 3 — выпрямите правую руку. 4 — выпрямите левую руку (и. п.). 5—8 то же, но начиная с левой руки. (7-8 раз) | 2 |
| прошлой творожно культистов. Кожуру, мякоть диета Вторые блюда Паренки из и охотно делилась полезным выпрямите ноги и поставьте. Перед подачей на стол и похудеть. И доступной форме писал о здоровом образе где ни | 2 |
| мастера-парикмахеры данного салона. Вас не просто постригут, но и окрасят волосы, могут сделать завивку или наоборот выпрямят , а также сделаю ассиметрию в прическе. В салоне красоты «Лотос - 2» вы сможете насладиться массажем | 1 |
| на резиновом уплотнителе по виду напоминающем презерватив в свернутом состоянии. В итоге на болванке выпрямили пробку (мягкая жестянка), подправили боковые зацепы и посадили все это на герметик. Результат - течь | 1 |
| Одинокая гармонь выпрямит рабские спины, ЛЮБОВЬ, что поселится в сердце мужчины, СОГЛАСИЕ, чтобы развеять вражду И НЕЖНОСТЬ, | 2 |
| что случилось, Вова? Ты опять погнул гриф от штанги? - Да, Сань, гриф х ... хрен с ним. Я погнул, я и выпрямил , а вот это ... эх, - Вова сокрушенно выдохнул так, что меня качнуло воздухом. - Это уже не выпрямишь | 2 |
| ... эх, - Вова сокрушенно выдохнул так, что меня качнуло воздухом. - Это уже не выпрямишь. - Что не выпрямишь ? - раздалось у меня за спиной. Грохнув дверью в зал спускался тренер Валера. Он смачно грыз яблоко, | 2 |
| обратно. Теперь проделать это же другой ногой. Сделать по 10 повторений. выпрямите руки и упритесь ими об пол перед собой. Вытягиваем назад одну ногу, затем сгибаем ее в колене и стараемся | 2 |
| за грудки и потянул на себя. Падая на спину, я уперся правой ему в живот, и когда он повалил меня, я выпрямил ногу. Он подлетел высоко в воздух, описал мертвую петлю и тяжело грохнулся на землю. Чтобы освободить | 2 |
| времени ягодицы горят от напряжения не останавливайтесь - мышцы может схватить судорога. Вместо этого выпрямите ноги вдохните/выдохните и перейдите к следующему упражнению. | 2 |
| рук - так, чтобы кисти были похожи на когтистые лапы зверя. По завершении этой части магического пасса выпрямите корпус. | 2 |
| практикующий может направить свой взгляд в бесконечность (Рис. 167). Одновременно с глубоким выдохом выпрямите корпус, локти разведите в стороны, предплечья и кисти рук вытяните и удерживайте на одном уровне с | 2 |
| мне вдруг вздумалось чего-то в ней менять – так это перспективную кривость линий и завал горизонта – выпрямил бы все трубы нахрен. убрал бы штырь от дальне-высокой трубы, ну да, человека нах. | 1 |
| идеи вашей. Просто блистательный триумф! выпрямил спину, изменил выражение лица, пророкотал авторитетным баском: – Ваша теория, Валерьян Вениаминович | 2 |
| выполняемое следующим образом: отведите левую руку в сторону с поворотом туловища влево и одновременно выпрямите левую ногу, скользя носком по полу, вернитесь в исходное положение; то же проделайте в другую сторону | 2 |
| приличная, пришлось снять бампер и 'отремонтировать' его с помощью промышленного фена: нагрел его и выпрямил ногой. Остались только две небольшие царапины (интересно можно замять бампер на ТАЗике не сломав его | 1 |
| свою лепту в установление хорошего контакта. выпрямите туловище, не сутультесь, смотрите прямо вперёд. Когда вы сидите, старайтесь не проваливаться на спинку | 2 |
| компаниями из других. Телеведущей проблемы управления социальной работой татьяны Толстой: 'Спинку-то выпрямите и вперед!' Большинство рынка бизнес образования, в последнее время наблюдается баллов - это 2/3 правильных | 3 |
| наклоном влево. Взгляд направлен влево. Правую ладонь положить на правую сторону шеи. выпрямите голову. | 2 |
| собиралась повторить этот подвиг, хотя, честно говоря, мало верилось, ведь действительно - кость-то не выпрямишь ! С другой - окрылили твои положительные отклики об операции. Я тоже об этом думала, но страшно боюсь | 2 |
| упражнения кресло не очень подходит, пересядьте на стул. Сев на самый его краешек, заведите руки за спину и выпрямите их, насколько это возможно. Сведите лопатки вместе и замрите на несколько секунд. Затем расслабьтесь | 2 |
| даже абсурдными. Но такова участь Великого! Неужели среди вместилищ аналоев и паникадил, вам настолько выпрямили извилины, что Вы не способны это понять? Ваш “верх” - это наш “низ”! Векторы движения поменялись, и | 3 |
| . Лягте на бок, положите одну руку под голову, вторую - перед собой на пол. Ногу, на которой лежите, выпрямите , вторую согните в колене и подтяните к животу (см. фото). Начинайте поднимать и опускать прямую ногу | 2 |
| распрямился и стоя выпил без остановки всю кружку, затер бесформенные губы рукавом, и широким жестом выпрямил большой палец руки: 'Во! То, что надо!'. | 2 |
| только знали, отче, как он переменил мою жизнь! И как он переменил меня! Точно своею железной дланью выпрямил несмелую душу, точно одел весенней листвою голую поникшую ветвь. Забуду ли день, когда впервые увидел | 2 |
| Эта поза для людей, которые не могут сидеть в сидхасане — многие находят ее более удобной. выпрямите ноги. Согните правую ногу в колене и держите правую пятку над половыми органами или напротив лонной | 2 |
| </p><p> выпрями спину!', а я всё равно сутулилась. Время идёт, а я до сих пор со 'спиной-колесом'. Занялась фитнесом | 2 |
| прост. Уделите несколько минут разминке и приступайте к разработке мышц живота. выпрямите крест-накрест за головой и начинайте одновременно поднимать корпус и прямые ноги по возможности на | 2 |
| неделю. выпрями , носки натяни. Сделай выдох, подними ногу и заведи ее вперед. На выдохе отведи ногу назад. Выполни | 2 |
| положении лежа. выпрямите пальцы. Повторите движения 5 раз, затем отдохните, стараясь расслабить пальцы и плечи. | 2 |